9 причин болей в пояснице у женщин, их особенности и лечение


Болевым синдромом в поясничном отделе спины проявляется свыше 15 различных нарушений женского организма. Учитывая риск каждого из них для здоровья, важно в ближайшее время обратиться за медицинской помощью. Даже имея многолетнюю практику, специалист не сможет выяснить, почему болит поясница у женщин только на основании внешнего осмотра. А потому пациентке следует быть готовой к прохождению диагностики – лабораторной и инструментальной.

Характер болей

На приёме у специалиста важно сообщить ему о виде болевых ощущений, их локализации, степени выраженности, частоте приступов. Также следует пояснить, в какое время суток дискомфорт усиливается, а когда – становится менее выраженным. Ставить предварительный диагноз только на основании информации о виде боли – некорректно. Но сведения, полученные от пациентки, позволят врачу прояснить клиническую картину.

Тянущая-ноющая боль

Дискомфорт этого вида характеризует наличие вялотекущих воспалительных процессов – органов репродуктивной системы, пищеварительного тракта, мышц. Ухудшению самочувствия предшествует чрезмерная физическая нагрузка, переохлаждение, инфицирование вирусными заболеваниями.

Острая и резкая боль

Этим видом болевых ощущений проявляется разрыв яичника, перекрут ножки его кисты, аппендицит, холецистит, внематочная беременность. Также сильной схваткообразной болью характеризуется воспаление яичника, продвижение конкремента по уретральному каналу. Опасное состояние, при котором возникает резкая боль, – язвенная болезнь желудка, 12-перстной кишки.

Важно обратить внимание на сопровождающую симптоматику. Если первопричинами болевого синдрома служат перечисленные патологии, возникает рвота кровью, снижение уровня артериального давления. Дополнительно – повышение температуры тела, вагинальное кровотечение, горечь во рту.

Опоясывающая

Болью этого вида проявляется дискинезия, панкреатит, воспаление почек, заболевания позвоночника (остеохондроз, сколиоз). Сковывающие неприятные ощущения свойственны течению колита. Важно придать значение сопутствующим признакам. В случае актуальности одной из указанных патологий, женщину беспокоит:

  1. Тошнота и рвота (приступы повторяются до 10 раз в день)
  2. Метеоризм, запоры, громкая перистальтика кишечника, напряжение передней брюшной стенки, снижение аппетита
  3. Ограничение двигательной активности из-за скованности в спине
  4. Хрусты, скрипы и щелчки в пояснице

Дополнительные симптомы связаны с неврологическими расстройствами как следствием недосыпания из-за боли. К таким признакам относится раздражительность, ощущение усталости, головокружение, потемнение в глазах.

Причины

Хрящевой дегенерации способствует ослабление мышечного корсета. Это результат многоплодной беременности, тяжёлых родов, резкого снижения веса. Несоблюдение интимной гигиены, переохлаждение – предрасполагающие факторы развития воспалительных процессов. Нарушение питания, соблюдение изнурительных диет – причина не только кишечных проблем, но и отложения солей. В дальнейшем они становятся почечными и желчными камнями.

Повышенная нагрузка

Когда физическая нагрузка несоизмерима с реальными возможностями тела человека – возникают повреждения. Поднятие тяжестей приводит к преждевременному изнашиванию ткани позвонков, становится причиной растяжения мышц. Поясница уязвима к проблемам подобного рода. Также повышает риск их развития ежедневное выполнение однообразных, особенно, рывковых движений.

Остеохондроз и межпозвонковые грыжи

Дегенеративно-воспалительный процесс хрящей межпозвонковых дисков – распространенное состояние поясничного отдела позвоночника. Ткань истончается, что впоследствии становится причиной комплекса неприятных явлений. Патология проявляется следующей симптоматикой:

  1. Болевыми ощущениями в спине
  2. Припухлостью проблемного участка тела
  3. Местным повышением температуры
  4. Хрустом во время поворотов туловища

Заболевание развивается вследствие ненормированной физической нагрузки, длительного и регулярного пребывания в неподвижном положении.

Болезни гинекологии

99% патологий гинекологии проявляются болью, лишь некоторые из женских заболеваний протекают бессимптомно. Болью характеризуются следующие нарушения:

  • Внематочная беременность
  • Все воспалительные процессы – эндометрит, оофорит, сальпингит, вагинит
  • Происхождение перечисленных патологий – грибковое, бактериальное, вирусное
  • Онкологические процессы второй и более стадии
  • Повреждения, перекруты, эрозии

Из полости малого таза воспаление может перейти на брюшную полость. В этом случае врачу приходится проводить дифференциальную диагностику с кишечными, урологическими патологиями. Но причиной поясничной боли зачастую является интенсивный патологический процесс, склонный к иррадиации.

Болезни почек

Почки расположены в поясничном отделе – любая дисфункция парного органа, изменение его состояния, становится первопричиной болевого синдрома. Наиболее ощутимым является жжение при почечной колике, когда камень передвигается по мочеиспускательному тракту. Болезненность доставляет опухолевый процесс, пиелонефрит (их воспаление).

Если причина боли в поясничном отделе – нарушение состояния почек, характерны следующие признаки:

  • Повышение температуры тела
  • Тошнота, рвота
  • Наличие в моче песка, мелких камней, окрашивание урины кровью
  • Снижение веса

При всех почечных заболеваниях нарушается процесс выделения мочи – увеличивается или уменьшается её объём, возрастает частота позывов.

Беременность

По мере развития плода, увеличивается размер и вес матки, становится тяжелее плацента. В сочетании с прибавлением объёма околоплодных вод, нагрузка на позвоночник возрастает. После 12 недели беременности матка покидает полость малого таза, её расположение определяется впереди поясничного отдела позвоночника. Учитывая нагрузку на него, болезненность – объяснимое, но нежелательное ощущение. Чтобы минимизировать его, гинекологи рекомендуют использовать фиксирующие приспособления – бандажи. После родов поясничная боль устраняется самостоятельно (в 90% случаев).

Эндометриоз

Заболевание относится к сфере гинекологии, представляет собой разрастание внутреннего слоя матки за пределы детородного органа. Болевой синдром в пояснично-крестцовом отделе – характерный признак патологии. Он дополняется:

  • кровотечением из половых путей
  • появлением мажущих выделений темно-коричневого цвета в период между менструациями
  • дискомфортом во время интимной близости

Заболевание возникает вследствие перенесенных повреждений, тяжелых родов, частых абортов. На внутренней слизистой оболочке матки образуются дефекты различной формы. Если не заниматься лечением эндометриоза – возникает бесплодие, велика вероятность формирования опухолевого процесса.

Месячные

Во время первых дней месячных матка становится больше за счёт притока крови. Даже минимальное наполнение мочевого пузыря обеспечивает давление на детородный орган (они расположены в непосредственной близости). Усиливаются боли в пояснично-крестцовой области, повышается объём выделяемой крови. Уменьшить неприятное ощущение помогает своевременное опорожнение мочевого пузыря, приём диуретиков.

Размер груди

Размер молочной железы влияет на вероятность поясничных болей. У женщин с астеническим телосложением большая грудь создаёт нагрузку на позвоночник, спину в целом. Особенно появление неприятных ощущений приходится на период после грудного вскармливания и средний возраст.

В обоих случаях железистая ткань груди становится более дряблой, что увеличивает нагрузку на поясницу. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, нужно пользоваться удобным бюстгальтером. Не сдавливая, он удерживает молочные железы в нормальном положении.

Обувь

Неправильный подбор обуви становится причиной неравномерного распределения веса на стопу. В этом случае нагрузка приходится на позвоночник, и поясница – наиболее уязвимый отдел спины. Использование ортопедической обуви – обязательно, особенно, если имеется генетическая предрасположенность к нарушениям осанки, проблемам с опорно-двигательным аппаратом.

Климакс

Гормональная перестройка в период климакса затрагивает, прежде всего, структуру яичников. Сбои функционирования этого парного органа приводит к болезненности в пояснично-крестцовом отделе. Дополнительно пациентка отмечает вагинальные выделения, чувство прилива жара к лицу, чрезмерное выделение пота. По завершении периода менопаузы, болезненность устраняется самостоятельно.

Лишний вес

Чрезмерное количество жировых отложений создаёт дополнительную нагрузку не только на функционирующие внутренние органы. Опорно-двигательный аппарат страдает не меньше. Мышцы поясницы испытывают напряжение, поскольку поддерживают имеющуюся массу тела, распределяя её на себе.

Болезни онкологии

По мере развития опухолевого процесса, пациентку беспокоит болевой синдром незначительной степени выраженности. На 2 стадии опухоли неприятное ощущение усиливается. Если женщина не проходит операцию, облучение или химиотерапию – нормализовать самочувствие способны только наркотические анальгетики. Поясница болит как при локализации новообразования в непосредственной близости, так и вследствие метастазов, развитых отдалённой опухолью.

Переохлаждение

Пребывание на сквозняке и несоответствие одежды погодным условиям приводит к миозиту – воспалению мышц. Наряду с поясничной болью, женщину беспокоит ограничение подвижности, бессонница, слабость, гипертермия, отечность поражённой зоны. Помогают согревающие мази, бальзамы – после втирания в кожу поясницы, утеплить её шарфом и соблюдать постельный режим.

Какая бывает боль

Существует несколько видов поясничной боли:

  1. Ноющая – вследствие мышечных воспалений
  2. Распирающая – результат скопления газов, интоксикации вследствие запора
  3. «Кинжальная» боль сопровождает язвенную болезнь
  4. Ощущение ломоты в тазу и пояснице – начало родовой деятельности, признак отторжения плодного яйца
  5. Интенсивные болевые ощущения – при синдроме «острого живота», онкологических опухолях терминальной стадии
  6. Спазмы – при почечных, кишечных патологиях

Прострелы возникают при позвоночных, суставных патологиях.

Диагностика

Если болит спина в поясничном отделе, после опроса и осмотра, проводят следующие виды диагностики:

  • УЗИ органов малого таза и брюшной полости, почек.
  • Рентгенологическое исследование (выполняют обзорный и прицельный снимок). При подозрении на заболевания почек проводят серию снимков после внутривенного введения контрастного вещества. Рентгенологическое исследование позвоночника позволяет определить дистрофические изменения хрящевой ткани дисков.
  • МРТ. Информативный и высокоточный метод лучевой визуализации.
  • Лабораторные виды исследований. Пациентке предстоит сдать кровь, мочу – на биохимическое и клиническое исследование. При подозрении на проблемы с позвоночником исследуют ликвор (спинномозговую жидкость), синовиальную жидкость.

Остальные виды диагностических мероприятий специалист назначает исходя из предполагаемого заболевания. К таким анализам относится посев крови на стерильность и гемокультуру, мазки на определение микрофлоры влагалища, цитологическое исследование.

Лечение – к какому специалисту обратиться?

При появлении боли в пояснице, изначально нужно обратиться к терапевту. Врач направит к специалистам узкого профиля только на основании полученных сведений пройденных диагностических процедур. Лечением болей в поясничном отделе спины занимается:

  • вертебролог – если неприятные ощущения вызваны нарушением состояния позвоночника;
  • невропатолог – при выявлении межреберной невралгии
  • гинеколог – когда дискомфорт связан с заболеваниями органов репродуктивной системы или сопровождает период вынашивания плода
  • травматолог, хирург – если поясница болит после перенесенного растяжения, травмы
  • гастроэнтеролог – если по результатам обследования выяснили, что нарушение состояния кишечника, желчного пузыря, печени

Дополнительно к устранению патологий, проявляющихся болью в пояснице, подключаются физиотерапевты, массажисты. Если поясничный дискомфорт – последствие перенесенного или имеющегося инфекционного заболевания, лечением занимается врач-инфекционист.

Терапия включает в себя использование антибиотиков, хондропротекторов, гиалуроновой кислоты. При пищеварительных расстройствах назначают ферменты, спазмолитики. Применяют нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики, уросептики, проводят активную витаминотерапию, расписывают диетическое питание. При кровотечениях дополнительно вводят гемостатики, препараты железа. При суставных заболеваниях, проблемах с состоянием позвоночника предписывают противоотёчные средства, лекарства, улучшающие кровообращение.

Беременность – ограничивающий фактор для применения практически 100% медикаментов. А потому с целью облегчения боли рекомендуют приобрести специальную подушку для будущих мам (это изделие присутствует в ассортименте специализированных магазинов). Дополнительно – применять бандаж, отказаться от тесной одежды.

Во всех случаях поясничных болей рекомендовано изменить режим двигательной активности. Только в одних – повысить его, в других – ограничить (соблюдать постельный режим). Как и остальные назначения, этот аспект определяет только врач.

Видео: Причины боли в пояснице у женщин

Источник: GuruSpa.ru

Поясничный отдел спины – это наиболее уязвимая область, так как на него приходится значительная нагрузка. Позвоночный столб выполняет в теле человека важные функции: защищает спинной мозг, является опорой и участвует в двигательной активности. При этом поясничные позвонки подвергаются постоянному давлению, что со временем приводит к дегенеративно – дистрофическим изменениям и грыже межпозвоночного диска. Чрезмерные нагрузки на позвоночник являются достаточно распространенными причинами боли в пояснице у женщин. Однако существует множество других факторов и состояний, которые могут привести к развитию болезненности в пояснице.

Почему болит поясница у женщин

Ощущение болезненности различного характера в поясничной области и крестце могут появляться у женщин перед месячными, либо во время месячных, после тяжелых физических нагрузок, или в результате серьезных заболеваний. Как правило, незначительные тянущие ощущения внизу спины, по бокам могут развиваться после рабочего дня, проведенного на ногах. Такие симптомы не представляют опасности для женского организма и после отдыха проходят.

Но если болезненность беспокоит длительное время, есть вероятность наличия в организме серьезных патологических процессов, требующих проведения диагностики и лечения.

Чрезмерная либо недостаточная физическая нагрузка

Распространенной причиной болей в пояснице у женщин являются частые физические нагрузки (ношение тяжестей, тяжелая профессиональная деятельность). К примеру, при ношении объемных сумок с продуктовыми товарами оказывается неравномерная нагрузка на позвоночный столб и мышцы спины.

Малоподвижный образ жизни может стать причиной появления боли у женщин в пояснице слева, справа или посредине, чаще тянущего характера. Происходит это из-за слабости спинных мышц и позвоночного столба. В данном случае необходимо проводить ежедневную гимнастику, которая будет способствовать укреплению спинных мышц, заняться плаванием, бегом.

Неудобная обувь

Тянущие боли в пояснице часто наблюдаются у женщин, которые ежедневно носят обувь на высоких каблуках. Это приводит к тому, что вся нагрузка идет на ноги и поясничный отдел спины, при этом позвонки быстро изнашиваются и начинаются дегенеративно – дистрофические процессы. Высокие каблуки лучше одевать в праздничные дни, то есть не постоянно. Рекомендованная высота каблука 5 см, такие туфли считаются удобными и не приносят вреда здоровью.

4-5-й размер груди

Не маловажную роль в появлении болей внизу спины при отсутствии других заболеваний у женщин играет размер груди. При 4 или 5 размере большая нагрузка идет на грудной отдел позвоночного столба и поясничный, развивается остеохондроз. Болезненность при этом является причинной сутулости и неправильной осанки. Единственным способом устранения боли ниже поясницы у женщин является постоянные умеренные физические нагрузки, позволяющие укрепить мышцы спины, а также подвижный образ жизни.

Переохлаждение организма

 Сырая и холодная погода – это повод одеваться потеплее, однако часто не удается одеться по погоде, в результате это может привести к переохлаждению организма. Гипертермию может также спровоцировать сидение на холодных скамейках и прочих поверхностях, чаще это приводит к воспалительным процессам в органах малого таза либо к поражению крестца. При переохлаждении организма у женщин возникают боли сзади справа в пояснице острого характера.

Беременность

Боли внизу поясницы часто возникают у женщин во втором и третьем триместре беременности вследствие роста плода и повышения нагрузки на мышцы и связки поясничной области спины.

Но у некоторых женщин могут возникать ноющие боли в пояснице в начале беременности. Причиной тому являются изменения гормонального фона и слабость спинных мышц. С развитием плода ощущения боли могут возрастать, поэтому врачи часто рекомендуют использовать специальный бандаж для снятия нагрузки со спины. А также для устранения болей необходимо исключить резкое повышение веса, для этого требуется скорректировать режим питания.

Наступление менструации

Достаточно распространено появление боли у женщин в пояснице и внизу живота перед началом менструальных выделений. Связано это с гормональной перестройкой: перед менструацией начинается усиленная выработка некоторых гормонов, что приводит к гипертонусу матки. Совместно с этим повышается тонус спинных мышц в нижней части. Обостряется чувство боли в спине ниже поясницы у женщин во время менструации на фоне патологических процессов органов мочеполовой сферы.

Другие возможные причины появления болезненных ощущений в спине при начале месячных – это задержка жидкости в тканях, развитие отечности и незначительное увеличение веса.

Болезни женских половых органов

Сильные боли в пояснице при болезнях половых органах встречаются редко, как правило, это является признаком внематочной беременности либо разрыва яичника. Чаще боли в области поясницы у женщин возникают тянущего характера, сопровождаясь болезненностью внизу живота. Самыми распространенными заболеваниями считаются:

  • интерстициальный фибромиом матки – такая опухоль считается наиболее распространенной формой миомы, представляет собой доброкачественное образование, расположенное в мышечном слое шейки или тела матки; данное заболевание имеет бессимптомное течение, и единственными признаками наличия опухоли могут стать постоянные боли в пояснице и нижней части живота у женщин; в отдельных случаях к данным симптомам присоединяется нарушение мочеиспускания и обильные менструальные выделения;
  • эндометриоз – это патологическое разрастание клеток эндометрия за пределами внутреннего слоя стенки матки; заболевание встречается у девушек репродуктивного возраста, при этом болит поясница, возникают тазовые боли, увеличивается объем менструальных кровотечений; состояние требует незамедлительного лечения, иначе высокий риск развития бесплодия.
  • ожирение – представительницы прекрасного пола более склонны к полноте по сравнению с мужчинами, так как в женском организме имеется больше жировой ткани. Достаточно часто в более зрелом возрасте женщины набирают лишние килограммы, которые плохо влияют на работу сердца, сосудов и повышают нагрузку на позвоночный столб. В результате появляются тянущие боли в нижней части спины.

Климактерический период

Менопауза (климакс) – это угасание репродуктивной функции женщин, наступает в возрасте после 50 лет, сопровождается гормональными нарушениями и ухудшением кровообращения в органах малого таза. Причины ощущения болезненности в пояснице справа заключаются в недостаточном поступлении полезных, питательных веществ в позвоночный столб, что приводит к его хрупкости.

Заболевания почек

При патологических процессах в почках наблюдается опоясывающая боль в пояснице, также у женщин ощущения могут локализоваться с правой либо левой стороны. Наиболее частым заболеванием является пиелонефрит, для которого характерно поражение канальцевой системы почки. Болезнь сопровождается следующими симптомами:

  • боль в пояснице справа
  • головные боли
  • повышается температурный режим тела
  • расстройства мочеиспускания

Без своевременного лечения процесс приобретает хроническое течение.

Онкологические заболевания

Появление и рост опухолевых образований со временем оказывают давление на нервные окончания. Это приводит к ноющей боли в пояснице справа или слева, в зависимости от места расположения патологического процесса. При гинекологических онкологических болезнях симптомы не всегда выраженные, поэтому для предотвращения серьезных осложнений необходимо при первых появлениях боли в пояснице обратиться к врачу.

Причины болей в пояснице с одной стороны (справа или слева)

Боль в пояснице справа или слева у женщин возникают при следующих патологиях:

  • заболевания позвоночного столба – злокачественные и доброкачественные опухоли, дегенеративные изменения (спондилез, спондилоартроз), болезни воспалительного характера (остеомиелит, спондилит), травмы спины, грыжа межпозвоночного диска, защемление седалищного нерва; при таких патологиях поясница болит с одной из сторон, сзади слева либо справа, при травмах ощущения более выраженные и острые; при поражении седалищного нерва боли возникают в пояснице справа, при этом печет и покалывает достаточно интенсивно; в любом случае каждое из описанных состояний требует незамедлительного лечения.
  • болезни внутренних органов – воспаление мочеполовой системы, кишечника, почек; воспалительные процессы приводят к постоянным болям в пояснице, чаще тянущего характера.

Причина выраженных болей

Если по утрам болит поясница, а ближе к вечеру ощущения проходят, это может стать симптомом развития грыжи межпозвоночного диска. При этом появляется боль в паховой области с иррадиацией в нижнюю конечность.

Почему возникают сильные ощущения у женщин опоясывающего характера? Заболевания органов ЖКТ приводят не только к болезненности в области живота, но и распространяются на нижнюю часть спины. Дополнительными симптомами являются появление угрей и прыщей на пояснице. При этом ухудшается состояние волос и кожных покровов.

Ныть поясница у женщин может при остеохондрозе. При повышенной двигательной активности или тяжелых физических нагрузках, ношении тяжестей поясничные боли приобретают выраженный характер.

Сильные боли в пояснице, отдающие в ноги могут стать причиной расстройства обменных процессов в хрящевой ткани.

Диагностические мероприятия

Для выявления причины постоянных болей в пояснице необходимо обратиться за помощью к врачу-терапевту. После проведения первичного осмотра и сбора анамнестических данных, женщине назначается комплексное обследование.

Основные диагностические мероприятия заключаются в проведении УЗИ, МРТ, КТ, лабораторных исследований и ЭКГ. После выявления причины неприятных ощущений сзади ниже пояса терапевт направляет женщину на консультацию к специалисту узкого профиля (гинеколога, невролога, остеопата и других).

Лечение болей внизу спины

Если болит поясница у женщин первоначально выявляется причина данного состояния, от которой зависят лечебные мероприятия. Бывает, что женщины терпят болезненность дома, это в результате может усугубить состояние и спровоцировать осложнение возможного серьезного заболевания.

Для устранения боли назначаются препараты обезболивающего действия. При выраженных ощущениях справа либо слева ниже поясницы применяются лекарства в инъекциях для внутривенного и внутримышечного введения. Инъекции позволят намного быстрее устранить боль в пояснице.

В определенных случаях врач выполняет блокаду. Для этого инъекция выполняется в тот участок, в котором ощущается болезненность. При травмах спины, растяжении мышечных волокон, ушибах лечение заключается в введении препаратов, оказывающих противовоспалительное и обезболивающее воздействие, к примеру, Диклофенак.

Если причина дискомфортных ощущений заключается в скоплении чрезмерной жидкости в тканях используются препараты, обладающие мочегонным действием (Верошпирон).

И также достаточно эффективно применение отвара на основе кукурузных рылец либо толокнянки. Такие средства хорошо выводят лишнюю жидкость из организма, не имеют побочных действий, положительно влияют на органы ЖКТ.

Основные процедуры для укрепления поясничной области:

  • аппаратное лечение — лечебный инфракрасный лазер, магнитотерапия, электрофорез, ультразвуковая терапия; в каждом индивидуальном случае врач назначает курс необходимых процедур; после аппаратного лечения удается снять воспалительные процессы и устранить отечность; процедуры устраняют боли справа спины либо слева внизу, улучшают работоспособность и позволяют восстановить нарушенные функции костной системы;
  • эффективно лечить болезненность возможно с помощью массажа: при правильном профессиональном выполнении массажных движений, в результате удается улучшить процессы обмена веществ и снять воспалительные процессы; лечебный массаж способствует улучшению кровообращения, с его помощью из организма выводятся токсические вещества; для получения хорошего результата необходимо пройти полный курс процедуры;
  • иглорефлексотерапия – процедура заключается в воздействии на особые точки в организме, которое производится с помощью специальных игл; иглотерапия проводится исключительно профессионалами, улучшает регенерацию поврежденных тканей, способствует устранению воспалительных реакций, улучшает кровообращение, тем самым выводит лишнюю жидкость; через несколько процедур боль отступает, после прохождения полного курса состояние женщины значительно улучшается;
  • лечить боли можно с помощью гимнастических упражнений – специальная гимнастика, укрепляющая поясничную область, назначается врач, после получения результатов обследования; для каждой пациентки составляется индивидуальная программа, соответственно состоянию; противопоказано ЛФК при выраженных болях, гинекологических заболеваниях, защемлении седалищного нерва;
  • если тянет поясницу в результате слабых мышц спины и чрезмерной нагрузки на позвоночный столб хорошо помогут занятия плавания в бассейне, ежедневные прогулки на длинные дистанции, занятия йогой, фитнесом или танцами;
  • у беременных при болях в тазовой области совместно с тянущими ощущениями дискомфорта в пояснице рекомендуется ношение бандажа, который распределит равномерно нагрузку, станет эффективной профилактикой возможным растяжкам; женщинам в период вынашивания плода также очень полезно выполнять ежедневный комплекс гимнастических упражнений, укрепляющих мышцы спины, в частности поясничной области;
  • принятие горячей ванны – температура воды должна быть 38–39 градусов; в воде мышцы расслабляются и согреваются, исчезают неприятные ощущения.

Методы народной медицины

Если тянет поясницу у женщины следует пройти курсы лечения, используя способы народной медицины. Хорошо зарекомендовал себя корень девясила, его использовали при разных заболеваниях, в частности при нарушениях менструального цикла. Для лечения болей в спине применяется настойка из корня девясила: 1 ст. л. заливают 1 стаканом горячей воды, настаивают 40 минут. В течение дня следует принимать по 1 ч. л. утром и вечером.

Довольно эффективным растением в борьбе с заболеваниями спины и позвоночника является полевой хвощ. Он обладает обезболивающим действием, снимает воспалительные и отечные процессы. Для приготовления используют корни (20 г), которые закладывают в закипевшую воду (400 мл) и выдерживают на маленьком огне 10 минут. Следует принимать 50 мл до 4-х раз в течение дня.

Профилактика

Для укрепления спинной мускулатуры и здоровья в целом рекомендуется уделить должное внимание лечебной гимнастике и массажу. Избавиться от болей в пояснице помогут ежедневные пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание.

Женщинам рекомендуется избегать сквозняков, холодных помещений и ношения тяжестей. Необходимо постоянно следить за осанкой, при ходьбе и сидении, чем ровнее и правильнее держится спина, тем меньше вероятность развития патологических процессов в позвоночнике.

Если профессиональная деятельность женщины связана с постоянным сидением за компьютером либо столом, следует выбрать максимально удобное кресло, которое поддерживает спину ровно. Это позволит снизить напряжение с мышц.

Adblock
detector

Источник: MoiPozvonochnik.ru

Женский организм разительно отличается от мужского в части физиологии. Причинами, почему болит поясница у женщин, могут стать разнообразные заболевания, которые не всегда можно обнаружить только при анализе симптомов.

Именно поэтому врач при поступлении жалоб на боли в нижнем отделе позвоночника от представительниц прекрасной половины человечества рассматривает вероятность гинекологических проблем, гормональных изменений, нарушений функций опорно-двигательного аппарата.

Особенности женского организма 

Возникновение болевых ощущений в пояснице у женщин возникает в любом возрасте и при любой физической активности.

Такая особенность обусловлена особой физиологией организма:

  • Органы малого таза, относящиеся к мочеполовой системе, имеют множество болевых рецепторов. Они реагируют на малейшие изменения температуры, степени кровотока, и провоцируют боль живота и поясницы.
  • Достаточно сильная боль в пояснице возникает у женщин с особенностями строения репродуктивных органов, например, с загибом матки, или когда яичник располагается близко к передней брюшной стенке.
  • Боли внизу поясницы у девушек и взрослых женщин возникают на фоне гормональных изменений. Это могут быть физиологические колебания (менструальный цикл), или патологические процессы с вовлечением яичников и других желез внутренней секреции.
  • Боли в поясничном отделе могут быть спровоцированы нарушением обмена веществ, результатом которых стали дистрофические изменения костей позвоночника, хрящевых тканей, мышц, а иногда и изменения функций внутренних органов.

Специалисты склонны сначала исключать заболевания репродуктивных органов, при которых болит внизу спины у женщин, и только потом рассматривают варианты проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Не исключается и способность женского организма остро реагировать на стрессовые ситуации, при которых возникает спазм мышц.

Характер болей

Перед постановкой диагноза врачу необходимо узнать больше деталей, которые касаются болей в области поясницы у женщин: когда они возникают, при каких условиях, и какие характеристики имеет дискомфорт. Последний показатель помогает составить представление об источнике боли.

Характерными особенностями проявления симптома могут стать:

  • острые боли малого таза, крестца и копчика, поясницы;
  • тянущие боли;
  • опоясывающая или иррадиирующая боль в поясничной части спины.

За каждой разновидностью дискомфорта скрываются отдельные группы заболеваний. Врачи и ученые давно изучили характерные особенности болей, и уже на этапе опроса и внешнего осмотра могут предположить, какие именно факторы болезненных ощущений задействованы.

Тянущая-ноющая боль 

Возникновения тянущих болей в пояснице у женщин в 40% случаев вызваны миоспазмом, и наблюдаются в случае, когда пациентка вынуждена длительное время работать стоя или чуть согнув спину. Интенсивность такой боли зависит от активности больной, и усиливается при попытке изменить положение тела. Такие же симптомы наблюдаются, если есть грыжи межпозвоночных дисков в поясничном отделе спины. При присоединении признаков интоксикации врач заподозрит инфекционное поражение позвонков.

Другие причины, по которым появляется постоянная боль в пояснице у женщин, — воспаления в мышцах, заболевания суставов неинфекционного происхождения. Она имеет тенденцию к усилению при смене положения, а при принятии удобной позы стихает. Если же ноющая боль в пояснице у женщин не изменяет интенсивность при смене положения, речь может идти об онкологических заболеваниях.

Опоясывающая боль в пояснице с периодическими «прострелами» у женщин характерна для воспалительных заболеваний почек или репродуктивных органов. Появляется она и во время месячных.

Если же у женщин низ спины тянет на фоне тупых болей без резких усилений, диагностируют гломерулонефрит.

Острая и резкая боль    

Такая боль возникает внезапно, мешает дышать, ограничивает движения. Причины резких острых болей в спине ниже поясницы у женщин возникают на фоне нескольких заболеваний, и отличаются по интенсивности и другим параметрам:

  • болезнь почек — дискомфорт сопровождается спазмами, имеет режущий приступообразный характер, сопровождается появлением крови в моче, побледнением кожи, а иногда потерей сознания из-за болевого шока;
  • гормональный сбой — начало неприятных ощущений в пояснице у женщин совпадает с менструацией или началом менопаузы, и иногда сопровождается жжением в животе и спине;
  • боль в желудке — жгучая острая боль сопровождается изжогой и жжением в желудке во время приема пищи.

Это не все причины, отчего ломит поясницу у женщин. Такой симптом характерен для люмбаго. Вызывает ее остеохондроз, грыжа и другие заболевания опорно-двигательного аппарата в стадии обострения или после нагрузки.

Опоясывающая

Опоясывающая боль представляет собой дискомфортное ощущение, которое распространяется по обе стороны от позвоночника и на живот, то есть образует пояс. Такого рода дискомфортные явления часто связывают с ущемлением нервов, однако при локализации в пояснице такое маловероятно. В 90% случаев причина болезненности скрывается за функциональными, воспалительными и инфекционными патологиями желчного пузыря, желудка и поджелудочной железы. Больные при этом упоминают дополнительные симптомы: отрыжку, поташнивание, расстройство стула.

Причины боли — связь с заболеваниями

Почему болит спина в области крестца и чуть выше у женщин? При выяснении источников, оказалось, что большая часть пациенток больны тем или иным заболеванием. Основными причинами болей в пояснице у женщин врачи называют воспалительные и деструктивные патологии органов и структур, расположенных в этой зоне.  Чуть менее распространены инфекционные болезни костей, хрящей, внутренних органов и структур.

Нередко врачами фиксируется у женщин боль в спине ниже поясницы, возникшая вследствие стрессового воздействия на эту части спины.

Перенапряжение

Жгучей и выкручивающей болью внизу спины у женщин заканчивается поднятие непомерных тяжестей, длительная работа в согнутом положении, перегрузок во время тренировки в тренажерном зале. Суть болезненного явления состоит в спазме мышц и раздражении нервных окончаний. Помочь справиться с дискомфортом поможет невролог и хороший массажист.

Переохлаждение

Как ни странно, при переохлаждении болеть ниже поясницы у женщин начинает чаще в летнее время, когда малейший сквозняк приводит к локальному сужению кровеносных сосудов. Вследствие этого возникает миоспазм — мышцы резко сокращаются, и возникает сильная ноющая боль и скованность в спине. При определенных условиях это состояние может перейти в воспаление.

Панкреатит

Воспаление поджелудочной железы всегда сопровождается болью в правой части подреберья. Иногда болезненность иррадирует в другие части тела: грудь и спину с правой стороны, в правую часть поясницы.

Если исключены другие причины, а боль ниже поясницы у женщин не обусловлена физиологическими процессами, врач рассматривает вероятность нарушений работы поджелудочной железы. В пользу этого варианта говорят дополнительные симптомы в виде нарушений пищеварения, диспепсии, диареи или запора.

Видео

Видео — боли в спине у женщин

Гинекологические заболевания

Существуют разнообразные причины у женщин, от чего ноет поясница. Немалая доля неприятных симптомов нижней части спины вызвано гинекологическими проблемами.

Некоторые женские заболевания провоцируют боль в пояснице, список таковых невелик, и включает:

  • Полипоз;
  • Кисты яичников;
  • Апоплексию придатков;
  • Воспалительные и опухолевые процессы в репродуктивной системе.

Наука гинекология объясняет боль в спине гормональными изменениями, при которых происходит увеличение чувствительности болевых рецепторов в органах малого таза. Дополнительные симптомы таких нарушений — изменение характера выделений, перепады настроения, нарушение менструального цикла

Боли в пояснице при беременности

В последней трети вынашивания плода причины болей в пояснице у женщин обусловлены увеличением давления матки и плода на органы в малом тазу.

Ближе к ПДР неприятные ощущения могут возникать из-за расслабления тазовых мышц, расширения родовых путей. Это значит, что завершается беременность, и роды начнутся в ближайшие 5-7 дней. Такая боль считается нормой, но только если нет обильных кровянистых выделений из половых путей.

Несколько иное отношение у врачей к появлению болей в спине на ранних сроках. Если женщин тошнит, как при раннем токсикозе, и при этом сильно болит поясница, причины этого могут быть в неправильном формировании плода и угрозе выкидыша.

Эндометриоз

При эндометриозе дискомфорт в нижних сегментах позвоночника возникает преимущественно незадолго до менструации и во время нее. Боли обычно тянущие и тупые, но иногда у женщины создается впечатление, что ей ломают тазовые кости. Независимо от интенсивности болезненных ощущений необходимо обратиться к гинекологу.

Заболевания позвоночника

Нередко состояние опорно-двигательной системы у женщин подвергается патологическим изменениям. Когда поясница болит очень сильно, причинами могут быть — остеохондроз нижних отделов и грыжи позвоночника, люмбаго и другие. Отличительный признак такой патологии состоит в стреляющих острых болях (будто бьет током), отдающих в ноги, нижнюю часть живота, копчик. Иногда пациенткам становится сложно передвигаться из-за постоянно присутствующей скованности.

Остеопороз

Повышенная хрупкость костей чаще диагностируется у женщин в менопаузе. Испытывая повышенную нагрузку, позвонки могут растрескиваться, ломаться и деформироваться. Такие изменения всегда сопровождаются постоянными болями в спине, изменением чувствительности ног (из-за ущемления нервов). В особо сложных ситуациях женщина теряет способность к самостоятельному передвижению.

Опухоли костей и метастазы

Постоянно присутствующая боль внизу поясницы у женщин, которая не изменяет интенсивности при изменении положения, и не зависит от менструального цикла, нередко оказывается симптомом онкологии костей и присутствия метастаз в органах в малом тазу. Описанные симптомы сопровождаются общим упадком сил, головокружениями, субфебрилитетом, тошнотой.

Травмы

Если поясничные боли у женщин возникают после падений, интенсивных тренировок, других травм, затрагивающих спину, их причина состоит в микротравмах мышц, ушибах мягких тканей или позвоночника.

Состояние сопровождается местным покраснением и отеком. Несмотря на кажущуюся безопасность, лечить травмы самостоятельно не рекомендуется.

Методы диагностики

Узнать, от чего болит спина у женщин, самостоятельно очень сложно. Желательно обратиться к терапевту, который проведет первичный осмотр. После него врач скажет, к какому врачу обратиться за оказанием помощи.

Также на начальном этапе диагностики будет проведено комплексное обследование:

  • внешний осмотр;
  • сбор анамнеза;
  • лабораторные анализы крови и мочи.

По их результатам врач определит направление, в котором следует работать дальше. Узнать более подробно, что может быть за болезнь у женщин, если болит поясница, помогут инструментальные исследования:

  • УЗИ почек, матки и придатков, других органов;
  • рентгенография;
  • компьютерная томография;
  • МРТ с контрастом.

По результатам перечисленных обследований пациентке будет предоставлен индивидуальный лечебный план, который будет включать в себя не только избавление от неприятных симптомов, но и лечение причины, из-за которой болит поясница у женщин.

Противопоказания — что можно и что нельзя делать при болях

Как и чем лечить дискомфорт внизу спины, решается только лечащим врачом, так как достоверно выяснить настоящие причины боли поясницы у женщин, и подобрать лекарства самостоятельно невозможно и даже опасно. Специалисты предостерегают пациенток от необдуманных шагов, которые могу усугубить состояние.

 К ним относится:

  • прогревание поясницы;
  • прикладывание холода;
  • прием сильных анальгетиков и спазмолитиков;
  • массаж;
  • гимнастика и другие методы изменения тонуса мышц спины.

Не стоит ставить экспериментов со своим телом и здоровьем. Если низ спины дает о себе знать неприятными ощущениями, запишитесь на прием к грамотному специалисту или посетите терапевта. Это поможет обнаружить болезнь и приступить к ее лечению до того, как она перейдет в хроническую форму.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

‘);var o=t.parent()[0];flatPM_sticky(this,o,a)})},50);var h=0,m=setInterval(function(){h++;var t=(ff(«.flat_pm_end»).offset().top-p.first().offset().top)/p.length;ff(«.flatPM_sticky_wrapper»).css(«height»,t),10

Источник: SkeletOpora.ru

Боль в пояснице у женщин может быть признаком заболеваний позвоночника, почек и органов репродуктивной системы, а также являться последствием травмы, поэтому нельзя игнорировать этот сигнал организма о беде. Давайте же разберемся, почему болит поясница у женщин и чем лечить это состояние.

Особенности болей в пояснице у женщин и механизм их возникновения

Боли в пояснице у женщин могут иметь кратковременный, длительный или постоянный характер. Длительность данного симптома позволяет заподозрить ту или иную причину их появления. Например, кратковременный эпизод боли в области поясницы, чаще всего возникает на фоне внешнего воздействия – травмы или физической нагрузки.

В то же время постоянное ощущение боли в пояснице может говорить о более серьезных причинах, например, поясничном остеохондрозе, мочекаменной болезни, воспалении придатков и т. д.

Поэтому длительные или постоянные боли в области поясницы требуют консультации специалиста, в первую очередь, врача-терапевта. Доктор на основании проведенного обследования организма сможет предположить причину проблемы и уже направить к соответствующим специалистам.

Кроме длительности болевого синдрома, важно определить его интенсивность и локализацию.

В зависимости от интенсивности боль может быть незначительной, среднеинтенсивной и сильной.

Также выделяют боль острую, колющую, приступообразную, ноющую и тянущую.

Боли в пояснице могут быть односторонними и опоясывающими. Односторонняя локализация боли характерна для воспаления яичников, заболевания почки, камней мочеточника и т. д. Кроме того, боль может отдавать в низ живота, внутреннюю поверхность бедра, половые органы, копчик, крестец или подреберье.

Боли в области поясницы у женщин очень часто сочетаются с болями внизу живота.

Также следует сказать, что боли могут локализоваться как выше, так и ниже поясницы. Кроме болевого синдрома женщину могут беспокоить и другие неприятные симптомы, например, повышение температуры тела, недомогание, выделения различного характера, боли в животе, головные боли, головокружение и т. д.

Теперь разберемся, от чего болит поясница у женщин.

Болит поясница: причины у женщин

У женского организма имеется ряд особенностей, например, менструальный цикл, беременность, менопауза, гинекологические болезни, которые значительно расширяют диапазон болезней, провоцирующих болевые ощущения в области поясницы. У молодых мужчин, появление болей в пояснице в первую очередь связано с патологией позвоночника. В то же время первым делом необходимо исключать специфические причины болей в пояснице у женщин, независимо от их возраста.

Причинами боли в пояснице у женщин могут быть как физиологические, так и патологические состояния.

Среди физиологических причин болей в пояснице нужно выделить следующие:

  • беременность;
  • менструация;
  • менопауза.

Патологическими причинами болевого синдрома в области поясницы могут быть такие факторы, как:

  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • гиподинамия;
  • переохлаждение;
  • болезни позвоночного столба;
  • заболевания почек и мочевыводящих путей;
  • патология органов репродуктивной системы;
  • травмы.

Рассмотри более подробно каждую причину, а также узнаем, как можно себе помочь в таких случаях.

Беременность и боли в пояснице

Очень часто беременность сопровождается болями в пояснице, особенно в последнем триместре. Провоцируют появление болевого синдрома следующие факторы:

  • набор веса;
  • перераспределение нагрузки на позвоночный столб;
  • ослабление мышечного тонуса;
  • расширение полости малого таза.

Перечисленные факторы имеют место на последних месяцах беременности, когда плод активно набирает вес, что отражается на весе женщины, а кости таза подготавливаются к родам.

В тоже время боли в пояснице на ранних строках беременности в большинстве случаев являются опасным сигналом, который может говорить о начале выкидыша. Также боли могут сопровождаться кровянистыми выделениями, повышением температуры тела, общей слабостью и т. д.

Поэтому чтобы избежать серьезных последствий для женщины и плода, следует сообщить врачу-акушер-гинекологу о поясничных болях.

Лечение. Если боли в пояснице связаны исключительно с беременностью и у женщины нет никакой патологии, то для облегчения состояния рекомендуется носить специальные бандажи, которые можно приобрести в аптеке. Такие приспособления уменьшают нагрузку на позвоночник и нормализуют центр тяжести тела.

Если у женщины отмечается прибавка веса выше нормы, то необходимо откорректировать питание: ограничить мучное, сладости, соленья, животные жиры и прочие высокоуглеводные и высококалорийные продукты.

Также справиться с болями в пояснице помогут занятия йогой, плаванием, пилатесом или гимнастикой.

Менструация и боли в пояснице

Менструальные боли могут локализоваться не только в нижней части живота, но пояснице, крестце и даже копчике. Основную роль в возникновении болей в области поясницы в данному случае играет изменение гормонального баланса в женском организме.

Болит поясница перед месячными вследствие того, в этом  периоде в крови повышается уровень прогестерона, который понижает порог болевой чувствительности. Поэтому даже самые незначительные сокращения матки, могут вызывать болевые ощущения в пояснице.

Также способствуют возникновению болевого синдрома в пояснице перед и во время месячных следующие факторы:

  • задержка жидкости в тканях, что приводит к отекам, приросту массы тела, перерастяжению капсул и связок органов, в частности матки, мочевого пузыря, которые давят на позвоночный столб и его мышцы;
  • сокращения миометрия с целью отделения децедуального слоя эндометрия, во время которых раздражаются нервные окончания;
  • наличие внутриматочного средства контрацепции — спирали, особенно если она неправильно установлена;
  • воздействие прогестинов на стенки кишечника, что проявляется кишечными коликами, метеоризмом, диареей. Поэтому перед месячными часто болит копчик, крестец и поясница.

Лечение. При выраженных менструальных болях врач-гинеколог может рассматривать вопрос о назначении медикаментозных средств. В данном случае могут применяться спазмолитики (Но-шпа, Риабал, Спазмолгон) или гомеопатические препараты (Ременс, Цинкум валерианикум 6, Белладонна 6). Также рекомендуется ограничить в этом периоде употребление жидкости и соли.

Менопауза и боли в пояснице

Менопауза характеризуется угасанием работы яичников, вследствие чего кардинально меняется гормональный фон женщины. Из-за отсутствия эстрогенов в организме в костях появляется остеопороз, который приводит к хрупкости костной ткани, что часто сопровождается ноющей болью в суставах и пояснице.

В климактерическом возрасте у женщин существенно повышается риск развития остеохондроза, для которого также характерны боли в пояснице.

Лечение.  В первую очередь необходимо определить причину болей в пояснице, после чего назначается этиологическая, симптоматическая и патогенетическая терапии. Пациенткам обязательно назначаются минеральные комплексы, которые укрепят костную ткань, витамины, ЛФК, физические упражнения для укрепления мышечного корсета спины.

Также лечебный комплекс дополняется сбалансированным питанием. В дневном рационе обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, кисломолочные продукты, рыба, мясо и птица.

Чрезмерная физическая нагрузка и боли в пояснице

Очень часто женщины отмечают боли в  пояснице после подъема тяжести, перегрузки в спортзале, активных игр с ребенком, работы на огороде и т. д. Перечисленные факторы приводят к спазму мышц спины, вследствие чего раздражаются нервные окончания, что проявляется болями в пояснице и всей спине. Также женщине тяжело наклоняться вперед.

В норме на следующий день боль должна пройти, если же этого не происходит, необходимо обратиться к врачу-неврологу или врачу-вертебрологу, чтобы исключить патологию позвоночника.

Гиподинамия и боли в пояснице

Такие блага цивилизации, как автомобили, общественный транспорт, лифт, компьютеры, телевизор и пр., способствуют гиподинамии, которая приводит к атрофии и снижению мышечной силы мышц тела, в частности спины.

Позвоночный столб защищает и фиксирует в вертикальном положении мышечный корсет, поэтому при его ослаблении нарушается осанка, появляется остеохондроз и межпозвоночные грыжи, в том числе и поясничном отделе. Перечисленные заболевания сопровождаются болью в спине, пояснице, крестце и даже копчике.

Лечение. Единственный и эффективный метод борьбы с болью, вызванной гиподинамией, – ведение активного образа жизни. Для этого будет достаточно заменить езду в транспорте ходьбой, передвижение в лифте – ходьбой по ступенькам, а при сидячей работе необходимо делать небольшие двигательные перерывы каждые два-три часа. Также рекомендуется заниматься плаванием, гимнастикой, йогой, спортивной ходьбой и т. д.

Переохлаждение и боли в пояснице

Болью в спине после переохлаждения чаще можно заболеть жаркую пору года, нежели зимой. Это связано с тем, что зимой мы тепло одеваемся, выходя на улицу, поэтому поясница не ощущает сильного перепада температуры. А вот летом, при работе на жаре, в области поясницы активизируется кровообращение и повышается мышечная активность, поэтому если подует хоть малейший ветерок, появляется мышечный спазм, который и вызывает боль.

Лечение. Если вы простудили спину, то вам следует соблюдать строгий постельный режим на протяжении 2-3 дней, смазывать поясницу согревающими и болеутоляющими мазями (Фастум-гель, Диклак гель, Диклобере, Финалгон), принимать назначенные доктором препараты (Нимесулид, Мелоксикам, Диклофенак), исключить сауну, горячую ванну и ограничить физические нагрузки.

Болезни позвоночного столба и боли в пояснице

Чаще всего женщины страдают таким заболеванием позвоночного столба, как остеохондроз. Причем поясничный остеохондроз встречается чаще,  чем поражение других отделов позвоночника. Это объясняется высокой подвижностью поясничных позвонков и огромной нагрузкой на данный отдел позвоночного столба.

Остеохондроз грозит такими осложнениями, как формирование межпозвоночных грыж и ущемление нервов. Поясничный остеохондроз и его осложнения сопровождаются болями в области поясницы, которые могут отдавать в нижнюю конечность, низ живота, крестец и копчик.

Лечение. В борьбе с остеохондрозом применяются противовоспалительные препараты (Диклофенак, Нимесулид, Мелоксикам), миорелаксанты (Буфесмак, Мидокалм), хондропротекторы (Хондроитинсульфат, Артрон-комплекс, Остеогенон), а также новокаиновые блокады, ЛФК, физиотерапевтические методы.

В случае появления осложнений, которые грозят нарушениями функций позвоночника или компрессией спинного мозга, проводится оперативное вмешательство.

Болезни почек, мочевыводящих путей и боли в пояснице

Заболевания почек и мочевыводящих путей очень часто сопровождаются болью в пояснице. Например, опоясывающая боль в пояснице больше характерна для пиелонефрита с хроническим течением. Если болит поясница справа у женщины, то причина скорей всего кроется в одностороннем поражении воспалительным процессом или наличием конкремента в почке или мочеточнике.

Кроме того, заболевания почек и мочевыделительной системы редко проявляются только болями в пояснице. Такие пациенты еще жалуются на повышение температуры тела, общую слабость, снижение аппетита, тошноту, повышенную потливость, учащенное мочеиспускание, появление крови или гноя в моче и т. д. Например, боли в пояснице и частое мочеиспускание у женщин чаще всего являются симптомами воспаления мочевого пузыря и мочекаменной болезни.

Лечение. Терапия пиелонефрита и цистита заключается в применении противомикробных препаратов, поскольку эти заболевания вызывают патогенные микроорганизмы. Препаратами выбора в данном случае могут быть Норфлоксацин, Ципрофлоксацин, Фурамаг. Также применяются уроантисептики – Фуразолидон, Фурадонин, Канефрон, Уролесан и другие. Кроме медикаментозной терапии обязательно необходимо соблюдать диету, суть которой – исключение из дневного рациона копченостей, пряностей, специй и ограничении соли.

Патология органов репродуктивной системы и боли в пояснице

Боли в пояснице часто беспокоят женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями, а именно:

  • кистой яичника;
  • полипами полости матки;
  • эндометриозом;
  • апоплексией яичника;
  • воспалением яичника;
  • воспалением маточных труб;
  • раком шейки матки и другими.

Механизм возникновения болей при гинекологических заболеваниях связан с нарушением гормонального фона, воспалительным или злокачественным процессами, которые распространяются на ткани поясничной области.

Независимо от причины при появлении болей в пояснице, которые сопровождаются болью внизу живота, выделениями различного характера из влагалища, повышением температуры, нарушением менструального цикла и прочими симптомами, необходимо проконсультироваться со специалистом – врачом-гинекологом. Любое гинекологическое заболевание грозит бесплодием.

Как видите, причин болей в пояснице у представительниц прекрасного пола очень много, некоторые из них физиологические и не несут опасности для здоровья. Но в большинстве случаев боль в пояснице является симптомом различных заболеваний, поэтому требует комплексного обследования организма и соответствующего лечения.

Источник: adella.ru

Особенности болей в пояснице у женщин и механизм их возникновения

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Боли в пояснице у женщин могут иметь кратковременный, длительный или постоянный характер. Длительность данного симптома позволяет заподозрить ту или иную причину их появления. Например, кратковременный эпизод боли в области поясницы, чаще всего возникает на фоне внешнего воздействия – травмы или физической нагрузки.

В то же время постоянное ощущение боли в пояснице может говорить о более серьезных причинах, например, поясничном остеохондрозе, мочекаменной болезни, воспалении придатков и т. д.

Поэтому длительные или постоянные боли в области поясницы требуют консультации специалиста, в первую очередь, врача-терапевта. Доктор на основании проведенного обследования организма сможет предположить причину проблемы и уже направить к соответствующим специалистам.

Кроме длительности болевого синдрома, важно определить его интенсивность и локализацию.

В зависимости от интенсивности боль может быть незначительной, среднеинтенсивной и сильной.

Также выделяют боль острую, колющую, приступообразную, ноющую и тянущую.

Боли в пояснице могут быть односторонними и опоясывающими. Односторонняя локализация боли характерна для воспаления яичников, заболевания почки, камней мочеточника и т. д. Кроме того, боль может отдавать в низ живота, внутреннюю поверхность бедра, половые органы, копчик, крестец или подреберье.

Также следует сказать, что боли могут локализоваться как выше, так и ниже поясницы. Кроме болевого синдрома женщину могут беспокоить и другие неприятные симптомы, например, повышение температуры тела, недомогание, выделения различного характера, боли в животе, головные боли, головокружение и т. д.

Теперь разберемся, от чего болит поясница у женщин.

Причины

Какие же могут быть причины боли в пояснице у женщин? Существует множество различных недугов. Постоянная боль в области поясницы у женщин – плохой признак. Ведь  поясничные боли такого типа обычно не предвещают ничего хорошего.

Повышенная нагрузка

Виною некоторых тянущих болей в пояснице у женщин являются непривычные физические нагрузки. Если девушка почти не была знакома со спортивными дисциплинами и совершила резкую повышенную нагрузку на спину – велик шанс растяжения мышц. Если ноющие боли в пояснице не прекращаются уже 3-4 дня, необходимо посетить врача. Ведь при нагрузке могут повредиться не только мышцы, но и межпозвоночные диски, а это уже серьезная причина.

Распространенная причина болей в пояснице у женщин – прогрессирование патологических процессов в позвоночном столбе под действием резко повышенной нагрузки.

  • Советуем почитать: что делать, если сорвал спину

Остеохондроз и межпозвонковые грыжи

Причиной болей внизу спины у женщин может быть остеохондроз. При такой патологии происходит изменение структуры межпозвонковых дисков, разрушение хрящевой ткани. Ранее эластичный диск становится жестким, теряет амортизационные свойства.

Если у женщины боль в пояснице не прекращается в течение нескольких дней и обостряется при поднятии тяжестей или резких движениях – велика вероятность остеохондроза.

  • Обязательно почитайте: болит поясница после поднятия тяжестей

Следующая стадия патологических изменений – сдавливание межпозвоночных дисков, при котором происходит их  выпячивание. Из – за чего сдавливаются спинномозговые нервы, нарушается кровообращение и координация движений, боль усиливается.

Финальная стадия остеохондроза – появление межпозвонковых грыж. Такая патология – еще одна причина, почему болит поясница у женщин. Как правило, боли в области поясницы – очень ярко выраженные , иррадиирующие в конечности и другие участки спины. В таком состоянии хребет может ныть почти в любом положении тела (кроме лежачего).

Болезни гинекологии

Гинекологические заболевания очень часто вызывает боль ниже поясницы у женщин. Может заболеть как низ спины, так и боковые участки.

Существуют такие болезни:

  • Опухолевые образования (кисты) в яичниках;
  • Патологии матки;
  • Варикоз органов, окружающих тазовое дно;
  • Доброкачественное образование во внутренней стенке матки;
  • Разрыв ткани яичников.

Именно по таким причинам часто тянет поясницу у женщин. Возникают неприятные ощущения, упадок сил, раздражительность и другие симптомы. Однако, может быть и много действительно опасных последствий: проблемы с рождением детей, нарушение циклов менструации.

Болезни почек

Если возникает боль в пояснице справа или слева, или даже опоясывающая боль в пояснице – велика вероятность почечных патологий, одной из которых является пиелонефрит. При обострении такого инфекционного заболевания происходит воспаление почки (одной или двух). Боль в пояснице справа – не единственный симптом при такой патологии. Человек чувствует еще ряд негативных проявлений:

  • Повышение температуры тела;
  • Увеличенное потоотделение;
  • Мигрени;
  • Нарушение функций мочеполовой системы;
  • Потеря аппетита;
  • Экссудативные выделения.

Беременность

У многих женщин, которые решили завести детей и забеременели, часто возникают боли в нижней части спины. Связанные с физиологическими изменениями строения тазобедренного пояса боли в пояснице являются абсолютно нормальными и не требуют лечения. Ноющая боль в пояснице возникает по причине резкого повышения веса тела и локализация плода в области поясничного отдела. На последних месяцах беременности может болеть как поясница, так и нижняя часть живота. Такие симптомы – не редкость, но при желании можно обговорить проблему с лечащим врачом.

Эндометриоз

Еще одна причина болей в низу спины у женщин – излишнее покрытие эпителия. При таком заболевании верхний кожный слой матки покрывает лишнюю площадь органов таза. Эндометриоз не только провоцирует боли внизу поясницы, патология может привести к тяжелым последствиям. При несвоевременном лечении, игнорировании заболевания нарушается репродуктивная функция. И боль в спине ниже поясницы может обернуться бесплодием.

Месячные

Если болит низ спины у женщины, возможно, начались критические дни. Такое явление регулярно повторяется, так что девушки знают, чего ожидать. Боль в пояснице справа, боль в пояснице слева и внизу живота возникают в результате сокращений матки и резкого повышения массы тела от застоя воды в организме.

Если болит низ спины у женщин именно по причине месячных, можно принимать мочегонные средства. Такое лечение поможет вывести из организма лишнюю воду и облегчить состояние.

Размер груди

У некоторых девушек, имеющих 4-5 размеры груди, могут возникать боли внизу поясницы. Мало того, что нагрузка на грудной отдел повышается и может появиться остеохондроз грудного отдела, так еще и нагрузка на поясницу идет от неестественного изгиба в позвоночнике. В такой ситуации болит спина, в основном, из – за неправильной осанки, сутулости. Делая упражнения на укрепления мышц – разгибателей вдоль позвоночника и ведя подвижный образ жизни, такой боли в спине можно избежать.

Обувь

Еще одна причина, чего болит поясница у женщин, — продолжительное ношение обуви на слишком высоком каблуке. При ходьбе таз немного уходит вверх и в пояснице появляется непривычный изгиб. Нагрузка повышается и возникает ноющая боль в пояснице.

Старайтесь избегать обуви на шпильках. Оптимальная высота каблука должна быть не более 5 сантиметров.

Климакс

Некоторые боли в пояснице справа сзади связаны с определенным периодом в жизни каждой женщины. Во время климакса происходит гормональный сбой и кровообращение в районе таза нарушается. В результате позвоночник не получает нужного количества питательных веществ. А, непосредственно, причины болей – осложнения от дефицита витаминов (остеопороз и др.).

Лишний вес

Женский организм содержит большее количество жировой ткани, чем мужской. В преклонном возрасте дамы, предрасположенные к полноте, могут набрать много лишнего веса. В такой ситуации позвоночник испытывает сильную постоянную нагрузку.

От лишнего веса могут возникать боли в пояснице слева, справа или же по центру. Так происходит, потому что максимальное давление  приходится на низ спины.

Болезни онкологии

Опухоли любого рода, достигая определенных размеров, начинают создавать давление на нервные окончания. В результате может возникать боль ниже поясницы слева или справа, зависимо от места локализации опухоли. Доброкачественное или злокачественное патологическое образование, все равно, необходимо немедленно начать лечение. Любые опухоли могут рано или поздно стать смертельно опасными.

Переохлаждение

Почему еще возникает боль внизу спины или живота? Если одеваться не по погоде, сидеть на холодных поверхностях – может возникнуть переохлаждение. Боль ниже поясницы справа возникает в случае, если девушка застудила органы, окружающие тазовое дно. Однако, можно переохладить и пояснично – крестцовый отдел позвоночника. Острая боль в пояснице справа у женщин может быть причиной именно такого переохлаждения.

Особенности женского организма 

Возникновение болевых ощущений в пояснице у женщин возникает в любом возрасте и при любой физической активности.

Такая особенность обусловлена особой физиологией организма:

  • Органы малого таза, относящиеся к мочеполовой системе, имеют множество болевых рецепторов. Они реагируют на малейшие изменения температуры, степени кровотока, и провоцируют боль живота и поясницы.
  • Достаточно сильная боль в пояснице возникает у женщин с особенностями строения репродуктивных органов, например, с загибом матки, или когда яичник располагается близко к передней брюшной стенке.
  • Боли внизу поясницы у девушек и взрослых женщин возникают на фоне гормональных изменений. Это могут быть физиологические колебания (менструальный цикл), или патологические процессы с вовлечением яичников и других желез внутренней секреции.
  • Боли в поясничном отделе могут быть спровоцированы нарушением обмена веществ, результатом которых стали дистрофические изменения костей позвоночника, хрящевых тканей, мышц, а иногда и изменения функций внутренних органов.

Специалисты склонны сначала исключать заболевания репродуктивных органов, при которых болит внизу спины у женщин, и только потом рассматривают варианты проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Не исключается и способность женского организма остро реагировать на стрессовые ситуации, при которых возникает спазм мышц.

Что провоцирует приступы или постоянную боль в области поясничного отдела?

От чего болит поясница у женщин? Об этом задумывается каждая представительница прекрасной половины населения, ощутившая подобный дискомфорт. Свидетельствовать это может о разном. Проявления характерны временным процессам в организме.

Долго непрекращающиеся болезненные ощущения должны насторожить. Они говорят о формировании болезни, приносящей вред человеку. При первых признаках боли внизу спины у женщин лучше обратиться к доктору, выяснить фактор, спровоцировавший явление.

Девушки часто носят домой тяжелые пакеты с продуктами, следствием чего является тянущая боль в пояснице. Доктора говорят: если каждый день носить в руках ношу тяжелее 5 килограмм — дискомфорт неизбежен. С проблемой легко справиться: исключить нагрузку или тщательно ее распределять.

При резком поднятии тяжести, если представительница слабого пола не спортсменка, возникает растяжение мышц. Если ноющие боли в пояснице не унимаются спустя 4 дня, визит к врачу обязателен. В случае смешения дисков последствия будут тяжелые.

Если у девушки есть предрасположенность к дискомфорту в период «красных дней календаря», они знают чего ожидать.  Почему болит поясница у женщин во время месячных? Все из-за накопления жидкости, приводящей к небольшой прибавке в весе, а также сокращения матки. Устраняют явление с помощью мочегонных средств, но не медикаментов, а травяных отваров, чаев.

При вынашивании ребенка боли в области поясницы у женщин возникают, как только начинает расти животик. Дискомфорт приносит увеличение веса. Вырабатывающийся в период беременности прогестерон значительно ослабляет связки и суставы, что влечет сильные нагрузки на позвоночник. Появляется ноющая или тянущая боль в поясничном отделе. На большом сроке дискомфорт появляется в нижней части живота. Устраняют при помощи выполнения легких физических упражнений, зарядки.

У женщин боль в пояснице – реакция на родоразрешение из-за различных травм во время родов (случаются разрывы мышц дна таза), ослабление мышц брюшины. К симптому прибавляется частое опорожнение, запор.

Представительницы слабого пола с внушительным размером груди задаются вопросом: почему болит спина?  Это связано со смещением центра тяжести тела самой женщины. Когда грудь большая, таз немного отводится назад. Мышцы реагируют на такое явление болевыми сигналами, претерпевая большую нагрузку. Помочь спине нормализовать осанку поможет специальный поддерживающий бюстгальтер.

Болевые причины у женщин в спине – обувь на высоком каблуке. Дело в том, что при ношении таких туфель — изгиб тела немного видоизменяется, таз приподнимается. Это способствует возникновению своеобразного дисбаланса, что выражается болью в спине ниже поясницы у женщин. Решение проблемы простое: каблук на ежедневной обуви не должен быть выше 5 сантиметров. Тогда дискомфорт исчезнет сам.

Гинекологические болезни провоцируют боль в спине слева сзади или в другой ее области. Локализация синдрома приходится на нижнюю часть живота, но иррадиирует в поясницу. В такой ситуации стоит обратиться за помощью к врачу. Решением проблемы станет избавление от патологии.

В этот период характерны боли ниже поясницы у женщин. Виной тому выработка большого количеств эстрогенов, влияющих на кровообращение в малом тазу. У дамы способны развиваться грыжи, остеопороз, вызывающие дискомфорт. Устранить его можно после точного выяснения причины, лечения сопутствующего заболевания.

При боли в пояснице справа у женщин причины кроются в большой массе тела. Выражается это на третьей и четвертой стадии ожирения. В зону риска входят пожилые представительницы слабого пола, склонные к полноте. Возникают не только постоянные болезненные ощущения, но и другие неприятности со здоровьем. Выход – избавление от лишнего веса.

Болит низ спины у женщины? Причина – остеохондроз. Патология вызывает структурные преобразования дисков позвоночника. Хрящевая ткань разрушается. Болезнь характеризуется постоянно обостряющимися неприятными ощущениями при нагрузках. Игнорирование заболевания ведет к выпячиванию дисков, результат – сжимание нервов, плохой кровоток.

Окончательным этапом прогрессирования остеохондроза является образование грыжи. Боли в нижней части поясницы выражены сильно, хребет ноет при любом положении тела. Помочь больному способен только доктор.

Опоясывающая боль в пояснице, в левой или в правой её стороне, свидетельствует о развитии патологии почек при сопутствующих симптомах: лихорадка, отсутствие аппетита, потливость, гипертония. Пиелонефрит также выражается отечностью, уремическими проявлениями. Для него характерна боль ниже поясницы слева или справа. Убирают ее посредством спазмалитиков, анальгетиков, назначенных лечащим врачом комплексно с основной терапией.

Патологическое явление, при котором верхний свод матки накрывает органы малого таза. При заболевании не только болит ниже поясницы у женщин, но и развиваются тяжелые осложнения, нередко приводящие к бесплодию. Проходить обследование при таких неприятных ощущениях нужно обязательно.

При онкологии проявляется боль в пояснице слева или справа, зависимо от месторасположения новообразования. Развивается из-за сдавливания новообразованием нервных окончаний. Лечение проводится независимо от того, доброкачественные это опухоли или злокачественные. Отсутствие надлежащей терапии при онкологии ведет к летальному исходу человека.

Болеть поясница может из-за переохлаждения организма, если больной одевался не по погоде, сидел на холодном. Боль в пояснице справа у женщин появляется при заболевании придатков тазового дна. Свидетельствует это о воспалении пояснично-крестового отдела спины.

Менструация

Если положение матки генетически немного направлено к спине, она может оказывать давление на нервные ткани. Это вызывает боли внизу живота и пояснице у женщин. Менструация вызывает сокращения маточных мышц. И многие женщины настолько чувствительны, что подобные сокращения вызывают у них боли. С годами уровень женских половых гормонов уменьшается, а ведь он служит чем-то вроде природного обезболивающего. Таким образом, нервы еще сильнее реагируют на давление и мышечные сокращения.

Ныть в пояснице может и потому, что изменяется уровень жидкости в женском теле. Он не покидает тело в необходимом объеме, поэтому ткани отекают, и их давление на нервы увеличивается.

Когда боли становятся слишком сильными, либо не дают спать, вызывают тошноту и снижение аппетита, сходите на прием к врачу. Лучше всего на эту роль подойдут эндокринолог и гинеколог.

  • Читайте также: тошнота и боль в пояснице

Есть вероятность, что у вас проблемы со щитовидкой, которая перестает поддерживать нормальный для вашего возраста гормональный фон.

Чтобы спастись от болей в пояснице и животе при месячных, многие женщины принимают спазмолитики и обезболивающие. Но то лечение лишь симптоматическое, да и нужно ли пичкать себя лишними лекарствами, если боль в вашем случае – нормальный симптом? Решать вам и вашему лечащему врачу.

Если хотите избежать боли в следующие месячные, займитесь профилактическими методами. Предварительно пройдите все назначенные доктором исследования, чтобы исключить воспалительные и инфекционные заболевания. Профилактика включает ЛФК, массажные процедуры.

Физиологические причины болевого синдрома

Зачастую боль в пояснице у женщин является последствием переутомления мышц. Если в течение дня вы много ходили, носили ребенка на руках, занимались спортом или давали телу иную физическую нагрузку, то вечером могут возникнуть тянущие ощущения в области поясницы или плечевого пояса.

При малоподвижном образе жизни боль в пояснице может возникать даже при минимальной физической нагрузке – после подъема по лестнице, уборки или во время пешей прогулки. В таком случае болезненность вызвана мышечной дистонией, то есть слабостью. Для улучшения самочувствия стоит больше двигаться, заниматься физкультурой. Когда мышечная система окрепнет и сможет легко удерживать вес тела, то боли прекратятся.

Характеристики и классификация

Для восстановления клинической картины болезненные ощущения в пояснице, сопровождающиеся дополнительными признаками, в целях диагностики объединяют в несколько групп:

  • Боли в нижней части.
  • Сильные, острые и хронические боли.
  • Локализованные слева.
  • Справа и ниже спины.
  • Одновременные боли в нижней области поясницы и живота.
  • Сопровождающиеся частым мочеиспусканием.
  • С прострелами в ноги.
  • Со рвотным рефлексом и тошнотой.
  • Отдельно выделяют гормональные боли.
Источник: asustav.ru

Боль в пояснице у женщин может возникать по многочисленному ряду причин, обуславливающихся анатомическим строением, женской физиологией, дисфункциями опорно-двигательного аппарата, патологическими отклонениями в работе внутренних органов. Благодаря половому гормону эстрогену женский организм переносит боль легче, чем мужской, хотя испытывает ее намного чаще. Частота повышенных болевых ощущений у прекрасной половины объясняется наличием большего количества нервных рецепторов.

Несмотря на то, что женщина на биологическом уровне привыкла справляться с болью, важно своевременно установить первоисточник ее проявления. Попробуем разобраться, от чего может болеть поясница.

 Патологии опорно-двигательного аппарата

Анатомическая структура поясничной области – сложное устройство. Патологические отклонения любого из ее отделов обуславливаются разными видами болевых синдромов. Потенциальными источниками истинной боли служат точки, расположенные непосредственно в очаге поражения. В этом случае болезненные приступы связаны с дегенеративно-дистрофическими изменениями позвоночного столба. Развиваясь, структурные нарушения вовлекают в процесс мышечные ткани, связки, сухожилия, нервные волокна.

Люмбаго – деструктивные изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника. Чаще всего патология развивается на фоне другого заболевания. Сопровождается острой болью, так называемым «прострелом» в пояснице.

Сколиоз – искривление позвоночного столба относительно своей оси. Деформированный позвоночник затрагивает спинной мозг, нарушая его функции, ущемляет нервные волокна, приводит к кислородному и трофическому голоданию тканей. Ответная реакция организма – постоянная боль.

Ушиб позвоночника – повреждение структур, образующих позвоночный столб в результате травмы. Состояние характеризуется разлитой болезненностью в околопозвоночной области, обостряющейся при повороте туловища, стоянии и ходьбе.

Остеохондроз – структурные изменения межпозвоночных дисков, приводящие к сдавливанию спинномозговых нервов, нарушению кровообращения в соединительных тканях. Со временем трансформированный диск выпячивается в спинномозговой канал. В таком состоянии боль в пояснице носит ярко выраженный характер, притупляясь в положении лежа.

Туберкулез позвоночника – инфекционное поражение одного или нескольких позвонков. Диагностируется в любом возрасте. Разрушение костных структур сочетается с локализацией болевого синдрома в позвоночном столбе. При защемлении нервных рецепторов в поясничном отделе острая боль сообщается в ноги.

Плоскостопие – изменение конфигурации скелета стопы, уплощение. Нарушение амортизационных функций способствует развитию деструктивных изменений в нижних конечностях и поясничном отделе позвоночника. Патология сопровождается болью в пояснице из-за превышения нагрузки на опорно-несущие элементы позвоночного столба.

Гинекологические заболевания

При каких заболеваниях боль в пояснице у женщин иррадиирует в поясницу? Отраженная боль возникает при патологии внутренних органов. Болевой импульс передается по нервным окончаниям и сплетениям от эпицентра патологического очага, расположенного на достаточном расстоянии от места проявления. В большинстве случаев источниками боли служат заболевания женской репродуктивной системы. Поэтому в любом возрасте необходим регулярный осмотр врача гинекологической практики. Квалифицированный специалист поможет точно определить почему болит поясница, назначит адекватное лечение, либо даст рекомендации по предотвращению развития заболеваний.

Женский организм чутко реагируют на формирование воспалительного или злокачественного процесса в тканях, нарушение гормонального фона. Фиброма матки – доброкачественная опухоль, практически не склонная к озлокачествлению. При увеличении в размерах препятствует правильной работе соседних органов. Давящая боль внизу живота по нервным рецепторам распространяется на поясничную область.

Микоплазменный эндометрит – урогенитальное инфицирование, преобладающие в группе классических венерических заболеваний. Наиболее подвержены сексуально активные женщины детородного возраста. Воспаление характеризуется прозрачными выделениями, режущей болью в паховой области и пояснице.

Воспаление яичников – Одностороннее или двусторонние воспаление половых желез. В острой фазе наблюдаются постоянные боли внизу живота, иррадиирущие в поясницу и крестец.

Дисфункции яичников – нарушение в работе яичников, связанное с их гормонообразующей способностью. Предпосылки к развитию – воспалительные процессы, эндокринные расстройства, сбой менструального цикла, чрезмерные физические нагрузки, эмоциональная нестабильность, прерывание беременности раньше положенного срока, неправильная установка внутриматочной спирали, резкая смена привычного климата, прием лекарственных препаратов. Симптоматические проявления включают тупые ноющие боли в поясничном отделе в предменструальные и менструальные периоды.

Урологические заболевания

Боли в пояснице могут быть связаны с урологическими заболеваниями, симптоматику которых ошибочно принимают за патологию половой сферы. Для диагностирования возможных урологических дисфункций следует обратиться к урологу или нефрологу. Если по месту жительства отсутствует врач данной специализации, необходимую помощь окажет терапевт.

Пиелонефрит – бактериальный процесс, вызванный проникновением микробной флоры в почки и мочевой пузырь. Из-за особенностей женской уретры заболевание встречается в 65% случаев от общего числа патологических отклонений мочевыводящей системы. Среди общих симптомов при обострении пиелонефрита боль в области пояснице тянет изнутри, обостряется при незначительном постукивании.

Гидронефроз – патологическая трансформация почки (расширение полостей) вследствие неправильного пассажа мочи. Механизм зарождения отклонений связан с периодом вынашивания плода или онкологическими заболеваниями. При латентном течении патология характеризуется периодическими тупыми болями в пояснице, усугубляющимися после физической активности и обилия питьевой жидкости.

Нефроптоз – подвижность одной или обеих почек. Органы опускаются в область живота или таза. При нахождении в вертикальном положении женщину беспокоят тянущие боли в пояснице, которые проходят в горизонтальном положении.

Мочекаменная болезнь – формирование солевых образований в почках. При перемещении из почечной лоханки камни застревают в мочеточнике и мочеиспускательном канале, перекрывая их просветы. Состояние характеризуется острой схваткообразной болью в пояснице.

Анатомо-физиологические особенности

Организм женщины наделен физиологическими особенностями, благодаря которым природа позаботилась о продолжении человеческого рода. Но в силу некоторых обстоятельств анатомическое строение женского тела становится причиной болезненных отклонений, локализующихся в поясничном отделе позвоночника.

Предменструальный и менструальный период. Незначительные болевые ощущения внизу живота и пояснице считаются естественными для женского организма. Временно нарушенный баланс прогестерона и увеличение простагландинов способствуют активизации маточного сокращения. Реакция нервных рецепторов на происходящий процесс – боль. Чем больше гормоноподобных веществ вырабатывается, тем выше интенсивность болевого синдрома.

Период вынашивания плода. Тянущие боли возникают к концу 2 семестра. Изменение гормонального фона во время беременности, за счет выработки релаксина провоцирует нарушение мышечного тонуса, размягчение костей таза для облегчения прохождения плода во время родов. Увеличивается размер живота, что заставляет женщину прогибать спину, нагружая позвоночник. Развитие плода осуществляется с помощью питательных веществ, в том числе и кальция, из организма матери, ослабляя структурное строение опорно-двигательного аппарата.

Размер груди. Большой бюст провоцирует смещение центра тяжести. В этом случае дискомфорт в воротниковой зоне комбинируется с болью в области поясницы. Неприятные ощущения со временем приобретают хронический характер.

Менопауза. Часто женщина не понимает, что с ней происходит, от чего болит поясница. Период связан с понижением функциональных способностей яичников вырабатывать эстроген. Дефицит гормона запускает цепную реакцию: ослабление костной ткани, прибавление лишнего веса. В области поясницы появляется чувство жжения, переходя в резкую боль при наклонах и попытке поднять тяжесть. Увеличивается вероятность развития остеопороза.

Воздействие внешних факторов

Боль в поясничном отделе не всегда свидетельствует о наличии патологических отклонений в организме. В отдельных случаях ее появление провоцирует образ жизни и воздействие внешних факторов.

В перечень причин, способных вызвать болевой синдром входят:

  • сидячий образ жизни, связанный с профессиональным видом деятельности;
  • перенапряжение мышечного корсета при интенсивных занятиях в фитнесс-зале без предварительной подготовки;
  • подъем и перенос тяжестей – достаточно доставить нагруженные сумки из магазина или поиграть с ребенком, держа его на руках;
  • высокий каблук – повышает неравномерную нагрузку на межпозвоночные диски, что приводит к их смещению и ущемлению нервных корешков в пояснично-крестцовом отделе;
  • избыточный вес;
  • длительное стояние на одном месте в вертикальном положении;
  • травматическое поражение мышечных тканей;
  • пристрастие к алкогольным напиткам – алкоголь вымывает из организма калий, кальций, витамин С.

Обычным эмоциям вполне по силам спровоцировать болевой синдром. Когда женщина продолжительный период времени испытывает страх, тревогу, шоковое состояние, стресс в организме увеличивается выработка адреналина. Длительное действие гормона негативно сказываются на биологической системе из-за принудительной активизации всех процессов жизнедеятельности. Повышенный мышечный тонус приводит к спазму.

Характерным провокатором болезненных ощущений в пояснице считается хроническая усталость. Синдром распространен среди жителей мегаполисов. Напряженная работа, недосыпание, частые вирусные атаки полностью выматывают силы, которые не восстанавливаются даже после полноценного отдыха.

Медики советуют не доводить себя до изнеможения. Чередовать трудовые обязанности с временными передышками. По мере возможности менять окружающую атмосферу: выезжать на природу, гулять в парках, путешествовать, посещать курортные здравницы. Отказаться от вредных привычек, заняться любым видом спорта, наладить правильное питание. Стимулируйте свой организм – это поможет избежать кучи негативных последствий.

Источник: proartrit.ru