Чувствительная кожа: самый проблемный тип и как за ней ухаживать


Эльза Попова

Я в таком возрасте, что сама могу выбирать, кому мне нравиться…

calendar_today 19 января 2020

visibility 2020 просмотра

Если у вас — чувствительная кожа лица, за ней нужно уметь правильно ухаживать, чтобы нечаянно не ухудшить её состояние. Она слишком нежная и тонкая, поэтому требует к себе особого отношения. Узнайте, как легко и недорого скрыть от окружающих тип своей кожи с помощью салонных и народных методик.

В косметологии чувствительная кожа лица выделяется в особую категорию, так как она требует специальной и очень тщательной системы ухода. Проблем с ней много, но это вовсе не значит, что выхода нет. Существует множество салонных методик и народных средств, которые способны улучшить её состояние за короткое время.

Значит, даже с этим типом кожи можно совершенно не комплексовать: при правильном уходе окружающие даже подозревать не будут, что вы являетесь обладательницей чувствительной кожи лица. Итак, по каким же признакам можно её определить?

Признаки чувствительной кожи лица

Существуют разные типы кожи лица, которые могут сменять друг друга с течением возраста. И каждый из них может стать проблемным: существует и жирная, и сухая чувствительная кожа лица.

От этой напасти не застрахован никто: у кого-то кожа остаётся нежной и тонкой на протяжении всей жизни (но это бывает редко), у кого-то — лишь в молодости, у многих — после определённого возрастного порога. Как же понять, что ваша кожа стала чувствительной на каком-то этапе? Существует целый ряд признаков, по которым можно это узнать:

  • очень тонкая;
  • слишком тонкий слой кожного сала;
  • довольно бледная из-за дефицита красящего пигмента;
  • постоянное чувство стянутости после умывания водой;
  • частые, масштабные, сильные раздражения;
  • регулярное образование пигментных пятен, непонятного происхождения покраснений;
  • бурная реакция на использование декоративной и даже натуральной косметики;
  • частое чувство жжения;
  • шелушения;
  • невозможность полноценного загара из-за частых солнечных ожогов.

Если даже после этого списка вы сомневаетесь в том, являетесь ли вы обладательницей чувствительной кожи лица, проведите своеобразный тест, который даст вам 100% верный результат.

Проведите тупым концом ручки по щеке: у всех останется после этого красная полоса на коже. Но у большинства она быстро исчезнет. Чувствительная же кожа, для которой эта процедура будет являться настоящим стрессом, сохранит красную полосу не менее 2 минут.

Обычно она присуща рыжим либо белокурым женщинам. Хотя на практике чувствительность характерна для любого типа кожи. Чтобы справиться с её постоянными шелушениями, воспалениями и мгновенными реакциями на любой раздражитель, нужно всего лишь научиться правильно за ней ухаживать.

Правила ухода за чувствительной кожей

Особый уход за чувствительной кожей лица необходим потому, что она не время от времени, а постоянно отрицательно реагирует на любые раздражители. Например, она может покрыться пятнами после нанесения тонального крема или начать шелушиться после прогулки на жаре, воспалиться от какого-то продукта питания, который вы съели накануне, или сморщиться от сильного холода.

Конечно, в идеале сначала нужно выяснить, какой именно фактор выступает раздражителем для чувствительной кожи, и устранить его влияние.

Но иногда это бывает сделать достаточно трудно. Поэтому косметологи разработали целую систему ухода за таким необычным и нежным типом кожи.

  • Избегайте любых тепловых (загара, бани, сауны), контрастных (душа, резкого перепада температуры), агрессивных (механической чистки кожи, жёстких пилингов) процедур.
  • Не применяйте спиртсодержащие косметические средства для лица — лосьоны, тоники, мыло, а также скрабы и пилинги с ретиноидами и гликолевой кислотой в составе.
  • Откажитесь от ароматерапии.
  • Постоянно держите под контролем количество любых наносимых на кожу лица препаратов: оно должно быть минимальным для того, чтобы устранить нежелательные реакции со стороны чувствительной кожи.
  • Круглогодично, а не только в летний период времени, наносите на кожу средства с SPF. Причём предпочтение отдавайте кремам с физическими фильтрами, к которым относятся оксид цинка, диоксид титана и др.
  • Избегайте чрезмерной инсоляции (облучения солнечными лучами на улице или в солярии), резких перепадов температур (начиная с пищи и принимаемой жидкости и заканчивая окружающей средой), слишком горячих и очень холодных продуктов, маринадов, специй, солений, кофе, газированных напитков, крепкого чая, алкоголя (самое вредное в этом отношении — шампанское) и пищи, которая может вызвать аллергию (цитрусовые, яйца, шоколад, ягоды, мёд, пищевые добавки и др.).
  • Не курите.
  • Не увлекайтесь сауной и банями (температура в них не должна превышать 50°С, лицо при этом нужно прикрывать полотенцем). Что касается водных процедур, отдайте предпочтение душу с температурным режимом в 34–35°С, заканчивая его обливанием прохладной водой.
  • Принимайте сосудоукрепляющие препараты в соответствии с назначениями врача.
  • Отрегулируйте свой гормональный статус, если присутствует его дисбаланс (тут не обойтись без консультации гинеколога-эндокринолога).
  • Если у вас чувствительная жирная кожа лица, её нужно укреплять увлажняющими, питательными и защитными косметическими средствами с концентрацией ненасыщенных жирных кислот в пределах 12%. Избыточное подсушивание и отшелушивание такой кожи только усугубит проблему.
  • Требует особого ухода и сухая чувствительная кожа лица: здесь основной упор нужно делать на её увлажнение и питание (концентрация полиненасыщенных жирных кислот — 10–12%), укрепление сосудистых стенок с помощью специальных средств, разработанных для чувствительной кожи. Завершающий этап — защита: летом применяйте термальную воду и средства с SPF, зимой используйте профессиональные лечебные крема, криопротекторы, при необходимости — с SPF-компонентом.
  • Употребляйте в пищу масла (оливковое, льняное, кунжутное, виноградное), клетчатку, семена льна, отруби, маслины, миндаль, авокадо, рапс, арахис, качественные кисломолочные продукты, овощи, фрукты, ягоды, пейте достаточное количество фильтрованной воды.
  • Очень полезным дополнением станет периодический приём витаминно-минеральных комплексов. Они укрепят сосуды и снизят порог чувствительности кожи.

Если соблюдать все эти правила ухода, даже очень чувствительная кожа лица станет меньше реагировать на различные раздражители и выглядеть гораздо лучше.

Если некоторые пункты данной инструкции кажутся вам невыполнимыми из-за привычного образа жизни (например, вы не можете так резко бросить курить или не пить свой любимый кофе), то хотя бы стремитесь к этому (ограничьте количество выкуриваемых сигарет и выпитых чашек кофе за сутки).

В данном деле главное — желание и стремление стать обладательницей красивой и бархатной кожи. Существуют также различные салонные процедуры, которые могут помочь с данной проблемой.

Салонные процедуры для чувствительной кожи

Чтобы улучшить состояние чувствительной кожи, при наличии финансов можно обратиться в косметологический салон. Специалисты проведут обследование, выявят имеющиеся проблемы и предложат вам на выбор разные процедуры, цель которых — адаптировать чувствительную кожу к окружающей среде. Это могут быть:

  • микротоковая терапия обеспечит прекрасный десенсебилизирующий эффект, в частности — по методике биожени: курс микротоков повышает местный иммунитет, укрепляет сосудистые стенки, снижает воспаления;
  • фракционный фототермолиз (фототерапия, IPL), диодный лазер убирают видимые звёздочки на коже: лазер более дорогой, но очень эффективный и выгодно отличается отсутствием побочных реакций;
  • биоревитализация с использованием гиалуроновой кислоты: процедура обладает ярко выраженным омолаживающим эффектом, укрепляет сосуды, оказывает противовоспалительное действие, нормализует микроциркуляцию;
  • мезотерапия применяется преимущественно для зрелой чувствительной кожи, так как отлично справляется с морщинами и шелушениями.

Это одни из самых эффективных и актуальных салонных методик, позволяющих не комплексовать по поводу состояния своей чувствительной кожи. Однако следует знать и те процедуры, которые противопоказаны при столь нежном и тонком эпидермисе. К ним относятся:

  • большинство видов массажей лица, особенно — пластический;
  • поверхностный химический пилинг (например, фруктовыми кислотами) разрешается применять лишь в период ремиссии, когда полностью отсутствует раздражение, но при минимальных концентрациях;
  • гликолевый пилинг, который считается «стрессовой» методикой;
  • лазерная шлифовка опасна тем, то могут возникнуть такие побочные эффекты, как воспалительная реакция, купероз или усиление гиперреактивности кожи.

Обо всех этих салонных процедурах, показанных и противопоказанных для чувствительной кожи, вам подробно расскажут в косметологическом кабинете. Если же присутствует некий страх перед аппаратной косметологией или проблема в финансовом обеспечении такого недешёвого мероприятия, можно подобрать и домашние средства для чувствительной кожи лица, которые можно приготовить собственными руками.

Домашние средства для ухода за чувствительной кожей

Из различных продуктов питания, специй, лекарственных трав и масел в домашних условиях можно приготовить простейшие косметические средства для чувствительной кожи лица. При их регулярном и правильном применении её состояние значительно улучшится. Преимущества народных рецептов в том, что на них не придётся тратить баснословные суммы (как при обращении в косметологический кабинет, например), а также они очень редко вызывают отторжение кожи. Обязательно воспользуйтесь несколькими рецептами, чтобы привести в порядок свою внешность и устранить имеющиеся на лице проблемы.

  • Маска для чувствительной кожи лица

Смешать домашний творог (2 столовых ложки) с тёплым нежирным молоком (1 столовой ложкой), мякотью огурца (1 столовой ложкой). Время действия — 15 минут. Частота использования — 1 раз в неделю.

  • Тоник для чувствительной кожи лица

Вскипятить 100 мл берёзового сока, остудить, добавить 1 чайную ложечку мёда, путём размешивания довести до однородной консистенции. Протирать чувствительную кожу лица таким тоником 2 раза в день.

  • Скраб для чувствительной кожи лица

Измельчить в блендере 250 гр свежей, спелой, но не давшей сок клубники. Добавить 50 мл жидкого мёда. Помассировать слегка данным составом кожу лица, затем смыть водой. Частота использования — 1 раз в 7–10 дней.

  • Масла для чувствительной кожи лица

Можно через день протирать чувствительную кожу лица такими косметическими маслами, как облепиховое, розовое, чёрного тмина, зверобоя, лимонное, репейное.

  • Крем для чувствительной кожи лица

Подогреть 30 гр базового масла (чёрного тмина) на водяной бане до 60°C, влить в него 2 мл эмульгатора (стеариновой кислоты) до полного растворения, вылить 60 мл зелёного чая, не переставая нагревать. Когда смесь станет кремообразной консистенцией, снять с огня, остудить до 35°C, помешивая. Добавить 7 мл активного вещества (экстракта ромашки), 5 капель эфирного масла вербены. Частота использования — 1 раз в день.

Теперь вы сможете собственными руками приготовить любое косметическое средство для ухода за чувствительной кожей лица, чтобы она не реагировала так бурно на различные факторы окружающей среды. При наличии финансов можно обратиться за помощью к специалистам в косметологический салон, где вам подберут подходящую процедуру. Соблюдение же основных правил ухода за таким необычным типом кожи заставит вас позабыть о том, что у вас имеются какие-то косметические проблемы.

Источник: WomensTalk.ru

Мы привыкли делить кожу на три типа: жирная, нормальная (или комбинированная) и сухая. Но почему-то постоянно забываем о коже, которую принято называть чувствительной. И обладательницами такой кожи редко рождаются, скорее – становятся. Становятся по многим причинам: гормоны, стрессы, вредные привычки, интоксикация организма, кожные заболевания, неправильное питание, плохая экологическая обстановка, недостаток иммунитета в определенные периоды жизни. Так или иначе, проблем своей хозяйке такая кожа доставляет больше всего.

Признаки чувствительной кожи могут проявляться как по отдельности, независимо друг от друга, так и в комплексе. Это делает уход делом довольно сложным.

Покраснения (в том числе и стихийные красные пятна), раздражения, зуд и сухость, шелушение, высыпания (мелкие прыщики или микровоспаления), жжение и покалывание, ощущение пергаментной кожи, проявляющиеся сосуды и так далее, непредсказуемые реакции на новые косметические средства или любые раздражители (даже бытовая химия). Целый букет сомнительных подарков от вашего организма.

Догадаться о том, что у вас чувствительная кожа, по всегда НЕПРЕДСКАЗУЕМОЙ и очень быстрой (3-5 минут) реакции на внешний раздражитель, которая возникает и проходит. В отличие от постоянного состояния (например, дерматита). Раздражитель при этом может быть любой – холодный воздух или крем для лица.

Бытует мнение, что к чувствительности больше предрасположена сухая тонкая кожа, и это довольно справедливо, потому что такая кожа имеет истонченный роговой слой, плохо вырабатывает защитное кожное сало. Но на деле чувствительной может стать абсолютно любая – и далеко не с самыми легкими симптомами.

Что делать? Ежедневно и очень тщательно, аккуратно ухаживать, защищать и оберегать. А какие средства вам в этом помогут, буду рассказывать ниже.

Итак, мы разобрались, что у нас все-таки чувствительная кожа, и на то есть 4 основные причины.

1.Ослабление организма, связанное со стрессами, нервами, приемом лекарств и тяжелые болезни

2.Использование неподходящего ухода, дешевой косметики, просроченной косметики

3.Внутреннее состояние организма – заболевания внутренних органов (прежде всего, ЖКТ, эндокринной системы и заболевания крови или кожные)

4.Врожденные факторы состояния кожи – ослабленная, тонкая, без пигментации (альбиносы, рыжеволосые белоснежки, светловолосые и светлоглазые). Но тут я могу сказать, что я – обладательница комбинированной кожи с темными волосами, тоже начала страдать от чувствительности. Поэтому это показатель относительный.
 

Чего делать ни в коем случае нельзя?

Во-первых, вам стоит выбросить все жесткие травмирующие скрабы с частичками абрикосов, скорлупой орехов и скрабы для лица на основе сахара и соли. Для чувствительной кожи это – грубейшая наждачка.

Химические высококислотные пилинги в салонах, с использованием специальных средств не принесут ничего, кроме раздражения и даже катастрофических последствий.

Вообще все кислотное (выше 5%) – маски, сыворотки, кремы – надо выбросить и больше к ним не притрагиваться. Это же относится к ретиноидам. Кислотные продукты разрыхляют роговой слой и повышают чувствительность. Это пригодно для сильной кожи, для обновления, но может пагубно сказаться на чувствительной.

AHA и BHA кислоты также повышают чувствительность кожи, но к сожалению, нередки случаи, когда она еще и проблемная. Тогда нет выхода, кроме как использовать салициловую (BHA) кислоту. Как это делать без последствий? Использовать точечно на воспалениях, и обильно увлажнять!

То же самое относится и к высокощелочным продуктам – а именно тем, которые имеют в своем составе большое количество ПАВов. Это густые традиционные пенки для лица в первую очередь.

Избегать согревающих масок, масок на основе фольги, горячительных масок для удаления черных точек. Это провоцирует работу кровеносных сосудов. Например, при куперозе и розацее они вам не помогут, а скорее навредят.

Что же делать? Как ухаживать? 

Какая корейская косметика вам подойдет?

Во-первых, это защита и постоянное увлажнение. Плюс восстановление. Это три базовых принципа ухода за чувствительной кожей. Обратите внимание на ингредиенты, которые очень широко используются для подобного рода проблем: Центелла Азиатская, Алое, Зеленый чай, Церамиды, Пантенол, Витамин К, Энзимы, Календула и ромашка, Экстракты василька, Морские водоросли, Ласточкино гнездо, Азулен, Гиалуроновая кислота, Аллантоин, Экстракт розы.
 

Снятие макияжа при чувствительной коже

Чувствительная кожа нуждается, как ни странно, в гидрофильном масле на основе минерального как базы. По форме это может быть любое масло, но если это пенка-трансформер, выбирайте питательную или увлажняющую. Да-да! Несмотря на предубеждения, минеральное масло обладает одним огромным достоинством – практически нулевой аллергенностью, в отличие от натуральных. Поэтому хорошим выбором будут жидкие масла. Например, такие.

Innisfree Green Tea Moisture Cleansing Oil
Maxclinic Maxchange Hyaluron Oil Foam
Maxclinic Maxchange Oil Foam
Maxclinic Rose Vitamin Oil Foam
Maxclinic Truffle oil Foam
SNP Bird’s Nest Revital Aqua Cleansing Oil

Умывание при чувствительной коже

Ваш выбор – это взбитые пенки-муссы и энзимные пудры. Они наиболее легкие и нежные. Деликатно воздействуя на кожу, они содержат минимальное количество ПАВов, и во время умывания не повредят кожу.
 

Мусс Maycoop Cleansing Mousse с кленовым соком
Мусс The Skin House Aloe Vera Bubble Foam Cleanser с алое вера
Holika Holika Aloe 99% Cleansing Foam с алое вера
Энзимная пудра Petitfee b-Glucan Enzyme Powder Wash с бета-глюканом

Пилингу быть! Но особому.

Нейтральному, безкислотному и мягкому. Например, Nature Republic Super Aqua Max Soft Peeling Gel на основе морских минералов, воздушному кислородному пилингу Missha Super Aqua Oxygen Micro Essence Peeling, или очаровательному «ленивому желточку» Holika Holika Gudetama Sleek Egg Skin Peeling Gel

Уход (тонизирование, сыворотки,  увлажнение, маски)

Здесь выбор широчайший, главное – еще раз свериться со списком ингредиентов, которые показаны чувствительной коже, и начать их применять. Например, для нейтрализации pH кожи отлично подойдет тонер на основе азиатской центеллы или алое вера. Например, тонер CosRX Centella Alcohol-Free Toner без алкоголя, отдушек и красителей. Азиатская центелла, о которой я уже писала в этой статье, обладает успокаивающими, восстанавливающими и ранозаживляющими свойствами. Ее применяют даже при кожных заболеваниях типа дерматита или экземы.

Сыворотки, которые упокоят, наполнят влагой и стимулируют заживление эпидермиса – это те, которые с гиалуроновой кислотой. Например, Graymelin Hyaluronic Acid 100% или профессиональная салонная Ramosu Carestory Hyaluronic Acid Solution 100%

Эмульсии – более предпочтительный вариант увлажнения для чувствительной кожи, нежели кремы. Тяжелые кремы – за редким исключением – могут способствовать перегрузке эпидермиса и ухудшению качества. Например, The Skin House Marine Active Emulsion с водорослями, морской водой и морскими минералами, а также The Skin House Rose Heaven Emulsion.

Среди легких кремов и мистов хочу выделить серию с церамидами – супервосстанавливающими агентами, которые работают с крайне истощенной кожей. Это серия Holika Holika Skin & Good CERA, а в частности, как один из нескольких ее кремов —  Super Cream Jelly Capsule, а также мист для лица Ultra Essence Mist.

Тканевые маски вы можете использовать любые на основе гиалуронки, коллагена, зеленого чая, алое вера, пептидов… выбор огромен, это же касается и гидрогелевых масок.

Подводя итог, хочется еще раз сказать – с чувствительной кожей можно жить хорошо, главное – правильно за ней ухаживать. Увлажнять, восстанавливать и укреплять защитный барьер кожи. А корейская косметика для этого подходит как нельзя лучше.

Источник: bbcream.ru

Чувствительная и сухая кожа лица приносит серьезные заботы ее обладательницам. Постоянные косметологические процедуры в данном случае просто необходимы и становятся частью жизни женщин, обладающих подобным типажом. Чтобы свести растраты на салоны и косметику к минимуму, можно воспользоваться советами по уходу за чувствительным эпидермисом в домашних условиях. Главное – не забывать, что уход за чувствительной кожей лица должен стать систематическим и проводиться на постоянной основе, чтобы на фоне не ухоженности не появились новые дерматологические проблемы. Вам необходимо обзавестись арсеналом из косметических средств, некоторые из них могут быть куплены, например, крем для чувствительной кожи, а вот маски можно приготовить и самостоятельно, используя натуральные продукты, избавленные от химии и насыщенные исключительно природными компонентами.

Симптоматика чувствительной кожи лица

Определить степень чувствительности вашей кожи достаточно просто. На этот типаж указывают следующие показатели:

  • кожа сухая, а ее участки подвержены покраснению
  • ощущение зуда или стянутости
  • шелушение
  • раздражение

Факторы влияния

Чувствительная и сухая кожа – это тип, который может достаться по наследству, а может быть, и приобретенным с годами. Определив источник, бороться с высокой чувствительностью станет проще. Чаще всего факторами, влияющими на чувствительность эпидермиса, являются:

  • болезни желудочно-кишечного тракта
  • стрессы, психологические травмы
  • длительный прием определенной группы препаратов
  • слабый иммунитет
  • инфекционные заболевания и разные виды аллергии
  • плохая косметика, неправильный косметический уход
  • заболевания эндокринной системы

Классификация чувствительной кожи

В зависимости от характера и причин повышенной чувствительности, данный типаж подразделяется на 4 типа. Определив свой тип правильно, вам будет легче справиться с задачей и подобрать курс процедур с учетом ваших индивидуальных особенностей.

  1. Измученный эпидермис. Приобретается вследствие неправильного ухода за ним. Перегрузка косметикой, несвоевременное очищение, пренебрежение защитой от ультрафиолета и перепадов температур, косметические средства плохого качества – все это может стать причиной превращения нормального типа кожи в измученный. В данном случае, первое, на что вам нужно обратить свое внимание – это курс очищения.
  2. Слабый эпидермис. Этот типаж чаще всего достается наследственным путем, такая кожа отличается сухостью и тонкостью, нуждается в постоянной защите и питании, а значит, на постоянное вооружение вам необходимо взять крем для чувствительной кожи.
  3. Чувствительный эпидермис. Проявляется на фоне вышеперечисленных заболеваний, а потому, только искоренив очаг проблемы, вы вернете коже нормальный типаж.
  4. Нестабильный эпидермис. В этом случае вспышки чувствительности, которым особо подвержена сухая кожа, проявляются спонтанно и длятся по определенным периодам. Данная патология вызвана стрессами и нервными расстройствами, потому даже простой курс успокоительных средств в союзе с питательными процедурами поможет вам искоренить проблему.

Система ухода за чувствительной кожей лица

Уходу за чувствительной кожей лица сопутствует три главных этапа: очищение, защита и восстановление. Система ухода не предполагает трудностей, если придерживаться ее правил, проблема вашего типажа будет решена и сухая кожа станет нормальной.

  • Этап очищения. Умываться следует водой комфортной температуры, нехолодной и негорячей, а для снятия косметики не пренебрегайте тониками и молочком.
  • Этап увлажнения. Главные требования к увлажняющему средству – оно должно защищать от ультрафиолета, содержать в себе смягчающие жиры и питательные элементы.
  • Этап ночного ухода. Ночной крем должен иметь в составе заживляющие вещества, он наносится тонким слоем и его приоритетной задачей является регенерация клеток кожи. Идеальным вариантом станет средство, содержащее витамины групп Е и А.
  • Этап макияжа. Используйте исключительно гипоаллергенную декоративную косметику.
  • Этап питания. Маски для чувствительной кожи лица не должны в своей базе содержать глину, откажитесь от затвердевающих масок и масок, образующих пленку. Средство должно просто смываться и иметь легкую текстуру.

Рецептуры масок для чувствительной кожи лица

Сухая и, как следствие, чувствительная кожа лица требует постоянного питания полезными веществами, ей особенно нужны витамины и минералы, держащие ее в тонусе. Натуральные ингредиенты как нельзя лучше решат этот вопрос, а потому рекомендуем изготавливать маски для этого типажа самостоятельно.

Способ 1. (с творогом) Ложкой подогретого молока разбавьте 2 столовые ложки домашнего творога. Измельчите мякоть огурца и соедините с молочными продуктами.

Способ 2. (из картофеля) Отварите пюре из картофеля, возьмите столовую ложку и соедините ее с таким же количеством молока и масла растительного происхождения.

Способ 3. (из капусты) Порежьте капустные листья, немного проварите в молоке и накладывайте полученную кашицу на лицо.


Способ 4. (с геркулесом)
Приготовьте овсяные хлопья, отваривать нужно не в воде, а в молоке. В состав можно добавить и мед, о с ним нужно проявить осторожность и предварительно протестировать смесь на коже запястья. Мед подходит не всем типам чувствительной кожи.

Способ 5. (оливковое масло и желток) Соедините оливковое масло с желтком и протирайте им лицо.

Придерживаясь перечисленных правил, вам легко удастся не только избавить кожу от текущих проблем, но и надолго сохранить ее молодость и тонус!

Источник: body-trener.ru