Маски в бане для лица, тела, волос


Всем хорошо известны оздоравливающие свойства русской парной бани. В бане организм полностью расслабляется и очищается от скопившихся шлаков и токсинов, которые выводятся через открывшиеся поры с потом.

После посещения бани кожа приобретает красивый бархатистый вид и здоровый румянец, а во всем теле ощущается легкость и прилив сил.

В предыдущих публикациях мы уже говорили о том, чем полезна баня для женщин, а также о том, как правильно приготовить травяные настои для бани, чтобы усилить положительное воздействие пара на организм.

Давайте сегодня узнаем, как правильно делать маски и скрабы для бани, чтобы придать коже и волосами красивый здоровый вид.


Почему маски для бани так эффективны?

Банные процедуры воздействуют на нашу кожу, заставляя поры полностью раскрываться под воздействием высокой температуры и пара.

Это не только обеспечивает усиленное потоотделение, способствующее выводу из организма вредных веществ, но и позволяет сделать уход более эффективным за счет более глубокого проникновения в кожу полезных веществ.

Под воздействием повышенной температуры в кожных покровах стимулируется капиллярное кровообращение. Кровь в капиллярах начинает циркулировать более интенсивно, перенося полезные вещества из нанесенной маски внутрь верхних слоев эпидермиса.

Такое усиление эффективности ухода за кожей лица, рук и тела издавна ценилось женщинами, желающими продлить свою молодость и иметь красивую упругую кожу и крепкие здоровые волосы.


Когда лучше применять маски – до бани или после бани?

В идеале все средства для ухода за кожей должны наноситься после бани, когда кожа уже достаточно распарена и с нее смыты все выделившиеся с потом шлаки.

Если нанести средство перед посещением парной, она просто смоется вместе с потом.

Полезный совет: Если вы хотите получить максимум пользы от использования домашних масок, применяйте их только после посещения парной. Желательно перед этим полностью смыть под душем остатки пота с кожи, чтобы она была максимально чистой, и ничто не мешало проникновению полезных веществ.


Какие маски чаще всего используют в бане?

Как правило, все, кто посещает русскую парную баню и следит за красотой и здоровьем своей кожи, пользуются питательными и увлажняющими масками после парной и скрабами для очистки кожи в бане.

Также часто применяются маски для волос, способствующие эффективному воздействию на волосяные луковицы.

Полезный совет: следует помнить, что наносить состав на волосы можно только после выхода из парной. Париться с нанесенными на волосы средствами по уходу не рекомендуется. В парной волосы не следует мочить, чтобы не получить тепловой удар.

Иногда можно встретить рекомендации по использованию так называемых «потогонных» средств, которые наносят на кожу для улучшения потоотделения. Если вы захотите попробовать такие маски, то можете воспользоваться рецептами их приготовления, которые вы найдете далее в статье.


Кефирная маска

Самым простым средством из продуктов, которые всегда под рукой, является, пожалуй, кефирная маска. Как следует из ее названия, готовится она из кефира, который следует нанести на распаренную кожу сразу после выхода из парной.

Успокаивающее и увлажняющее действие кефира хорошо известно всем, кто когда-нибудь обгорал на солнце. Кефир способствует улучшению внешнего вида и успокоению кожи после банных процедур.


Медовая маска для сухой кожи

Маску на основе меда рекомендуется использовать обладателям сухой кожи для ее насыщения полезными веществами.

Для ее приготовления возьмите 200-300мл горячей воды, добавьте овсяные хлопья, 50г сметаны и 2-3 столовых ложки же меда.

Все тщательно смешайте и нанесите на тело и лицо сразу после выхода из парной. Через 15-20 минут смойте состав теплой водой.


Отбеливающая маска с медом и лимоном

Еще одной популярной маской для бани является маска с медом и лимоном. Мед насыщает кожу питательными веществами, а лимон позволяет уменьшить интенсивность окраски веснушек и небольших пигментных пятен.

Для приготовления выжмите из половинки лимона сок и смешайте с 2 столовыми ложками меда.


Регулярное ее применение позволяет осветлить тон кожи и сделать менее заметными пигментные пятнышки.


Медовая маска против целлюлита

Эта маска особенно популярна у тех, кто хочет избавиться от неприятной апельсиновой корки на бедрах и ягодицах.

Для ее приготовления нужно взять разогретый до жидкого состояния мед и смешать в равных пропорциях с солью.


В парной нанести состав на проблемные зоны и специальной рукавичкой сделать тщательный массаж, втирая средство в кожу. После 10-15 минут такой процедуры остатки смеси меда с солью нужно смыть теплой водой.

Уже через несколько применений вы увидите заметный эффект. Регулярное же использование позволит избавиться от некрасивой целлюлитной сетки.


Очищающая маска с глиной

Такую маску рекомендуется делать тем, кто имеет угревые высыпания и покраснения на коже лица.

Для ее приготовления следует взять специальную косметическую глину (белую или голубую), смешать до пластичной консистенции с водой и нанести на кожу лица.

После парной нанести состав на лицо и подождать, пока глина подсохнет, образовав корочку на лице.


После этого можно аккуратно смыть средство теплой водой и нанести крем.


Омолаживающая маска с овсяными хлопьями и яйцом

Хороший эффект восстановления красивого здорового вида кожи лица дает регулярное использование яйца, молока и овсяных хлопьев с добавлением оливкового масла.

Чтобы приготовить омолаживающее средство, нужно взять 1 стакан «Геркулеса», залить 70-80 мл горячего молока и подождать пока хлопья набухнут. После этого вбить яичный желток, добавить 1-2 чайных ложки оливкового масла и нанести на кожу лица. Через 15-20 минут смыть теплой водой.

Если под рукой нет оливкового масла, подойдет любое растительное масло, в том числе и подсолнечное.


Потогонные маски

Как уже говорилось выше, улучшить отделение пота можно с помощью специальных масок, которые также можно быстро приготовить из подручных продуктов.

Как правило, все они делаются на основе соли, которая обладает потогонным эффектом при нанесении на кожу, а также выполняет роль скраба, если при этом еще и выполнить небольшой массаж.

Можно смешать соль и мед в пропорции 1:1 и аккуратно нанести на тело непосредственно перед парной.

Через 15-20 минут состав следует смыть теплой водой.

Также популярны составы из соды с солью, смешиваемые в равных долях с небольшим добавлением воды.

Ниже вы можете посмотреть видео, как сделать маски для бани:


Скрабы для кожи в бане

Скрабы позволяют эффективно очистить кожу от омертвевших частичек, тщательно удаляя их с поверхности.

Особенно эффективно использование скрабов в бане, когда кожа распарена, а поры раскрыты.


Скраб из меда и соли

Такой скраб можно приготовить смешав 4 столовых ложки меда с 1 столовой ложкой поваренной или морской соли.

Кожу с нанесенной на нее маской из меда и соли нужно аккуратно массировать круговыми движениями, стараясь не повредить распаренные кожные покровы частицами соли.


Скраб из кофейной гущи с эфирными маслами

Еще один эффективный и очень популярный народный рецепт скраба для бани – это скраб из кофейной гущи. Не выкидывайте гущу от спитого кофе. Она вам очень пригодится в бане. Из кофейной гущи получается отличный мягкий скраб, очень хорошо очищающий кожу от самых разных загрязнений и ороговевших частиц.

Для приготовления кофейного скраба нужно взять кофейную гущу. Разбавить ее небольшим количеством разогретого до жидкого состояния меда и добавить несколько капель эфирного масла.

Для жирной кожи рекомендуется использовать следующие эфирные масла:
— масло лимона;
— чабреца;
— фенхеля;
— мандарина;
— мелиссы;
— лаванды;
— гвоздики;
— эвкалипта.

Для сухой кожи применяют эфирные масла:
— мирта;
— ромашки;
— розового дерева;
— сандала;
— жасмина;
— герани.

Для нормальной кожи:
— масло лаванды;
— нероли;
— сандала;
— цитрусовых;
— можжевельника.


Маски для волос после бани

После бани кожа головы также имеет повышенный тонус. Циркуляция в подкожных сосудах под воздействием высокой температуры усиливается, позволяя более эффективно получать полезные вещества из масок для волос, способствуя укреплению волосяных луковиц и улучшению внешнего вида волос.

Наибольшей популярностью пользуются маски для волос на основе меда, который можно смешать с репейным маслом и нанести на волосы на 20-25 минут. После этого смыть с шампунем под проточной теплой водой.

Очень полезны для роста волос ополаскивания с крапивой, ромашкой и мать-и-мачехой. Для их приготовления можно приобрести в аптеке сухой сбор этих лечебных трав, залить горячей водой и дать настояться. После парной ополоснуть волосы настоем

Также хороший эффект для укрепления волос дают маски из яичных желтков, которые нужно нанести на волосы и кожу головы на 10-15 минут, после чего промыть волосы теплой водой.

Последние публикации:

Даже правильно выложенной кирпичной печи, со временем требуется ремонт. Высокие температуры, нарушение тяги, механические повреждения кладки – все это приводит к появлению дефектов, которые требуют устранения. Ведь хорошая тяга и отсутствие трещин в стенках –… Читать…

Выбор печей для бани сегодня очень широк. Промышленностью выпускаются каменки на любой вкус и цвет. Вы можете подобрать готовую печь для установки в бане в соответствии с требуемой теплопроизводительностью в зависимости от объема парной и выбрать нужный… Читать...

Для того, чтобы попариться в баньке сегодня вовсе не обязательно выкладывать основательную русскую печку, кладка которой под силу лишь опытным печникам. Сегодня промышленным способом выпускается большой ассортимент металлических каменок, обеспечивающих… Читать...

Источник: russkaya-banja.ru

Поход в баню издавна считался очень полезным мероприятием. И это не удивительно, ведь под воздействием горячего воздуха организм начинает активно избавляться от шлаков и токсинов, запускается процесс регенерации, омоложения и оздоровления всех органов и систем.

Баня положительно влияет на кожу. Горячий пар сам по себе превосходно очищает и оздоравливает ее, а в сочетании со специальными косметическими средствами это воздействие усиливается во много раз.

В бане можно использовать маски для лица, тела и волос. В продаже можно найти готовые косметические препараты, созданные специально для этой цели. Но если вы хотите добиться максимального эффекта, лучше воспользоваться натуральными составами, сделанными своими руками.

Чем полезны маски для бани?

Натуральные домашние маски и скрабы полезны сами по себе, однако именно в бане они максимально раскрывают свой потенциал. Это происходит благодаря горячему воздуху. Под его воздействием поры кожи расширяются и питательные вещества маски беспрепятственно проникают внутрь.

В бане происходит естественное очищение кожи от шлаков, и после такого очищения она более активно поглощает полезные компоненты косметических средств. Кровообращение в распаренной коже усиливается, поэтому все питательные вещества максимально быстро оказывают свое целебное воздействие.

Горячий пар расслабляет кожу, делая ее более восприимчивой к последующим косметическим процедурам. Поэтому если вы собираетесь в баню, побалуйте себя питательными домашними масками и почувствуйте их оздоравливающий эффект.

Виды масок для бани и правила их использования

Многие посетители бани считают, что маски на тело или на лицо необходимо наносить перед заходом в парную. Однако это не так. Если вы нанесете маску и пойдете в парную, то под воздействием горячего воздуха она разогреется и потечет, смываясь выделяемым потом. В результате эффективность маски снизится. Кроме того, некоторые ингредиенты косметической смеси разрушаются от горячего пара и не дают полезного эффекта.

По правилам наносить маску в бане нужно после того, как вы вышли из парной, и то, не сразу, а спустя несколько минут. Правда, существуют некоторые разновидности банных масок, предназначенные для использования перед заходом в парилку. Они называются «поторазгонными», поскольку их основной задачей является активизация процесса потоотделения. Такое средство раскрывается под воздействием пара, усиливает кровообращение и улучшает процесс вывода токсинов. Эти маски вы можете нанести перед тем, как зайти в парную. Их легко сделать в домашних условиях.

Не сидите в парилке слишком долго, иначе вы можете получить тепловой удар. Лучше сделать несколько заходов по 10 минут каждый. Выйдя из парилки можно облиться прохладной водой или нырнуть в бассейн. Попеременное воздействие жары и холода на кожу прекрасно тонизирует ее.

Знающие люди рекомендуют наносить маски на лицо и тело после второго захода в парилку или сауну. За это время кожа успеет как следует прогреться, поры раскроются, и основная масса токсинов успеет выйти.

Вы можете использовать поочередно несколько разных масок. Прежде всего желательно очистить кожу скрабом от загрязнений и омертвевших частичек, а затем уже питать и увлажнять ее. В комплексе эти процедуры дадут потрясающий эффект.

Поторазгонные маски

Для того чтобы подготовить кожу к распариванию, отлично подойдет морская или поваренная соль. Возьмите соль, смочите ее водой и нанесите на все тело. Войдите в парилку. Вскоре вы начнете усиленно потеть, а кожа будет активно очищаться от шлаков. Смойте соль теплой водой и продолжайте париться. Если вы хотите избавиться от целлюлита и сделать лифтинг кожи, смешайте соль с пищевой содой. Сода усилит активность маски.

Для лица солевая маска может быть довольно агрессивной. Чтобы не допустить раздражения, смешайте соль с жирными сливками или кефиром и нанесите смесь на лицо, избегая зоны вокруг глаз. Можно также смешать мед с солью.

Если вы имеете очень чувствительную кожу и боитесь, что соль вызовет раздражение, воспользуйтесь другой поторазгонной маской. Натрите на терке черную редьку и смешайте ее с жидким медом. Нанесите смесь на тело и лицо и отправляйтесь в парную.

Скрабы для тела

Приготовьте скраб для тела, чтобы очистить кожу от омертвевших частичек и подготовить ее к нанесению питательных масок. Рассмотрим несколько рецептов скрабов.

Кофейный

Возьмите гущу от натурального кофе, нанесите ее на тело и помассируйте мягкими движениями. Это можно делать руками или использовать специальную массажную мочалку или варежку. Затем, не смывая скраба с тела, идите в парную. Горячий пар усилит действие косметического средства. Можно сделать скраб с медом и кофе.

Корично-медовый

Смешайте в одинаковых пропорциях молотую корицу (можно купить в магазине пряностей) и жидкий мед. Нанесите на кожу и помассируйте, затем отправляйтесь в парилку. Медово-коричный скраб делает кожу мягкой и бархатистой.

Апельсиновый

Возьмите предварительно высушенную кожуру апельсина и перемелите ее в кофемолке. Полученным порошком натрите тело перед заходом в парную. Апельсиновый скарб тонизирует кожу, сужает поры, снижает сальность, а также дарит превосходный аромат.

Миндально-овсяный

В равных пропорциях смешайте перемолотый в кофемолке миндаль и овсяные хлопья. Нанесите на все тело, помассируйте кожу, уделяя особое внимание участкам, на которых она огрубела и стала жесткой. Теперь, не смывая смеси с тела, идите в парилку.

Медовый

Возьмите мед, но не жидкий, а густой, лучше всего засахарившийся. Нанесите его на тело и помассируйте. Уделите особое внимание участкам с целлюлитом. После скраба из меда кожа становится очень нежной и бархатистой, а целлюлит уменьшается.

Маски для лица

После тщательного очищения кожа лица требует питания. Воспользуйтесь несложными рецептами и приготовьте маски для лица. Наносите питательную маску после выхода их парилки и держите 15–20 минут.

Рецепт 1

Смешайте одинаковое количество перемолотых в кофемолке овсяных хлопьев и жирной сметаны. Нанесите на лицо, выждите положенное время и смойте. Маска отбеливает кожу и избавляет от черных точек.

Рецепт 2

Натрите на терке свежий огурец и наложите кашицу на лицо. Сверху можно прикрыть марлей. Маска увлажняет и отбеливает кожу.

Рецепт 3

Нанесите на кожу лица и шеи слой сметаны или жирных сливок. Такой состав отлично питает распаренную кожу. Маску можно использовать не только для лица, но и для тела.

Рецепт 4

Оливковое масло и жидкий мед смешайте в равных пропорциях и нанесите на лицо. Медовая маска делает кожу нежной и гладкой, избавляет от морщин.

Рецепт 5

2 чайных ложки голубой глины разведите таким же количеством воды, нанесите на лицо и держите, пока маска не застынет. После аккуратно смойте ее водой. Голубая глина насыщает кожу минералами и лечит воспаления. Глиняную маску можно наносить на все тело.

Маски для тела

Коже тела, так же, как и коже лица, требуется питание и увлажнение. После очищающих скрабов ее нужно напитать полезными веществами. Для этого существуют специальные маски для тела в бане. Используйте их после выхода из парной. Нанесите приготовленную смесь на все тело и полежите, расслабившись, в течение 15–20 минут, а затем искупайтесь под душем. Рассмотрим несколько рецептов банных масок для тела.

Рецепт 1

Немного подогрейте кефир и намажьтесь им. Поскольку кефир быстро впитывается в разогретую кожу, периодически добавляйте еще кефира. Подержите положенное время и смойте водой.

Рецепт 2

Если вы хотите избавиться от целлюлита и сделать кожу более упругой, приготовьте маску из морских водорослей. Возьмите измельченные сухие водоросли (их можно приобрести в аптеке или косметическом магазине), смешайте с жидким медом, сливками или сметаной и нанесите на тело.

Рецепт 3

Возьмите два яичных желтка, добавьте кефира или жирного творога, перемешайте до однородной консистенции. Нанесите на кожу тела.

Рецепт 4

Для похудения и избавления от целлюлита отлично пойдет горчичная маска. Она обладает разогревающим действием, активизирует кровообращение и помогает сжигать жиры. Для ее приготовления возьмите одну упаковку сухого горчичного порошка (100 г) и разведите его небольшим количеством теплой воды, чтобы получилась не слишком густая кашица. Нанесите смесь на тело. Если у вас чувствительная кожа, добавьте в маску меда. Если смесь будет сильно жечь, не терпите и смывайте маску.

Рецепт 5

Возьмите 200 г какао-порошка, залейте его 0,5 л теплой воды и тщательно размешайте до получения однородной консистенции. Нанесите смесь на тело и выдержите положенное время. Маска с какао борется с целлюлитом, питает и увлажняет кожу.

Маски для волос

В бане можно применять маски не только для кожи, но и для волос. Под воздействием горячего воздуха парной чешуйки волос и поры кожи головы раскрываются, поэтому самое время напитать волосы полезными веществами.

Помните несколько правил использования банных масок для волос:

  • Не заходите в парилку с мокрыми волосами, иначе вы рискуете получить тепловой удар. Для защиты волос от горячего пара наденьте не голову банную шапочку.
  • Маски наносите на чистые, вымытые волосы. Мойте голову после последнего захода в парилку. После мытья нанесите на волосы приготовленную маску.
  • Для того чтобы активные компоненты лучше проникали в чешуйки волос, оберните голову пленкой, полотенцем или наденьте полиэтиленовую шапочку.
  • Держите маску на волосах 15–30 минут (можно и дольше), затем смойте теплой водой. Для придания волосам блеска после всех процедур ополосните их раствором яблочного уксуса (1 ст. ложка уксуса на 1 л прохладной воды) или отварами трав, которые нужно приготовить заранее.

Вы можете использовать в бане те же маски для волос, которые применяете дома. Под воздействием пара их эффект значительно усилится и ваши волосы после бани станут более крепкими, мягкими и блестящими. Рассмотрим несколько рецептов банных масок для волос.

Рецепт 1

Возьмите 1 ст. ложку касторового масла и смешайте его с желтком одного яйца. Нанесите смесь на волосы.

Рецепт 2

Смешайте жидкий мед и репейное масло в равных количествах и нанесите смесь на волосы.

Рецепт 3

Один пакетик бесцветной хны для волос разведите небольшим количеством кипятка (можно использовать травяной отвар), перемешайте до получения однородной консистенции. Остудите смесь до теплого состояния и нанесите на волосы. Держите 40–60 минут под пленкой.

Рецепт 4

Смешайте желток одного яйца с кефиром или сливками, добавьте 1 ст. ложку оливкового масла и нанесите смесь на волосы.

Рецепт 5

1 ст. ложку желатина разведите таким же количеством горячей воды. Мешайте, пока желатин не растворится полностью. Добавьте в смесь 1 ч. ложку покупного бальзама или маски для волос, перемешайте и нанесите смесь на волосы. Держите 30 минут под пленкой.

Как видите, существует большое разнообразие рецептов масок для лица, тела и волос на любой вкус. Выбирайте то, что вам нравится и применяйте в бане. Уже через несколько посещений вы заметите, что ваша кожа и волосы стали здоровыми, красивыми и ухоженными.

Источник: ClubKrasoty.com

Целебные свойства парных известны с давних времен. Повышенные температуры окружающей среды и влажный или сухой пар оказывают невероятно благотворное влияние на все внутренние органы и системы человека, а также кожу и волосы. Во время сеанса, проведенного в бане или сауне, все поры раскрываются, и наше тело быстро и эффективно очищается от вредных веществ, шлаков и токсинов.

Если при посещении парной дополнительно использовать маски для тела, можно добиться просто ошеломительного эффекта. В данной статье вы найдете полезные рецепты масок и узнаете, почему они так полезны для нашей кожи.

Глубина воздействия одних и тех же масок, нанесенных на кожу всего тела в обычных домашних условиях или в условиях высокой температуры и влажности, значительно отличается.

Необходимый эффект можно заметить в 2-3 раза быстрее, поскольку:

  • кожа очищается и освобождается от шлаков, поэтому становится гораздо более восприимчивой к воздействию различных ингредиентов;
  • полезные вещества, входящие в состав масок, намного легче и быстрее проникают в организм через расширенные поры;
  • под воздействием высокой температуры окружающей среды усиливается кровоток, поэтому такие процессы, как регенерация, питание и увлажнение кожи протекают намного быстрее, и результат становится заметен практически мгновенно.

Для того чтобы добиться максимально возможного эффекта, маски следует наносить и готовить правильно. В парилку лучше не брать покупные составы, намного полезнее будет приготовить маску самостоятельно из свежих и натуральных продуктов непосредственно перед процедурой. Кроме того, в зависимости от типа маски и того эффекта, которого вы от нее ожидаете, различные косметические средства следует наносить в разное время.

Так, практически все маски для бани наносятся на кожу только после разогревающих процедур. Причем не сразу, а по прошествии 10-15 минут, не ранее, чем вы примете душ и смоете с себя остатки пота и ороговевший слой эпидермиса. В противном случае, если воспользоваться приготовленным составом немного раньше, он просто стечет с вашего тела и не окажет никакого благоприятного влияния.

В то же время существуют и другие типы масок, которые необходимо использовать перед процедурой. До захода в парную наносят маски-скрабы и «поторазгонные» составы, предназначенные для глубокого очищения дермы.  За счет усиления потоотделения во время посещения сауны такие косметические средства способствуют очищению и удалению омертвевших частиц эпидермиса. Таким образом, их основная задача – не пропитать кожные покровы ценными веществами, а, наоборот, удалить с них все ненужное.

Существует огромное множество полезных масок для тела, которые можно использовать до и после посещения парной.

  • Одно из самых простых и доступных средств – это обыкновенный кефир. Этот напиток идеально подходит для обладательниц сухой и обветренной кожи. Тонкий слой кефира необходимо нанести на необходимые участки кожного покрова, подождать 10-15 минут и вымыться теплой водой.
  • Стакан овсяных хлопьев залить горячим молоком и размешать так, чтобы получилась однородная кашица. После этого смесь необходимо остудить, добавить в нее 1 куриный или 2 перепелиных желтка и чайную ложку масла оливы. При желании его можно заменить любым другим маслом, используемым в косметических целях – касторовым, миндальным, репейным, персиковым и так далее. Все ингредиенты хорошо перемешать, распределить полученное средство по коже, подождать 15-20 минут и смыть водой. Данная процедура обладает очень сильным омолаживающим эффектом, поэтому она идеально подходит для дам «бальзаковского» возраста.
  • Для проблемного типа кожи, который часто встречается у молоденьких девушек, подойдет очищающая маска из голубой глины. Она замечательно снимает воспаления и эффективно борется с угревой сыпью и другими дерматологическими проблемами. Для того чтобы приготовить это средство, необходимо залить голубую глину достаточным количеством воды так, чтобы получилась масса, по консистенции напоминающая нежирную сметану. После нанесения приготовленного состава на нужные участки тела необходимо подождать, пока глина не застынет окончательно, и вымыться привычным способом.
  • Следующий рецепт поможет вам приготовить эффективный антицеллюлитный бальзам. Взять 5 столовых ложек свежевыжатого виноградного сока, соединить с 1 чайной ложкой слегка разогретого меда и 1 столовой ложкой овсяной муки. При желании вы также можете капнуть 3-5 капель эфирного масла бергамота, мандарина или апельсина. Все ингредиенты хорошо перемешать и распределить полученный состав по области бедер и ягодиц, одновременно делая массажные движения ладонями и подушечками пальцев. Через 10 минут бальзам необходимо смыть под теплым душем, используя детское мыло.
  • Медовая маска улучшает цвет кожи и эффективно избавляет от пигментных пятен. Приготовить состав для нанесения вы можете следующим образом: взять 200 грамм липового или пшеничного меда, растопить его на водяной бане, добавить к нему 1 столовую ложку сметаны и такое же количество творога и очень хорошо перемешать компоненты, пока не получится нежный по консистенции крем. При необходимости средство следует немного остудить, а затем нанести на кожу тонким слоем, уделяя особенное внимание местам, изменившим цвет с течением времени.

Все вышеперечисленные косметические средства питают кожу, поэтому их нужно использовать после посещения парилки.

Очищающие маски и бальзамы, которые необходимо наносить перед заходом в парную, готовятся по следующим рецептам.

  • Смешать необходимое количество меда и поваренной соли в одинаковых пропорциях. Осторожно нанести приготовленный состав на кожные покровы, не растирая их при этом. После этого следует отправляться в парную и провести там около 20 минут.
  • Аналогичным образом можно смешать в равных количествах поваренную соль и пищевую соду, а затем разбавить эти ингредиенты теплой водой до получения однородной кашицы. До захода в сауну смесь нужно нанести на все тело, увеличивая количество при нанесении состава на проблемные зоны – ягодицы, бедра, живот и так далее. В парной необходимо находиться около 20-25 минут. Это средство помогает подкорректировать фигуру и эффективно избавляет от лишнего веса.
  • Слегка разогреть мед, взять 5 столовых ложек этого продукта и смешать его со стаканом мелкой поваренной соли. Наносить такое средство на свое тело необходимо непосредственно в парной, при этом действовать нужно очень осторожно, чтобы не повредить кожу, особенно в чувствительных местах.
  • Взять кофейную гущу от спитого кофе и добавить к ней немного меда. При желании вы также можете капнуть несколько капель эфирного масла иланг-иланга, розмарина, бергамота и так далее. Приготовленный таким образом состав также необходимо наносить, находясь прямо в парной, круговыми движениями до того момента, пока кожные покровы не покраснеют. Перед выходом из сауны следует вымыться привычным способом.
  • Смешать пшеничный или липовый мед с коричным порошком, учитывая соотношение 2:1. Массирующими круговыми движениями нанести полученный скраб на тело, уделяя особое внимание таким местам, как ладони, колени, локти и лодыжки. Такое средство очень хорошо и глубоко очищает дерму, но может с легкостью ее поцарапать, поэтому действовать нужно необычайно осторожно.

Все подобные косметические средства могут использовать обладательницы любого типа кожи, но лучше всего они подойдут для девушек и женщин с жирной кожей и закупоренными порами.

Все, кто страдает от целлюлита, готовы пойти на многое для того, чтобы от него избавиться. Но прежде чем выбрасывать огромные деньги на малоэффективные салонные процедуры попробуйте побороться с такой неприятностью в бане. Для этого вам нужно приготовить довольно простую масочку из меда и соли.

Обратите внимание: лучше всего в данном случае подойдет морская соль, но если таковой нет в наличии, то можете воспользоваться и обычной поваренной. Смешивать эти два ингредиента нужно в равных пропорциях. После смешивания наносим полученную смесь на всю поверхность тела и расслабляемся на несколько минут. Затем смываем маску.

И поверьте, уже через несколько сеансов нанесения подобной банной маски от целлюлита вы заметите, что кожа начинает потихоньку выравниваться. А через месяц другой вы просто не поверите, что такое явление, как целлюлит, когда-либо было в вашей жизни.

Хотелось бы также поделиться с вами одной очень простой маской для волос, нанесение которой после бани поможет вернуть вашим волосам шелковистость и густоту.

Для ее приготовления вам нужно смешать в равных пропорциях мед и касторовое или репейное масло. Хорошо перемешанную маску наносим на корни волос и кожу головы. Обратите внимание на тот факт, что мыть перед этим голову не стоит, поскольку после нанесения маски ее все равно придется смывать с помощью шампуня, ведь мед обычной водой не смоешь. Держать подобную маску нужно в течение десяти – пятнадцати минут.

Затем моем голову как обычно.

Безусловно, русская парная и сауна – одна из самых полезных оздоровительных процедур для нашего организма, позволяющая добиться как внешних, так и внутренних изменений в лучшую сторону. В то же время не стоит забывать, что парение имеет определенные противопоказания.

Например, лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями в погоне за красотой необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и строго выполнять все его рекомендации.

Источник: allergology.ru

Баня – удивительное место, где человек не только отдыхает, расслабляется и оздоровляется. Парилка предоставляет шикарную возможность выглядеть моложе и иметь красивую кожу.  Можно взять магазинные или аптечные препараты, но маски для бани готовятся за считанные минуты из самых обычных и доступных ингредиентов. Абсолютно ничего сложного, а результат вас удивит.

[toc]

Как правильно использовать маски в бане

Многие банные ритуалы выверялись годами и поколениями. Тоже можно сказать и о рецептах масок для бани – наши бабушки и прапрабабушки уделяли им много внимания. Оно и понятно, для них это были единственные средства: все то, что было в хозяйстве или росло поблизости. Вот основные правила, которых нужно придерживаться:

  • кожу сначала необходимо распарить;
  • на втором этапе ее очищают;
  • финальная процедура — подпитать и увлажнить.

Если действовать в таком порядке, то состояние кожи станет значительно лучше: она будет подтянутой и сияющей.

Сразу по приходу в баню организму дают время адаптироваться к температуре и влажности. Начинают нанесение масок в бане только после второго захода. К этому времени, наружные слои кожи прогрелись, поры раскрылись. Можно распаривать.


Распаривающая маска наносится на тело перед вторым заходом в парилку

Распаривающие составы

Самые распространенные составы, раскрывающие поры, содержат соль. Использовать в бане можно поваренную или морскую соль. Морская за счет более богатого минерального состава предпочтительнее. Ее купить можно в аптеках, продается иногда в продуктовых магазинах, а также есть в отделах косметики.

В самом простом варианте тело натирают солью перед заходом в парилку. В нее добавляют немного воды и кашицу наносят на кожу. Растирать не нужно. Сразу заходите в парилку. Но не забудьте взять дополнительное полотенце – пот буквально будет течь ручьями. Хорошенько пропотев, обмойтесь подогретой водой, постепенно добавляйте холодную.

Для обладателей сухой кожи к солевой маске для бани добавляется смягчающий компонент. Для очень нежной, тонкой кожи, склонной к раздражению, вместо воды или заменив только ее часть, можно использовать сливки. Для сухой, но не раздражительной подойдет кефир. Также добавляют одну-две капли ароматических масел, которые смягчают воздействие – чайной розы, лимонное.

Маски для очищения пор в бане основаны на применении соли. Использовать можно обычную столовую соль, но лучше — морускую. Она имеет более богатый состав. Морскую соль можно купить в аптеке

На лицо и шею наносят соль с кефиром или сливками. Только избегайте области вокруг глаз, тут просто можно намазать сливками или кефиром. Соль ни к чему: кожа слишком тонкая и уязвимая.

Не всякая кожа способна перенести резкое воздействие соли. Для нежной и склонной к раздражениям кожи подойдет следующий рецепт: к стакану сока черной редьки (приготовьте заблаговременно) добавить стакан меда. Все перемешать и распределить по телу (растирать не нужно).

Есть еще один приятный для многих дам эффект. Активное потоотделение приводит к выводу лишней воды из организма, вы теряете в объемах, худеете. Говорят, эффект будет более значительным, если к соли добавить соду. Так что соляно-содовая маска – рецепт для похудения в бане. Пить при этом нужно чаи, улучшающие потоотделение. Тогда процесс будет идти активнее.


Активное потоотделение вызывает нанесение маски из соли и соды

Очищающие маски в бане

Кожа теперь распарена, осталось избавиться от ороговевших частичек кожи — именно они делают лицо и тело шершавым, затрудняя впитывание питательных веществ. Будем использовать скрабы (от английского слова Scrub — тереть, скрести, чистить). Это составы, которые содержат мелкие твердые частицы. Их наносят, а затем мягкими движениями растирают кожу. Твердые частицы захватывают с поверхности распаренные частицы кожи, очищая и омолаживая ее. Одновременно при очищении скарбами вы массируете кожу, усиливая кровоток, что также благоприятно сказывается на ее состоянии. Тело растирают от ступней ног, спиральными движениями поднимаясь вверх. Особо тщательно «прорабатывают» самые сложные места: колени, локти и т.д. Закончив растирания, заходят в парную. Смывают состав минут через 10-15 сначала теплой, а затем холодной водой.

Рецепты для тела

Домашние рецепты скрабов в баню несложны. Их делают на основе кофейной гущи и молотой корицы. Если есть, можно использовать размолотые косточки винограда, абрикоса, персика, подойдут растертые орехи, очень хорошо реагирует кожа на мед. Причем мед лучше выбирать засахаренный, крупнозернистый: одновременный массаж – это то, что нужно.

Берете один или несколько компонентов, наносите на влажное тело, хорошенько растираете руками или специальной перчаткой. После, не смывая состав, заходите в парилку. Там можно массаж продолжить, но только мягко и нежно. Выйдя из парной, маску смывают теплой, затем холодной водой. Теперь кожа готова к нанесению питательных масок.

Есть несколько составов, на которые подходят почти всем. Например, смесь корицы и меда в равных пропорциях. Корица оказывает тонизирующее действие, мед – питает, а массаж улучшает кровообращение. Если не любите запах корицы, можно использовать молотый кофе. Подходит даже тот, который остался после заваривания. После такой маски – кофе с медом — кожа станет мягкой и бархатистой.

Мед и корица — эта маска для тела в бане придаст упругости , нежности и бархатистости

Многим обладателям жирной кожи подходит скраб из апельсиновых корок. Для его приготовления высушенные корки размолоть в кофемолке или блендере. В бане смешать с хорошо теплой водой до получения кашицы. Этой смесью промассировать. После парилки смыть теплой водой эту маску для тела. Апельсин кроме очищения, способствует сужению пор. Так что кожа будет матовой и ровной.

Рецепты для лица

Маски для лица в бане должны иметь более нежную текстуру. Лучше всего для нежной кожи подходит овсянка и молоко или сливки (для сухой кожи)

Кожа на теле намного более плотная, чем на лице. Потому для лица маски (и для бани тоже) делают с более мягким воздействием. Для приготовления домашнего скраба вам понадобится ½ стакана овсяной крупы, по 3 столовых ложки молока или сливок. Все хорошенько размешав, нужно нанести на лицо и шею, помассировав мягкими движениями.

Боремся с целлюлитом

Активизировать обменные процессы в проблемных местах можно при помощи меда и активных похлопываний. Для этого жидкий мед наносите на нужные зоны и резко хлопаете ладонью. Получается болезненно, но эта методика позволяет быстро поднять тонус кожи и ускорить расщепление жиров. Особенно эффективна такая процедура после нескольких посещений парной, когда и кожа распарена, и организм готов быстро выводить продукты распада.

Питаем и увлажняем

Питающие и увлажняющие маски наносятся после бани. Их задача – успокоить распаренную кожу. К тому же через раскрытые и очищенные поры очень хорошо впитываются питательные вещества.

Самая простая, тем не менее, от этого не менее эффективная маска из кефира. Подогреть его чуть, чтобы на распаренное тело наносился приятно, и смазать тело. Периодически придется слой обновлять: кожа после бани распарена, впитывается все быстро. Минут через 15 можно смывать теплой водой.

Делают кожу более упругой маски с использованием морских водорослей. Их можно купить в аптеке и смолоть в порошок. Этот компонент добавляют к меду, творогу, кефиру, сметане —  к вашим любимым рецептам. Такую кашицу нанести на тело и прилечь отдохнуть. Смыть теплой водой.

Маки после бани для тела должны питать и успокаивать кожу

Большое количество питательных веществ содержится в яичном желтке. Один-два желтка смешать с кефиром или творогом. Этот состав выдержать 10-15 минут. Кожа будет более мягкой и  сияющей.

Маски для волос в бане

Чтобы ваши волосы были красивыми и ухоженными, нужно им тоже уделить внимание, тем более что они не очень хорошо переносят повышенную температуру парилки. Потому в парной используйте шапки. Так вы защитите их от сильного перегрева.

Уход за волосами тоже проходит по определенным правилам. Вот они:

  • наносятся питающие и восстанавливающие составы на вымытые, влажные волосы;
  • для более активного действия они укутываются полотенцем, в некоторых случаях можно на волосы надеть целлофановую шапочку, а сверху укутать полотенцем;
  • смывают маску для волос теплой водой.

Чтобы волосы после бани не становились тусклыми и ломкими — от высоких температур, им тоже нужна маска

Вернуть блеск и шелковистость поможет следующая маска для волос: взять по чайной ложке шампуня, глицерина, яблочного уксуса и репейного масла, добавить 3 столовые ложки касторового масла, все хорошо размешать и нанести на волосы на 30 минут, после чего смыть.

Быстро восстановить волосы можно при помощи такого рецепта: к яичному желтку добавить по 1 чайной ложке яблочного уксуса и глицерина, 2 столовых ложки касторового масла. Все смешать и нанести на кожу головы массирующими движениями. Постепенно распределить по всей длине волос. Укутать полотенцем и подержать 15-20 минут, смыть теплой водой.

А о 15 способах как придать волосам роскошный объем, читайте здесь.

Источник: bannyi-den.ru