Что можно от головной боли при грудном вскармливании?


Головные боли у мамы при грудном вскармливании возникают нередко. В этих случаях не всегда удается обойтись без лекарств, однако прием некоторых привычных эффективных обезболивающих препаратов может быть опасен для малыша.

Причины головных болей

Причины возникновения головных болей у женщин после родов могут весьма отличаться от «обычных», ведь после рождения ребенка жизнь мамы значительно меняется. Специфическими причинами могут быть:

  • резкое изменение уровня гормонов; 
  • переутомление из-за бессонных ночей; 
  • боли в спине из-за постоянного ношения на руках малыша; 
  • недостаточное количество питья (при грудном кормлении пить нужно больше); 
  • послеродовая депрессия.

Виды головных болей

Самыми частыми видами головных болей в период грудного вскармливания являются головные боли напряжения и мигрень. Если головные боли напряжения переносятся относительно легко (обычно это давящие боли в висках и лбу по типу «каски» средней и легкой интенсивности, которые проходят после отдыха), то с мигренями дело обстоит похуже.

Читайте также:
Как накормить ребенка грудью

Мигрени чаще всего тяжело переносятся не только из-за своей интенсивности (сильные пульсирующие односторонние головные боли), но и из-за сопутствующих симптомов (тошнота и даже рвота, свето- и звукобоязнь, повышенная чувствительность к запахам). С мигренями обычно не удается справиться без лекарств.

Еще одним видом головной боли, который часто развивается при кормлении грудью, является цервикокраниалгия (боль, связанная с напряжением мышц шеи и раздражением нервов в этой области). Симптомы появляются после долгой дискомфортной неподвижности (например, при кормлении лежа на боку при подпирании головы рукой, при засыпании в неудобной позе). Болит голова и шея, симптомы усиливаются при поворотах и наклонах головы. Иногда появляется головокружение, а также слезотечение из глаза на больной стороне.

Некоторые специалисты выделяют отдельно «лактационные головные боли», связывая их с повышением уровня пролактина при грудном вскармливании. Такие боли считаются очень редкими и проходят сами только после завершения кормления.

Встречаются и другие виды головной боли. Например, голова может болеть при ОРВИ или нестабильном артериальном давлении (что порой встречается после родов).

Как обойтись без лекарств

Если у вас появились головные боли, то необходимо обратиться к врачу (к терапевту и неврологу), который назначит необходимое обследование и подберет лечение. При грудном вскармливании не стоит заниматься самолечением и самодиагностикой, вы можете навредить не только себе, но и ребенку.

По возможности, конечно, лучше обойтись без лекарств. Иногда для снятия головной боли достаточно немного поспать, выпить сладкого крепкого чая, проветрить помещение, в котором вы находитесь. Если есть возможность, постарайтесь больше отдыхать, правильно и вовремя питаться. В некоторых случаях помогает массаж, иглоукалывание (по рекомендации врача), а также йога, плавание.

Если справится с головными болями без лекарств не удается, то врачи обычно рекомендуют препараты, которые не выделяются с грудным молоком и не вредят малышу.

Рекомендуемые препараты

Самыми безопасными препаратами для снятия головной боли при грудном вскармливании являются парацетамол (по 500 мг за один прием, не более 4-5 раз в день) и ибупрофен (по 400–600 мг за один прием, 1-2 раза в день). Прием этих лекарств не требует сцеживания, их можно принимать независимо от того, когда вы покормили малыша.

Комбинированные обезболивающие, которые содержат ацетилсалициловую кислоту, анальгин и кофеин (например, цитрамон, седалгин, кафетин), принимать нельзя, так как их действующие вещества проникают в грудное молоко и могут нанести вред ребенку.

К запрещенным препаратам относится и метоклопрамид (Церукал), который хорошо снимает тошноту и рвоту при приступах мигрени. К сожалению, это лекарство также проникает в грудное молоко.

Противомигренозные препараты (например, суматриптан) следует применять с большой осторожностью, только по назначению врача и только в случае тяжелых приступов мигрени. В инструкции к лекарству указано, что после приема таблетки необходимо прервать грудное вскармливание не менее чем на 24 часа. Тем не менее зарубежные врачи считают, что лекарство попадает в молоко в мизерных количествах, поэтому такой препарат безопасен для малыша1,2 . Окончательное решение о приеме этого препарата оставьте вашему лечащему врачу.

Если вам все-таки пришлось принять небезопасное лекарство, то необходимо прервать грудное вскармливание на некоторое количество часов (зависит от препарата), а накопленное за эти часы молоко — сцедить. У каждого препарата разное время выведения из организма, поэтому необходимо следовать назначениям врача и внимательно изучить инструкцию к препарату перед приемом таблетки.

Не используйте непроверенные методы лечения в период лактации. А если головные боли доставляют вам моральные и физические страдания — обратитесь к врачу. Он поможет подобрать безопасный и эффективный метод лечения именно для вас и вашего малыша.

Будьте здоровы!

Мария Мещерина

Фото depositphotos.com

Товары по теме: парацетамол, ибупрофен

1 Wojnar-Horton RE, Hackett LP, Yapp P et al. Distribution and excretion of sumatriptan in human milk. Br J Clin Pharmacol. 1996;41:217-21. PMID: 8866921.
2 Kristensen J. Sumatriptan and breastfeeding. Aust J Hosp Pharm. 1996;26:460. Letter.

Источник: apteka.ru

Головные боли у женщин после родов — явление, к сожалению, достаточно частое. Многие пытаются их игнорировать, не желая навредить малышу приемом лекарств. Но даже при беременности врачи рекомендуют не терпеть боль, а лечить. При грудном же вскармливании есть огромное количество медикаментов и народных средств, помогающих снять симптомы без проблем для младенца. Не стоит забывать — если тяжелые головные боли не лечить, а стараться «переждать», то приступы могут стать регулярными и очень мучительными!

Причины появления

Головные боли у женщин в послеродовом периоде делятся на те, что возникают вследствие стрессов и усталости, а также связанные с гормональной перестройкой организма.

Основными причинами приступов после родов являются:

  1. усталость, недостаток сна;
  2. стрессы в послеродовом периоде;
  3. снижение веса в короткое время;
  4. диеты;
  5. малая подвижность и кислородное голодание;
  6. погодный фактор, в том числе магнитные бури;
  7. пищевые провокаторы (кофеин, фаст-фуд, очень соленая пища).

Чаще всего именно эти причины являются основными. Но в некоторых случаях проблемы с головной болью могут быть при тяжелом нарушении гормонального фона. Количество эстрогена и прогестерона чаще всего не стабильно в первые пять-шесть месяцев после родов. Пока цикл менструаций не восстановится — боли могут возникать вновь и вновь.

Важно! Если спазмы и дискомфорт определяет именно «гормональная буря», то лечить ее может только гинеколог. Головная боль иногда становится только началом неприятных симптомов. В дальнейшем, если не предпринимать никаких шагов — могут начаться проблемы с недостатком молока, скачки веса, эмоциональная нестабильность вплоть до тяжелых депрессий.

Поэтому даже не тяжелая, но регулярная боль в голове — звоночек тревожный, при ее появлении нужно сдать анализы и пройти рекомендованное врачом комплексное лечение.

Иногда головная боль мучает женщин после кесарева сечения. В основном, это говорит о неправильной спинальной анестезии. Скорее всего, был неверно выбран угол ввода иглы, произошло ее смещение или же не закрылось отверстие от прокола. Из-за этих причин после кесарева сечения ликвор может начать подтекать, в результате чего падает внутричерепное давление и начинает болеть голова.

Чем лечить?

В период грудного вскармливания для снятия приступов разрешено применять некоторые группы лекарств, но только после консультации с врачом и не регулярно.

Препараты, которые можно принимать кормящей маме:

  • противовоспалительные средства — парацетамол без добавок, ибупрофен;
  • спазмолитики — но-шпа (Дротаверин), в крайних случаях — Спазмолгон.

Важно! Перед приемом любого из этих лекарств необходимо посоветоваться с врачом — на сегодняшний день у некоторых детей возникает аллергическая реакция даже после однократного приема мамой таблетки парацетамола.

Для уменьшения вероятности побочных эффектов для малыша рекомендуется принять лекарство сразу после очередного кормления, а через час молоко сцедить. Кормить ребенка не ранее, чем через три часа после приема таблетки.

Какие есть ограничения?

Некоторые привычные лекарства при кормлении принимать нельзя (аспирин, цитрамон), в крайнем случае — сделать перерыв в кормлении не менее трех часов, периодически сцеживая молоко.

В первую очередь стоит отдать предпочтение народным средствам и физотерапии, так как к таблеткам от головной боли, даже «легким», может возникнуть привыкание.

Очень тщательно нужно следить за состоянием малыша. Если появились какие-то нетипичные симптомы (сыпь, колики, нервозность, перевозбудимость или повышенная заторможенность) — прием лекарства нужно немедленно прекратить и проконсультироваться с педиатром.

Нужно ли принимать лекарства?

При болях напряжения и в период изменения погоды кормящей маме можно ограничиться народными методами лечения — компрессами, горячим чаем, ароматерапией, ванночками для рук и ног.

При проблемах гормонального характера нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом. Возможно, фитотерапия нормализует «бури» и прием лечебных препаратов не понадобится.

В некоторых случаях врач все же порекомендует прием противозачаточных средств — безопасных при грудном вскармливании.

При сосудистых нарушениях, нервозности кормящей маме можно выпить гомеопатические препараты, подобранные специалистом индивидуально.

При серьезных же приступах острых болей без лекарств может быть не обойтись.

Обезболивающие при ГВ

Самыми безопасными при кормлении грудью считаются противовоспалительные средства. Если малыш еще совсем маленький, то можно принять детский тип обезболивающего (в виде сиропа и таблетки).

Важно! Терпеть сильную головную боль нельзя. Прием детского панадола способен снять острый приступ и придать сил для ухода за малышом. В этом случае потенциальный вред гораздо меньше ощутимой пользы для матери.

Один раз, чтобы усилить эффект лекарства, кормящей матери можно принять таблетку но-шпы.
При тяжелых болях, если кормящей маме лекарства противовоспалительного типа не помогают, разрешается принять Суматриптана или Сумамигрена.

Важно! После приема Суматриптана кормить малыша грудью не рекомендовано 12-13 часов. В этот период нужно сцеживаться каждые два часа, ребенка при этом кормить либо смесью, либо заранее подготовленным грудным молоком.

Народные средства

В качестве народных средств, безопасных в период кормления грудью, применяют травяные чаи, компрессы, ванночки, примочки и теплые ванны.

Также хорошо зарекомендовали себя аромалампы с добавлением масел лаванды, мяты и любых цитрусовых.

Противопоказанием к употреблению их является только аллергическая реакция.

При низком давлении и метеочувствительности молодая мама может выпить чашку зеленого чая с медом или заварить в равных долях мяту и мелиссу, добавив к напитку дольку лимона или грейпфрута.

При отсутствии сосудистых проблем (высокого или низкого давления) снять спазмы и облегчить боль способны горчичные ванночки для рук и ног. Также в воду вместо горчицы можно добавить немного морской соли и соды, ароматическое масло, несколько долек цитрусовых или пакетик сухой ромашки.

Теплые ванны с солью способны улучшить настроение, позволить женщине отдохнуть, снять спазмы и нервозность. К тому же после приема ванны чаще всего наблюдается прилив молока.

Гомеопатия — будет ли эффект?

Гомеопатические средства любого типа могут быть эффективны при снятии приступов головной боли, особенно связанных со стрессами, перепадами настроения, магнитными бурями и сменой погоды.
Поможет только те лекарства, которые выпишет специалист при индивидуальном приеме, так как чаще всего гомеопаты практикуют комплексную терапию. Какие препараты выписывает врач?

  • Актеарацемоза — способствует выравниванию гормонального фона, снимает боли, связанные с нехваткой или переизбытком эстрогена;
  • хамомилла — при повышенной чувствительности к погодным изменениям, при длительном отсутствии месячных;
  • кокулюс — нервным, очень возбудимым женщинам, а также при тяжелом стрессе после родов;
  • меркурий — при неврологических симптомах.

Для эффективного лечения может быть назначено несколько препаратов, принимать которые нужно минимум шесть месяцев, без пропусков.

Запрещенные лекарства во время периода лактации

Кормящим женщинам обязательно нужно знать, какие лекарства им пить можно, а какие нужно обходить десятой дорогой.

Нельзя до полного прекращения грудного вскармливания принимать таблетки, в состав которых входит даже незначительное количество:

  1. аспирина;
  2. анальгина;
  3. кофеина;
  4. кодеина.

Категорически запрещен к приему Цитрамон — в его составе и аспирин, и кофеин.

Исключить на период лактации нужно и Солпадеин — о его опасности часто предупреждают молодых мам еще в роддоме. Данный препарат может резко уменьшить количество поступающего молока. К тому же малыш может стать капризным и вялым, так как лекарство плохо действует на нервную систему младенца, нарушая ее нормальное развитие.

Самое главное при тяжелых головных болях — не терпеть их, а лечить. Если приступы не снимаются ни противовоспалительными, ни народными средствами — стоит обязательно пройти обследование, сделать МРТ и УЗИ головы и шеи. В некоторых особенно тяжелых случаях врачи могут порекомендовать даже прекратить грудное вскармливание, чтобы вылечить медикаментозными средствами заболевание, провоцирующее тяжелые приступы головной боли.

Полезное видео по теме:

Источник: doktor-ok.com

Появление новорожденного связано с увеличением нагрузки на женский организм. Самочувствие ухудшается, появляются неприятные симптомы. В привычной ситуации женщина пользуется помощью обезболивающих препаратов. Но кормящей маме от головной боли лучше принимать лекарства, которые не навредят ребенку. Это сложный вопрос, который интересует многих.

Причины головных болей у кормящих мам

Периодически боли в голове возникают у абсолютно здоровых рожениц. У кормящей мамы это связывают со сменой гормонального фона, патологической усталостью. Постоянные недосыпания, частые вскармливания, независимо от времени суток. Организму необходимо перестроится под новый ритм жизни. Но бывают и более серьезные ситуации:

  • травмы;
  • гипертония;
  • вирусные, бактериологические заболевания;
  • остеохондроз;
  • мигрень;
  • стресс.

Если раньше женщина справлялась самостоятельно с приступами, используя привычные лекарства, то после родов ей приходится думать за двоих. Принимать препараты от головной боли при лактации лучше, посоветовавшись с медиками, чтобы не навредить новорожденному при грудном вскармливании. Необходимо выяснить причину, особенно если подобное происходит часто. Иногда хватает полноценного отдыха.

Симптомы и виды головной боли у кормящей мамы

Причин таких симптомов у кормящих женщин множество. Но спешить к аптечке нельзя. Ведь все, что принимает мама, достается новорожденному через грудное молоко. Появляется головокружение при ГВ, что часто случается на фоне перенесенной эпидуральной анестезии.

Головные боли напряжения

Женщины, создавая комфортные условия для ребенка, закрывают форточки, делают тепличные условия. Это еще одна ошибка, которая вызывает подобные симптомы у кормящей мамы.

Нормальный режим отдыха нарушен. Бессонные ночи, бесконечные пробуждения. Это не дает мозгу возможность нормально отдохнуть. После таких ночей утром появляются характерные симптомы.

Мигрень

Патология появляется не только у женщин при грудном вскармливании. На головную боль жалуются беременные. Неполноценное питание, отсутствие сна, недостаток кислорода, стрессы, это лишь часть факторов, провоцирующих приступы мигрени.

Сильная головная боль внезапно появляется и может не исчезать несколько дней. Она увеличивается при ярком свете, крике малыша, резких движениях, при грудном вскармливании. Это усугубляет физическое и эмоциональное состояние молодой мамы. Рука привычно тянется к аптечке за экстренной помощью. Нельзя забывать, что безопасная для мамы таблетка вредна для ребенка.

Боль в голове при высоком давлении

Резкие изменения давления – симптом, появляющийся после перегрузки организма, связанной с рождением ребенка. При грудном вскармливании, если повышается давление, то это может сопровождаться не только головными болями. Состояние сопровождается одышкой, тахикардией, тошнотой.

Спровоцировать гипертонию может остеохондроз. Кормящая женщина вынуждена подолгу оставаться в одной позе, носить ребенка на руках, не перекладывая его в кроватку, чтобы малыш не проснулся. Это несет статическую нагрузку на позвоночник, провоцируя появление данного заболевания, которое сопровождается частыми, сильными головными болями.

Лечение головной боли при лактации

Дискомфорт и боль мешает женщинам при грудном вскармливании полноценно наслаждаться радостью материнства и ухаживать за ребенком. Терпеть ее нет смысла. Необходимо обратиться к медикам, которые дадут рекомендации, назначат разрешенные таблетки от головной боли при грудном вскармливании.

Простые советы помогут избежать негативных проявлений:

  • не использовать препараты при грудном вскармливании, которые принимались раньше, еще до беременности или рождения малыша;
  • обязательно изучить инструкцию;
  • лекарство необходимо принимать только после кормления;
  • контролировать состояние малыша;
  • попытаться найти альтернативу лекарствам: массажи висков, полноценный сон;
  • если назначен препарат, который запрещен при ГВ, кормление временно прекратить, молоко сцеживать, малышу давать смеси.

Кормящая женщина при грудном вскармливании выбирает самостоятельно оптимальный вариант для себя, безопасный для ребенка.

Обезболивающие таблетки при грудном вскармливании

Существует ряд препаратов, которые разрешены при грудном вскармливании:

  • Ибупрофен;
  • Парацетамол;
  • Но-Шпа;
  • Напроксен;
  • Кетолорак;
  • Допегит.

Часто при лактации от головной боли назначают препарат Допегит. Принимать его можно как обезболивающее и для нормализации давления. Действие направлено на расширение сосудов мозга, что помогает устранить неприятные симптомы.

Альтернативные способы лечения головной боли

Многим мамам при грудном вскармливании, чтобы избавиться от головной боли помогают немедикаментозные методы.

  1. Массаж – эффективный метод для снятия болей в голове. Не обязательно оставлять малыша, чтобы пройти сеанс массажа. Сделать это можно самостоятельно. Необходимо найти точки на голове и воздействовать на них путем нажатия пальцами. Располагаются они в районе висков, на затылке. При нажатии на такие точки ощущается небольшой дискомфорт.
  2. Иглоукалывание. Методика, разработанная тибетскими монахами. Процедуру лучше проходить в специализированных кабинетах. При введении иголок в активные точки, начинается синтез эндорфина, который отвечает за рефлексы, активизирует кровоток. Несколько сеансов помогут снять частые головные боли.
  3. Ароматерапия. Метод, предполагающий использование ароматных масел и травяных сборов в качестве альтернативного средства от головной боли при грудном вскармливании. Положительный эффект дают масло мяты, имбиря или лаванды.
  4. Средства народной медицины предлагают много вариантов. Отвары могут быть аллергенами.

Лекарства от головной боли в период лактации

Чтобы определить лекарство, которое поможет при грудном вскармливании, женщине желательно проконсультироваться с доктором. Хотя бы для того, чтобы узнать причину симптомов, принцип действия обезболивающих препаратов. Врачи рекомендуют:

  • Но-Шпа снимает спазмы, показана при лечении мигрени;
  • Нимесил снимет все виды головных болей, обладает противовоспалительными свойствами;
  • Диклофенак облегчает ощущения, но негативно воздействует на слизистую желудка;
  • Ибупрофен рассчитан для детей после трех месяцев, поэтому препарат не противопоказан при лактации;
  • Парацетамол входит в состав большинства детских лекарств, его не запрещают принимать кормящим мамам.

Любое лекарство, которое кажется безобидным, может стать вредным для мамы и ее младенца при грудном вскармливании, если игнорируются правила приема.

Запрещенные препараты

Чтобы молоко не стало источником тяжелой патологии, каждая кормящая мама должна знать, какие препараты запрещены в период ГВ. Не рекомендовано использовать:

  • Анальгин;
  • Аспирин;
  • Цитрамон.

В их составе содержатся компоненты, представляющие угрозу для здоровья малыша. Даже Цитрамон, который считается безопасным, содержит ацетилсалициловую кислоту и кофеин. Это негативно виляет на работу желудка, развитие мозговой деятельности новорожденного.

Гомеопатия

Методы с использованием гомеопатических препаратов считаются безопасными при грудном вскармливании. В составе всех средств присутствуют только натуральные, растительные компоненты. Но назначить их может только врач, учитывая особенности организма кормящей женщины и причины, спровоцировавшие неприятные симптомы.

Профилактика головных болей

Оздоровительные и профилактические методики при грудном вскармливании могут полностью изменить состояние женщины, помогут избавиться от неприятных симптомов. Необходимо помнить, что свежий воздух в комнате и регулярная влажная уборка будут полезны, если болит голова у кормящей мамы. Превращать комнату ребенка в изоляционный бокс с постоянной температурой не стоит.

Не стоит забывать и о других мерах профилактики, которые положительно сказываются на состоянии мамы и младенца:

  • регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • полноценное питание и отдых;
  • положительное эмоциональное состояние;
  • нормализовать состояние поможет некрепкий чай с добавлением мяты, меда;
  • утро начинать с молочного теплого коктейля, в который добавляют сырое взбитое яйцо.

Муж и близкие должны понимать, насколько тяжело маме ухаживать за ребенком, если ее постоянно мучают головные страдания. От них зависит, чтобы в доме царила благоприятная обстановка. Это принесет пользу всем.

Источник: golovaibolit.ru