9 неделя беременности: что происходит с плодом и будущей мамой?


9 неделя беременности означает, что уже целых два месяца «интересного положения» позади. Малыш продолжает интенсивно развиваться, а будущая мама успешно осваивает новую роль. В эти дни очень важно следить за своим состоянием и выполнять немало рекомендаций.

Напоминание о сроках

9-я акушерская неделя равна 7-й неделе от зачатия. Любой врач будет пользоваться акушерской методикой расчёта срока. Подробнее о методах читайте здесь.

Что происходит с малышом и мамой

Обтягивающие джинсы и платья уже не сходятся? Так и должно быть. Будущая мама, скорее всего, продолжает понемногу набирать сотни граммов. Случается и наоборот – вес может несколько снизиться. Этого не стоит бояться, если нет тяжёлого токсикоза, а самочувствие хорошее.

Основа организма малыша заложена практически полностью.

Развитие плода

Почти все органы и системы сформированы, но многие ещё не функционируют в полную силу. Уже вторую неделю маленький «пузожитель» – это именно плод, а не эмбрион.

Вот так выглядит плод (кликабельно)

  • На 9-й акушерской неделе плод обзаводится мозжечком. Этот раздел головного мозга отвечает за координацию движений.
  • Хвостик постепенно исчезает, скоро он станет копчиком.
  • На ручках постепенно исчезают перепонки между пальчиками, идёт формирование ладошек.
  • Ножки пока развиты меньше, они вытянуты вперёд, ступни едва наметились, пальчики не разделяются.
  • Веки полностью сформированы и теперь закрывают глаза.
  • Весь плод немного выпрямляется.
  • У основания головки намечается шея.
  • Формируются некоторые рефлексы, например, глотательный.
  • Надпочечники вырабатывают адреналин.
  • Почки уже заняты чем-то вроде процесса водного обмена. Если будущий малыш проглотит околоплодные воды, они выделятся в виде прообраза мочи.
  • Идёт закладка лимфатических и нервных узлов.
  • На крошечном личике хорошо различимы обе губки.

Весь малыш как вишенка. Размер плода колеблется между 22 и 30 мм, а вес – около 4 г. На сроке 9 недель наступает полный переход на плацентарное питание.

Как выглядит плод, если сделать УЗИ?

В этом случае очень много зависит от аппаратуры. А ещё – от положения тела плода на момент исследования. Будущий малыш может выглядеть лишь как продолговатое светлое пятнышко на фоне тёмной матки. Но можно увидеть и слегка размытые контуры крошечного тельца – головку и туловище.

Ощущения будущей мамы

Если у женщины раньше не было токсикоза беременных, то он может начаться. Если токсикоз уже есть, то едва ли он прекратится. Однако здесь всё очень индивидуально. Некоторые будущие мамы так и не узнают тошноты и рвоты. А вот пищевые пристрастия знакомы почти всем беременным женщинам.

Что ещё может чувствовать будущая мама:

  • сонливость, вялость, депрессия;
  • нос всё время будто заложен (это физиологическое состояние называется насморком беременных);
  • утомляемость «выше среднего»;
  • бывает трудно сосредоточиться;
  • эмоции (и светлые, и негативные) порой просто зашкаливают;
  • появляется или сохраняется повышенная чувствительность сосков;
  • постоянное ощущение духоты.

Особая тема сейчас – это запахи. Чувствительность к ним заметно повышается. Иногда беременная женщина – просто феномен. Например, она различает по запаху разные сорта яблок. Или в толпе безошибочно распознаёт сразу несколько парфюмерных композиций. Правда, чаще всё более печально. Любые сильные запахи начинают раздражать, некоторые – до тошноты.

Внешние признаки

Только очень внимательный человек «со стороны» может отличить будущую маму среди других женщин. Иногда на 9-й неделе чуть-чуть меняется походка и немного более заметно – фигура. Несмотря на то, что матка достигает размера грейпфрута, чуть подросший живот женщины практически не виден под одеждой. Но сама женщина видит в себе многое.

Грудь

Очень яркое проявление беременности – это набухание груди. Оно может начаться сейчас или уже продолжаться с прошлых недель. Возможно, набор бюстгальтеров придётся обновить. Если грудь и до беременности была немаленькая, очень важна поддерживающая функция нижнего белья. И ещё: бюстгальтер ни в коем случае не должен мешать свободному дыханию полной грудью. Будущим мамам и так порой душно, а если ещё грудную клетку стянуть, недалеко и до обморока.

Кожа

Животик пока увеличивается мало. Но если будущая мама уже полнеет, а её грудь подросла, не исключается появление первых растяжек.

Общее состояние кожи на 9-й неделе может быть различным. Одни мамы всё ещё отмечают прыщики то на одном, то на другом месте. А другие уже чувствуют, какой нежной и гладкой становится кожа по всему телу. Кроме того, изменения в обмене веществ могут привести к некоторой сухости волос и кожных покровов.

Выделения

Если из влагалища выделяется небольшое количество белой или желтоватой слизи, это нормально. Коричневые выделения требуют внимания, о них обязательно нужно сказать врачу. Такие мазки могут появиться из-за эрозии шейки матки. Это безопасно для малыша, но вредно его маме. Лечение, как правило, проводится уже после родов.

Кровотечение – один из первых признаков выкидыша. При любых кровянистых выделениях нужно срочно обращаться к врачу.

В редких случаях могут появиться прозрачные желтоватые выделения из груди. Это молозиво. Обычно оно появляется на более поздних сроках. Если выделения оставляют пятнышки на одежде, пора покупать прокладки для бюстгальтера. Их нужно регулярно менять. Иначе могут развиться неприятные бактериальные инфекции кожи груди.

Температура тела

Будущая мама может не одну неделю проходить с температурой около 37,0-37,4°С. Так на организм женщины действует гормон прогестерон. Если нет других признаков простудных и/или инфекционных заболеваний, такая температура тела вполне нормальна. А вот если термометр показал 38°С и выше, это однозначно симптом какого-либо заболевания.

А если малыш не один?

Беременность двойней (или тройней) не означает более сильного токсикоза. Другие признаки также не умножаются на два или на три. Как правило, при многоплодной беременности будущие малыши имеют меньший рост и вес. Более значительная прибавка в весе будущей мамы, а также усиленное наблюдение врача, – всё это в будущем.

Осложнения беременности

Тяжёлый токсикоз показывает, что не всё в организме будущей мамы хорошо. Как понять, что тошнота и прочие признаки угрожают нормальному самочувствию женщины? Вот тревожные сигналы:

  • тошнота чувствуется почти постоянно;
  • рвота частая, более двух раз в сутки (если более пяти – срочно к врачам);
  • организм реагирует «бурей» на любую пищу;
  • потеря веса вызывает слабость и сильное понижение уровня гемоглобина в крови (анемию).

Все эти признаки требуют врачебной помощи.

Запоры

У многих беременных женщин бывают проблемы с кишечником. Самое неприятное – это запоры. Напрягаться в туалете, конечно же, категорически нельзя! Во-первых, это плохо для будущего малыша. Во-вторых, можно спровоцировать появление геморроя. Выход один – так наладить питание, чтобы кишечник работал правильно и полноценно. В острых случаях врач может назначить слабительное местного действия. Подбирать подобные лекарства самой будущей маме не рекомендуется, даже если средство советуют провизоры в аптеке.

Боли в животе

Будущей маме нужно быть внимательной, если у неё то и дело болит живот. Это может быть и метеоризм, и угроза выкидыша. В первом случае боли могут возникнуть в любой части живота, они сочетаются с вздутием и выходом газов из кишечника. Во втором случае боль как будто хватает изнутри (врачи такую называют схваткообразной) и отдаёт в поясницу. Нередко возникает ощущение, что живот тянет. Если при этом появляются кровянистые выделения, угроза выкидыша более явная.

Замершая беременность

Не менее тревожным знаком становится резкое прекращение всех проявлений беременности. Внезапное исчезновение токсикоза и других «беременных» ощущений может быть признаком остановки развития плода. Замершая беременность на 9-й акушерской неделе – серьёзное осложнение. Оно требует тщательного обследования и ряда врачебных мер.

Самопроизвольное прерывание беременности (замирание или выкидыш) может случиться по разным причинам:

  • генетические аномалии;
  • неправильное питание;
  • вредные привычки;
  • нездоровый образ жизни;
  • травмы, падения.

Аборт

Однако беременность может быть прервана и по желанию самой женщины. До 12-й недели каждая будущая мать имеет право принять решение и отказаться от дальнейшего вынашивания плода. Важно помнить: негативные эмоции, расставание с отцом будущего малыша или желание ещё «пожить для себя» – плохие советчики в этом деле. Решение относительно аборта должно быть ответственным. Само прерывание беременности производится в медучреждениях под строгим контролем врачей-специалистов.

Советы и рекомендации

В жизни будущей мамы очень много «нельзя», «можно» и «нужно». От внимания к себе и к будущему малышу сейчас зависит буквально всё.

Питание

Рацион беременной женщины на протяжении всех девяти месяцев остаётся примерно одинаковым. Коррекцию питания проводят по обстоятельствам. Например, если будущая мама страдает запорами, нужно исключить:

  • рис;
  • чай, кисели, какао;
  • свежую выпечку и хлеб.

А чтобы дополнительно стимулировать кишечную деятельность, в пище обязательно должны быть:

  • виноград;
  • морковь;
  • свежие огурцы;
  • инжир.

Список исключений при этом, увы, обязательный. Зато из продуктов для стимуляции кишечника можно выбрать лишь те, что нравятся.

Общие правила питания:

  • нежирные сорта мяса;
  • жирные сорта рыбы (они содержат важные пищевые кислоты);
  • молочные и кисломолочные продукты на выбор;
  • каши;
  • сладости – только натуральные (не торты и не конфеты);
  • по назначению врача – витамины, препараты фолиевой кислоты и/или железа.

Забота о здоровье и красоте

Сейчас будущей маме нужно обязательно посетить женскую консультацию (если это уже не сделано). Врач официально подтвердит беременность и назначит анализы крови, мочи и мазка из влагалища. Будут проверены:

  • общее состояние организма;
  • уровень сахара;
  • наличие/отсутствие различных инфекций, включая половые;
  • группа крови (при необходимости).

Кроме того, врач направит будущую маму к участковому терапевту и нескольким узким специалистам. Каждый проведёт осмотр беременной женщины в соответствии со своей специальностью и даст рекомендации.

9-я акушерская неделя может омрачиться первыми признаками растяжек на коже живота и груди. В этом случае будущей маме нужен специальный крем от растяжек. Ещё один способ помочь своей коже – это втирать в неё оливковое масло.

Фото животиков:

Прочие советы

  • Курение и алкоголь давно уже должны остаться в прошлом. Как минимум – с момента первого подозрения о наступившей беременности.
  • Забыть о тяжестях. Если всё-таки приходится что-то поднимать, делать это нужно по-особому. Не наклоняться, а присесть на корточки, взять груз двумя руками, а потом встать. И всё-таки лучше, если такая ситуация не возникнет вообще.
  • Жаркие пляжи, сауна и горячие ванны беременным противопоказаны.
  • То же можно сказать о резкой смене климата. Речь не только о перепадах температур. Для малыша имеет значение решительно всё: воздух, вода, погода и так далее.
  • Спортивной маме уже пора сменить вид активного отдыха. А неспортивной самое время задуматься о будущих родах и восстановлении. Лучшими занятиями для будущих мам считаются йога и плавание.
  • Желательно отказаться от тяжёлых дачных работ. Можно собирать ягоды (если для этого не нужно стоять на стремянке), срезать цветы и зелень. И никакой борьбы за урожай.
  • Если хотите посмотреть какой-нибудь фильм, откажитесь от «ужастиков», триллеров, кровавых детективов и мистики. Такая же рекомендация – при чтении книг.
  • Не давайте воли негативу. Лучший настрой – это спокойные, светлые эмоции.
  • Сексуальная жизнь должна учитывать ситуацию. Половой акт не должен быть грубым или слишком бурным. В некоторых случаях это способно привести к маточным сокращениям и угрозе выкидыша. При многоплодной беременности врач может рекомендовать ограничить половую жизнь. Кроме того, из-за гормональных изменений будущая мама может перестать получить удовольствие от секса. Об этом нужно обязательно рассказать будущему отцу. Недомолвки в семье – худший вариант при ожидании малыша.

Если будущая мама будет внимательной к своему состоянию, девятая неделя беременности обязательно пройдёт благополучно.

← 8 неделя          10 неделя →

ВИДЕО ГИД: 9 неделя беременности: что происходит, ощущения в животе, прибавка в весе

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Источник: razvitie-krohi.ru

Многие женщины, узнав о беременности, начинают изучать информацию о таком прекрасном периоде в жизни каждой девушки. В статье пойдет речь о 9-й акушерской неделе беременности, о том, какие возникают ощущения в этот период. Также мы расскажем про развитие плода на этом сроке и об изменениях в организме матери.

9-я неделя. Размер плода

9-я акушерская неделя беременности – ориентировочно это два месяца от оплодотворения. Также считается седьмой неделей с момента зачатия. Акушерская неделя рассчитывается исходя от последних месячных. Вот он — долгожданный момент, когда тест показал две полоски и произошло зарождение новой жизни.

Плод растет, и его уже можно назвать эмбрионом. По развитию – это уже внутриутробный ребенок. Что касается размера плода на 9-й неделе беременности, то он колеблется в пределах 2-3 см, а его вес пять грамм. Поэтому визуально по женщине еще трудно сказать, что она беременная.

Что развивается у плода в этот период?

Именно на этом сроке эмбрион начинает активное формирование. Как же происходит развитие плода на 9-й неделе беременности?

  1. Происходит формирование лимфатической системы.
  2. Начинают расти нижние и верхние конечности.
  3. Формируется гипофиз.
  4. Образуются почки и печень.
  5. Зарождаются очертания лица.
  6. Образовывается мозжечок.

На сроке 9-й акушерской недели беременности пол ребенка еще нельзя увидеть. Но молодым родителям стоит знать, что на этом этапе развития ребенка у него закладываются и постепенно появляются половые органы. У мальчиков образовываются половые клетки, которые в будущем преобразуются в сперматозоиды. А у девочек в яичниках формируются яйцеклетки.

Малыш в утробе матери имеет размер вишенки с плодоножкой. Это около трех сантиметров, а вес около четырех грамм.

На сроке девять недель происходит формирование пуповины – плаценты, которая соединяет малыша и беременную женщину. Необходим этот орган для того, чтобы ребенок получал кровь, насыщенную кислородом, а также для вывода из маленького организма продуктов обмена веществ. Этот орган состоит из трех сосудов и играет очень большую роль в развитии ребенка.

9-я неделя и уязвимость плода

Какие возникают ощущения на 9-й неделе беременности? Сейчас разберемся. На таком раннем сроке очень важно наблюдать за всеми изменениями в организме женщины. Токсикоз или болевые ощущения должны всегда настораживать, в таком случае немедленно необходимо обратиться к врачу. Плод на девятой неделе беременности очень уязвим. Женщине в таком положении стоит избегать стрессов и каких-либо нагрузок. Если болевые ощущения застали ночью, нужно вызвать скорую помощь.

Когда уже срок 9 недель беременности, то женщина постепенно должна набирать вес. Но если ее беспокоит токсикоз, то может быть даже наоборот, потеря килограммов. При каждом посещении врача нужно проходить контрольное взвешивание, но можно это сделать и дома.

Токсикоз

Что происходит с мамой на 9-й неделе беременности? Токсикоз. Что такое токсикоз? Это состояние женщины, при котором она испытывает тошноту или иногда рвоту. На таком сроке — это ранний токсикоз, бывает еще поздний. Тошнота появляется чаще рано утром, либо от каких-то запахов и вкусов. Все это обусловлено гормональной перестройкой у женщины, также установлением взаимосвязи с ребенком. При токсикозе наблюдается вялость, слабость, сонливость.

К счастью, токсикоз беспокоит не всех. Если его нет, то вес женщины постепенно увеличивается. Живота еще не видно, но количество крови увеличивается, а также жировых тканей, но этого не стоит бояться. Благодаря таким изменениям идет подготовка к грудному вскармливанию.

Сухость кожи и анемия

Еще одной особенностью беременности на сроке 9 недель является сухость кожи и волос. Может появляться анемия — недостаток железа в крови. Это покажет первый и последующие анализы. Для улучшения состояния можно пить витамины для беременных, только по рекомендации врача, а также можно питаться продуктами, в которых много железа (красное мясо, печень, морепродукты, яйца, яблоки, бобовые и пр.).

Многие женщины ждут, когда же малыш впервые зашевелится. Но на этом сроке это невозможно. Нужно ждать еще столько же.

Изменения на 9-й неделе

Какие изменения и физиологические ощущения на 9-10-й неделе беременности происходят? На этом сроке женщину может беспокоить ряд неудобств:

  1. Тошнота по утрам.
  2. Частое мочеиспускание.
  3. Сильная утомляемость и перепады настроения.
  4. Грудь на 9-й неделе беременности может испытывать болевые ощущения.
  5. Небольшие спазмы внизу живота.

Конечно, все это не происходит сразу. Беременность у каждой отдельной женщины – это индивидуальная особенность, поэтому тут сложно предугадать заранее, что именно будет беспокоить.

Живот и матка на 9-й неделе

Очень частый вопрос будущих мам о том, как же выглядит живот на девятой неделе беременности. На этом сроке его увеличение почти нельзя заметить. Но зато можно обнаружить ряд изменений в организме. Часто хочется в туалет, происходит это из-за увеличения матки, она уже стала с размер большого яблока. Частые перепады настроения объясняются перестройкой гормонального фона. Каждое изменение имеет свое объяснение. Тошнота есть не у всех беременных. А вот периодические головные боли и усталость почти у всех наблюдается, происходит это из-за увеличения объема крови у женщины. Заметно увеличение груди, а также дискомфортные ощущения, иногда болевые – идет подготовка к лактации. Может закладывать нос из-за сужения сосудов. Бывают боли внизу живота, в виде спазмов, может отдавать в поясницу. Матка растет, поэтому появляются такие ощущения на 9-й неделе беременности. Важно не путать спазмы с другой, ноющей или схваткообразной болью. Живот никак еще не выдает беременность, а также отека ног еще не может быть.

Выделения

Выделения на 9-й неделе беременности могут быть, но они должны быть бесцветными и без запаха, а также в умеренном количестве. Если появляются творожистые белые выделения – это, вероятнее всего, молочница. Это инфекционное заболевание, поэтому его нужно лечить, чтобы не навредить плоду. Если появляются красные, коричневые или алые выделения — стоит бить тревогу.

Причиной этого может быть внематочная беременность или угроза срыва беременности, выкидыш. Также при этих выделениях может подниматься температура, необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь. Еще один факт, который нужно знать, – это менструальный цикл. Он прекращается во время беременности и наступит только после родов.

Боль в животе и тонус матки

Во время беременности, на девятой неделе, внизу живота могут возникать болевые ощущения. Например, после небольшой физической нагрузки, ходьбы по ступенькам или просто быстрых движений. Это объясняется тонусом матки. При ощущении болевых ощущений необходимо полежать и отдохнуть. Тогда тонус должен пройти. Но если боль усиливается, то это не хороший знак, нужно обратиться к врачу. Тонус матки также может возникать сам по себе, даже в лежачем положении. Такие вот ощущения в животе на 9-й неделе беременности могут быть. Главное — отличать, где норма, а где нет. Женщина может ощущать пульсацию внизу живота. При таких обстоятельствах врач может назначить препарат от тонуса матки, чаще всего это свечи. Но бывает и такое, что эти болевые ощущения сопровождаются еще и выделениями: коричневыми, красными или алыми. В такой ситуации нужно срочно обратиться к врачу.

Ослабленный иммунитет на 9-й неделе и профилактические методы

При беременности, а в частности на сроке 9 недель, у женщины ослабевает иммунитет. Из-за этого есть больше шансов подхватить вирусную инфекцию, ОРЗ и прочее. Чтобы этого избежать, нужно принимать меры безопасности. Чтобы не заболеть самой и не навредить ребенку медикаментозным лечением, есть профилактические методы, как предотвратить болезнь. Давайте их рассмотрим:

  1. Необходимо проветривать помещение, ежедневно.
  2. Проводить влажную уборку.
  3. Нужно употреблять больше витаминов с продуктами, есть фрукты и овощи.
  4. Соблюдать правила личной гигиены.
  5. Не посещать людные места в период эпидемии.

Но если так случилось, что болезнь атаковала, то ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе лекарства. Ведь для беременных не подойдут обычные препараты, они могут навредить ребенку, а также спровоцировать выкидыш. Если есть ощущения на 9-й неделе беременности, что повысилась температура, то только лечащий врач может выписать правильное лекарство. Сейчас уже многие препараты являются противопоказанными беременным, из-за своих негативных действий на плод.

УЗИ. Почему необходимо делать такую процедуру?

Плацента является очень важным органом у беременной женщины. Через нее поступают питательные вещества малышу. Но с ней тоже могут быть проблемы. Если плацента находится ближе, чем на расстоянии 6 см к началу матки, то это уже предлежание. Такой диагноз может определить только УЗИ. Самостоятельно или на осмотре врача это увидеть невозможно. Поэтому УЗИ на 9-й неделе беременности или первое УЗИ очень важно. Такой диагноз имеет ряд опасностей:

  1. Есть угроза выкидыша.
  2. Скорее всего,придется делать кесарево сечение.
  3. Может произойти отслойка плаценты и развиться кровотечение.

Интимная жизнь и девятая неделя беременности

Многих интересует, разрешена ли интимная жизнь при беременности и как себя вести на 9-й неделе? Если нет патологий и угроз прерывания беременности, то противопоказаний никаких нет. Но если врач при осмотре говорит, что есть угроза выкидыша из-за секса, то лучше воздержаться. Также стоит знать, что сильные физические нагрузки должны быть исключены, но в умеренном количестве можно заниматься. Если есть дискомфортные ощущения на 9-й неделе беременности при занятии сексом, то лучше тоже воздержаться. В общем, сексуальные отношения благотворно влияют на состояние женщины, улучшают кровообращение и психологическое состояние.

Физические нагрузки на девятой неделе

Существует такое мнение, что при беременности нельзя подвергать себя физическим нагрузкам. Это миф, который прививают заботящиеся мамы, бабушки и другие родственники. На самом деле, заниматься спортом можно и даже нужно. Умеренные физические нагрузки в виде зарядок, а также пешие прогулки на свежем воздухе пойдут только на пользу будущей маме и малышу. Рекомендуют это врачи, т. к. при малоподвижном образе жизни можно набрать лишний вес и не только. Какими видами спорта можно заниматься?

  1. Умеренная ходьба, пешие прогулки.
  2. Плавание в бассейне.
  3. Пилатес и йога.

Перебарщивать с физическими нагрузками не стоит, не нужно заниматься активными видами спорта. А вот легкие, наоборот, поднимут настроение и укрепят здоровье.

Когда становиться на учет?

В период с 7 по 11 неделю беременной женщине нужно стать на учет. Сделать это можно в женской консультации у участкового акушера-гинеколога. При первом посещении врач узнает об общем состоянии, о жалобах, будет заведена обменная карта, также будет произведен первый осмотр и взят мазок. Гинеколог на ощупь определит срок беременности, также отталкиваясь от даты последних месячных. Дополнительно должны быть измерены температура, давление и пульс, проведено контрольное взвешивание беременной женщины. И все эти показания будут заноситься в обменную карту.

Анализы

После первого посещения врача будет выдано направление на сдачу анализов. В первый раз их будет очень много, но дальше будет меньше и проще. Нужно сдать следующие анализы:

  1. Общий анализ мочи и крови.
  2. Бактериальный посев мочи.
  3. Кровь из вены на ВИЧ, группу, сифилис, гепатит и пр.
  4. Анализ кала на глисты.
  5. Анализ крови на ХГЧ.

Помимо этого, нужно будет пройти еще некоторых врачей:

  1. Окулист и стоматолог.
  2. Кардиолог и отоларинголог.
  3. Терапевт.

Делают ли УЗИ на 9-й неделе беременности? На таком сроке проводят эту процедуру только по специальным показаниям врача, в другом случае это рано. Срок очень маленький, поэтому на УЗИ будет сложно рассмотреть все показатели малыша. Но одно можно увидеть точно, один ребенок будет или несколько. Процедура обычно проводится на 11-12-й неделе беременности, в конце первого триместра. За всю беременность делают 2-3 УЗИ, если в большем количестве нет необходимости. При первой процедуре врач может сказать размер плода на 9-й неделе беременности, но остальная информация будет не понятной, только специалист сможет ее расшифровать.

Рекомендации

Каждая женщина хочет, чтобы ее беременность протекала хорошо. Чтобы так было, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Самое важное – это отказ от алкоголя и курения. Курить стоит бросить еще до зачатия, чтобы у ребенка не было никотиновой недостаточности, а алкоголь вообще категорически запрещен, он сильно влияет на развитие малыша в целом. Такие вредные привычки могут навредить внутриутробному ребенку.
  2. Избегать стрессов и разных негативных ситуаций. Стресс может спровоцировать даже выкидыш. Но это крайняя ситуация, также стрессы матери могут сказаться на уже рожденном малыше. Нужно испытывать только положительные эмоции и готовиться к счастливому материнству. Научиться не принимать все близко к сердцу, а родные должны окружать вниманием и заботой.
  3. Больше находиться на свежем воздухе, совершать пешие прогулки, в течение часа. Места лучше выбирать тихие и озелененные, не отдавать предпочтения шумным и загрязненным улицам.
  4. Заниматься умеренным спортом и употреблять витамины, хорошо питаться.

Также при беременности нельзя посещать сауны и принимать горячие ванны. Это может навредить как маме, так и малышу, вызвать кровотечение.

Питание будущей мамы отличается от рациона обычного человека. Женщина, будучи в положении, не может себе позволить питаться фастфудом или газированными напитками. Причем это происходит очень просто, на уровне материнского инстинкта, таким образом женщина хорошеет, а малышу попадают только хорошие, полезные вещества.

Необходимые витамины на 9-й неделе

На девятой неделе беременности у ребенка формируется нервная система. Поэтому у будущей мамы должны быть в организме фолиевая кислота и витамин В9, такие вспомогательные вещества выписывает врач-гинеколог. Как показывает практика, в организме женщины недостаточное количество этих элементов. Поэтому практически во всех случаях выписывают витамины, в состав которых входят эти микронутриенты.

Питание на 9-й неделе

Малыш ежедневно нуждается в большом количестве витаминов. Поэтому необходимо правильное питание мамы. Также необходимо есть продукты, богатые железом, чтобы не появилась анемия. Уровень железа покажет анализ крови.

Стоит отказаться от жирной и острой пищи, также от жареного. Мясо стоит употреблять в отваренном виде. Белок очень нужен организму во время беременности, также в красном мясе содержится железо.

Свежие овощи и фрукты очень полезны и полны витаминами. Не стоит забывать о молочной продукции, которая богата кальцием. Чтобы у будущей мамы не возникла недостаточность какого-либо витамина, ей нужно все умеренно употреблять. Т. к. ребенок будет в первую очередь забирать себе все полезные вещества и витамины.

Стоит исключить сладкие газировки, да и вообще сладости есть в меру, они не несут никакой ценности. Лучше есть свежие фрукты и пить чистую воду.

Источник: FB.ru

9 неделя беременности – это начало третьего месяца вынашивания. Окружающие еще могут не догадываться о положении женщины, так как очевидных внешних признаков беременности еще нет. Но, тем не менее, новая жизнь активно развивается и женщина это прекрасно ощущает. На этом сроке еще может сильно беспокоить токсикоз, болеть грудь. Могут появиться и другие не слишком приятные ощущения. Разберемся, какие ощущения являются нормой, а какие должны встревожить.

Девятая акушерская неделя беременности – это срок, когда от момента зачатия прошло уже около семи недель. Иногда женщины спрашивают: девятая акушерская неделя – это сколько месяцев? По акушерским срокам, начинается третий месяц, то есть до желанной встречи с малышом осталось еще около 6 месяцев. Если же вести отсчет от момента зачатия, то срок до трех месяцев еще не дотянул. С момента зачатия прошло около полутора месяцев.

Признаки

Этот срок все еще относится к первому триместру, который считается самым сложным для женщины. Организм функционирует с повышенными нагрузками, так как происходит глобальная перестройка, затрагивающая многие системы. В основном, ощущения при такой перестройке организма неприятные:

  • может продолжать мучить токсикоз;
  • отмечаются перепады настроения;
  • часто приходится посещать туалет, так как почки работают за двоих, а увеличившаяся в размерах матка оказывает давление на мочевой пузырь.

Токсикоз

На девятой неделе токсикоз продолжает портить настроение будущей маме. Проявляется токсикоз:

  • тошнотой, особенно часто тошнота появляется по утрам на голодный желудок;
  • слюнотечением;
  • сонливостью, слабостью;
  • эмоциональной нестабильностью.

У некоторых женщин токсикоз на девятой неделе выражен незначительно, другие же мучаются от частой рвоты и плохого самочувствия. В последнем случае, не нужно терпеть и ждать, что токсикоз пройдет сам по себе.

Необходимо обратиться в женскую консультацию и врач назначит лечение, которое, если и не полностью устранит токсикоз, то, по крайней мере, значительно улучшит самочувствие беременной.

Многие женщины интересуются, сколько месяцев продолжается токсикоз? Точного ответа дать нельзя. Даже у одной и той же женщины во время первой и последующих беременностей токсикоз может проявляться по-разному. Но, в большинстве случае, уже с 10 или 12 недели токсикоз проходит. Так что осталось подождать совсем немного.

Молочные железы

На девятой неделе грудь все еще продолжает расти, происходит это под действием специальных гормонов. При этом грудь может немного болеть, связано это с ростом тканей и увеличением молочных протоков.

Точно сказать, сколько будет болеть грудь, нельзя. Некоторые женщины отмечают, что грудь перестала болеть в период между 8 и 10 неделей. У других неприятные ощущения сохраняются до 4-5 месяцев беременности. Случается и так, что на 10 неделе грудь перестала болеть, а через некоторое время снова появилась напряженность и другие неприятные ощущения.

Совет! Многие ошибочно полагают, что большая грудь способна вырабатывать много молока. На самом деле размер молочных желез не влияет на лактацию.

Поскольку грудь интенсивно растет, возможно появление растяжек на коже. К сожалению, растяжки после завершения периода лактации не исчезают, хотя и становятся менее заметными.

Отказ от кормления ребенка грудью не повлияет на сохранение формы, так как грудь меняется еще во время беременности. Чтобы защитить грудь от появления растяжек, можно использовать специальные косметические средства.

Состояние матки

Девятая неделя – это тот срок, когда происходят существенные изменения матки, она начинает активно расти. Когда срок беременности подойдет к концу, размер матки увеличится в 500 раз по сравнению с ее первоначальным состоянием, а пока размер матки можно сравнить с грейпфрутом. Размер матки на девятой неделе пока еще не отражается на размерах живота, за изменениями матки следит гинеколог при проведении осмотров.

Анализы

Контролируя развитие беременности, врач может направить женщину на анализ, определяющий уровень ХГЧ. Такой аббревиатурой обозначают гормон, вырабатываемый у беременных.

На протяжении первых недель уровень ХГЧ постоянно растет. Затем на 10 или 12 неделе отмечается небольшой спад роста, после чего, уровень ХГЧ снова начинает расти, пока не настанет срок родов.

Сколько ХГЧ должно быть в крови беременной на девятой неделе? Разброс нормальных значений достаточно широк – от 20 000 до 100 000 мЕд/мл. Поэтому одиночный анализ на ХГЧ в этот период малоинформативен. Чтобы врач мог судить о том, как происходит развитие плода, необходимо наблюдать уровень ХГЧ в динамике.

То есть, придется сдать кровь на ХГЧ несколько раз, чтобы увидеть, как изменяется уровень гормона в зависимости от срока. Сколько раз придется сдавать кровь на уровень ХГЧ? Это решает врач, наблюдающий за тем, как происходит развитие беременности.

Совет! Динамика уровня ХГЧ позволяет своевременно выявить замершую беременность, а также хромосомные изменения плода. Однако только по уровню ХГЧ оставить диагноз нельзя, для подтверждения или исключения назначают УЗИ и другие виды исследований.

УЗИ

На протяжении беременности каждая женщина должна пройти три плановых УЗИ. Срок проведения плановых исследований:

  • первое УЗИ назначается на срок от 10 до 12 недель;
  • второе УЗИ проводят, когда срок беременности составит от 18 до 22 недель;
  • третье УЗИ нужно будет пройти ближе к родам, когда срок составит от 33 до 35 недель.

Помимо плановых УЗИ могут быть назначены и дополнительные, если появятся показания.

Совет! Проведение УЗИ не оказывает отрицательного влияния на плод, поэтому будущие мамы не должны бояться, если врач рекомендует пройти дополнительное обследование.

Стоит ли делать УЗИ на 9 неделе? Ведь первое плановое обследование назначают не ранее 10 недели? Ответить на эти вопросы сможет только врач. Возможно, он перенесет УЗИ на неделю, когда срок беременности достигнет 10 недель. А может быть порекомендует не ждать 10 недели, а пройти обследование немедленно. Как правило, УЗИ ранее 10 недели назначают:

  • при подозрении на внематочную беременность;
  • для подтверждения или исключения многоплодной беременности;
  • для выявления патологий плода, плаценты, матки;
  • подозрение на то, что беременность перестала развиваться.

Если же особых показаний нет, то врач, как правило, рекомендует дождаться 10 недели и пройти плановое исследование. Но даже в том случае, если врач не советует ждать наступления 10 недели, будущая мать не должна пугаться.

Внеплановое исследование вполне может подтвердить, что с плод развивается нормально. То есть, оно нужно еще и для того, чтобы будущая мама перестала волноваться. Ведь нервозность матери отрицательно влияет на развитие плода.

Плод

Прошло всего около семи недель с того момента, когда соединились две клетки, но за это время плод заметно подрос. На этом сроке размер плода составляет примерно 2,5-3 см, а весит плод около 2 граммов.

Внешне эмбрион выглядит похожим на гороховый стручок, но плод уже имеет головной мозг, у него имеется нервная и пищеварительная система. А сердечко плода, несмотря на свой крошечный размер, обеспечивает кровообращение маленького организма.

Плод на девятой неделе продолжает активно развиваться, буквально каждый день в организме плода формируются новые системы и органы. Это время, когда эмбрион «обретает» гипофиз, мозжечок, лимфатическую систему. Продолжают формироваться половые органы.

Нервная система продолжает совершенствоваться, так к концу девятой недели плод уже имеет спинномозговые и межпозвоночные нервы. С каждым днем эмбрион становится все больше похожим на человека. Плод к этому сроку уже имеет конечности, которые могут сгибаться. Начинают формироваться пальчики и ноготки.

Эмбрион не только меняется внешне, плод с каждым днем «приобретает» новые умения. Так, на девятой неделе плод уже может совершать глотательные движения и приобретает способность к мочеиспусканию. Выделение мочи проходит через пуповину, поэтому нагрузка на почки матери начинает возрастать.

Возможные проблемы

Редко у кого беременность протекает гладко. У большинства женщин периодически тянет живот или болит поясница. Может начаться простуда или обостриться хронические заболевания.

Выделения

Умеренные слизистые выделения из половых путей – это норма. Однако необычные выделения на 9 неделе беременности должны заставить женщину обратиться к врачу. Насторожиться нужно, если выделения изменили цвет и на белье стали появляться желтые, бежевые или коричневые пятна.

У беременных защитные силы организма снижены, поэтому у них часто развивается кандидоз или бактериальный кольпит. В первом случае, выделения имеют кисловатый запах и имеют включения, напоминающие творог. Другие признаки кандидоза – это жжение и зуд в области половых органов.

При бактериальной инфекции появляются желтые или зеленоватые выделения, имеющие неприятный запах. Желтые и серые выделения могут быть при развитии ЗППП. Если появились признаки развития половой инфекции, медлить с визитом к врачу нельзя. При отсутствии лечения может пострадать ребенок.

Совет! Молочница у беременных не влияет на развитие плода, однако, лечить это заболевание нужно обязательно, так как ребенок может заразиться во время родов.

Особенно опасно, если появились бежевые, коричневые или кровянистые выделения. Коричневые выделения на фоне того, что у беременной тянет живот или болит поясница, могут быть признаками начинающегося выкидыша.

Боли

Будущие мамы на 9 неделе беременности нередко жалуются на боли разного характера. Так, довольно часто на этом соке у женщин болит поясница. Происходит это из-за растяжения связок растущей матки, боли возникающие при этом, нередко отдают в спину. Кроме того, боли в пояснице могут быть вызваны заболеваниями почек или остеохондрозом, поэтому нужно обязательно обратиться к врачу.

Боли в животе на этом сроке могут быть, как вариантом нормы, так и симптомом заболевания. Если у вас изредка слегка тянет живот, переживать не о чем. А вот если живот не просто немного тянет, а сильно болит, то это тревожный симптом. Если боли в животе схваткообразные, то это может быть признак выкидыша.

Живот может болеть не только вверху. Если у беременной болит живот под ребрами, то это может быть признаком заболеваний желудка. Беременных часто беспокоят запоры и повышенное газообразование, при этом, также, может сильно болеть живот. В любом случае, боли в животе не должны оставаться без внимания, нужно выяснить, что происходит и, если нужно, пройти лечение.

Простуда

Поскольку у беременных понижен иммунитет, то у них нередко бывает простуда. Конечно, нужно стараться избегать заболевания, но даже активные меры профилактики «срабатывают» не всегда.

Многие считают, что простуда – это не повод для обращения к врачу, ведь все знают, как лечить это заболевание. Но беременным лучше все же обратиться к специалистам. Во-первых, нужно убедиться, что это действительно обычная простуда, а не, к примеру, грипп.

Во-вторых, большинство препаратов, которых «боится» простуда, нельзя применять при беременности. Многие предпочитают лечиться народными средствами, но и тут нужно проявлять осторожность. Так как, отвары трав далеко не так безобидны, как принято считать.

Итак, 9 неделя беременности – это начало третьего месяца, последнего в самом сложном и ответственном первом триместре. Будущей матери нужно быть максимально внимательной к своему здоровью и регулярно посещать врача. В этом случае, обязательно все будет хорошо и в нужный срок на свет появится ваш долгожданный ребенок.

Источник: ponedelyam.ru

На девятой акушерской неделе беременности формируется и развивается «мостик» между плацентой беременной женщины и телом внутриутробного ребенка, то есть пуповина. Этот орган состоит из трех сосудов: одного большого и двух маленьких. Первый доставляет пузожителю кровь, насыщенную кислородом. Два остальных служат для выведения из организма крохи продуктов обмена веществ и крови, освободившейся от кислорода.

Ощущения на девятой неделе беременности

Девятая акушерская неделя беременности, в частности, и первый триместр «интересного положения», в целом, – это сверхответственное время для будущей мамы, пока новая жизнь в ней хрупкая и уязвимая. Поэтому беременная женщина должна быть очень внимательна ко всем своим ощущениям и болевым симптомам для своевременной консультации с врачом-гинекологом или обращением за неотложной медицинской помощью.

При нормальном течении беременности вес женщины должен постепенно расти, однако при интенсивном раннем токсикозе может быть и потеря веса.

Напомним, что ранним токсикозом называют состояние будущей мамы на ранних сроках, при котором она испытывает тошноту и иногда рвоту (чаще рано утром до завтрака), непереносимость некоторых вкусов или запахов. Связано это явление с гормональной перестройкой в организме женщины. Обычно токсикоз сопровождается вялостью, повышенной утомляемостью, слабостью, сонливостью.

Если вас токсикоз не беспокоит, скорее всего, ваша масса тела прибавляется от недели к неделе, хотя живот ещё не изменился в размере. Рост массы тела будущей мамы связан с накоплением жировой ткани и увеличенном объема крови – таким образом природа подготавливает вас к грудному вскармливанию.

На сроке 9-я неделя беременности волосы и кожа у беременной женщины могут стать сухими.

Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности

Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.

Сейчас у будущей мамы может проявиться анемия, то есть недостаток железа в крови. Дефицит этого элемента позволит восполнить прием витаминов для беременных или увеличение продуктов питания, содержащих железо, в своём рационе.

Почувствовать шевеления плода на этом сроке невозможно, следует подождать для этих волнительных ощущений ещё два акушерских месяца.

Изменения в организме женщины

На девятой акушерской неделе беременности женщину обычно беспокоят следующие явления:

  • учащенное мочеиспускание;
  • перепады настроения;
  • тошнит по утрам;
  • повышенная утомляемость и головные боли;
  • заложенность носа;
  • болезненность в груди;
  • спазмы внизу живота.

Совершенно необязательно всё из вышеперечисленного сразу и вместе будет беспокоить будущую маму. Каждая беременность индивидуальна.

Частые позывы в туалет объясняются тем, что матка (которая сейчас выросла уже до размера апельсина) давит на мочевой пузырь. Перепады настроения обусловлены сменой гормонального фона в организме беременной. Тошнота и чрезвычайная избирательность в пище встречается не у всех будущих мам, а только у 65% беременных. Повышенная утомляемость и головные боли объясняются повышенным объемом крови в организме будущей мамы, возможно повышение артериального давления. Перемены в молочных железах – следствие подготовки к лактации. Ринит беременных обусловлен сужением сосудов. Спазмы в нижней части живота (иногда отдают в поясницу) – следствие увеличения матки в размерах. Живот на 9 неделе беременности своими размерами пока ещё не выдаёт себя – окружающие могут ни о чём не догадываться. Отёки ног пока маловероятны (их стоит ждать во второй половине беременности).

Выделения

В норме при вынашивании малыша выделения из влагалища будущей мамы должны быть необильными, бесцветными, не иметь специфического запаха.

Творожистые белые выделения могут свидетельствовать о развитии в организме беременной женщины инфекционного заболевания под названием «молочница».

Алые, красные и красно-коричневые выделения из влагалища на сроке девятая акушерская неделя беременности свидетельствуют о патологии (или внематочной беременности, или угрозе выкидыша – самопроизвольном прерывании беременности). Если к этим симптомам ещё добавляется повышение температуры тела свыше 37,5 градусов, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Следующий менструальный цикл будет только после родов.

Боли и кровотечение

На сроке девятая акушерская неделя беременности при здоровом течении гестации допустимо, что в животике возникает болевое ощущение. Например, после нагрузки определенной группы мышц (поднятии предмета средней тяжести, быстрой ходьбы, подъеме по ступенькам), возможно ощущение, что живот каменеет. Это объясняется тонусом матки. Однако, если после прекращения нагрузки боль внизу живота усиливается и становится острее, – это очень тревожный симптом, который требует незамедлительной консультации со специалистом гинекологом.

Тем более, если эти болезненные ощущения сопровождаются выделениями следующих оттенков:

  • кровянистых;
  • красно-коричневых;
  • алых или светло-красных.

В такой ситуации откладывать визит к врачу нельзя!

Простуда и температура

Сейчас, на девятой акушерской неделе беременности, допустимо, что иммунитет у беременной женщины ослаблен. Поэтому на этом сроке, как и на всех последующих, будущей маме нужно принять особые меры безопасности, чтобы не подхватить простуду или вирусное заболевание.

Какие меры профилактики мы рекомендуем:

  • ежедневно проветривайте помещение;
  • регулярно осуществляйте влажную уборку помещения;
  • мойте руки, вернувшись домой, и перед едой;
  • своевременно пройдите вакцинацию в медицинском учреждении от гриппа;
  • в сезон эпидемии не посещайте людные места;
  • исключите контакты с лицами, болеющими гриппом;
  • принимайте больше витаминов с полезной пищей (например, сезонными фруктами).

А если вы всё-таки заболели, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Если у вас температура тела повышена, жаропонижающие лекарственные средства можно принимать только после консультации со своим гинекологом. Очень многие медицинские препараты, которые сейчас могли бы оказать нужное действие, противопоказаны при беременности.

Хорион на 9-й неделе беременности

Хорион – это на языке специалистов-акушеров плацента, или детское место. Хорион соединяется пуповиной с плодом, то есть является также соединительным элементом между организмом будущей матери и внутриутробным ребенком, по которому поступают питательные вещества к последнему.

Если ультразвуковое исследование показывает, что хорион находится на расстоянии ближе, чем шесть сантиметров к зеву матки, такое расположение называют предлежанием плаценты (предлежанием хориона).

В чём опасность указанного предлежания:

  • угроза выкидыша;
  • кесарево сечение при родоразрешении;
  • угроза отслойки плаценты и сильного кровотечения.

Интимная жизнь

Интимная жизнь на сроке 9-ая неделя беременности для молодых супругов с медицинской точки зрения не противопоказана при здоровом и нормальном течении вынашивания ребенка. Однако если врачи сообщают будущей маме об угрозе выкидыша, от занятий сексом сейчас лучше воздержаться. Помните, что физические нагрузки вам полностью исключать из своей жизни не надо. Но они обязательно должны быть умеренными. Физическая активность, и секс в том числе, улучшают кровообращение в организме, насыщают кислородом и улучшают психоэмоциональное настроение беременной девушки.

Физическая активность

Бытует мнение, что беременным девушкам показан полный покой и воздержание от каких-либо физических нагрузок. Этот миф всячески культивируют старшие родственники (мамы, бабушки, свекрови и так далее). Будущей маме нельзя идти на поводу некомпетентных рекомендаций. Сейчас мы этот миф развенчаем.

Гинекологи всех стран рекомендуют на протяжении всей беременности сохранять умеренную физическую активность. Утренняя зарядка, регулярные занятия специальными видами спорта, ежедневные пешие прогулки – всё это будет только на пользу и будущей маме, и внутриутробному ребенку.

Какие виды спорта мы называем специальными:

  • ходьба;
  • плавание;
  • йога;
  • пилатес.

Конечно, в период вынашивания ребенка не стоит прыгать с парашютом, заниматься альпинизмом, спускаться в пещеры или заниматься дайвингом. Во всём следует знать меру, прислушиваться к себе – изнурительных нагрузок не надо. Вы заметите, что регулярные лёгкие физические нагрузки поднимают вам настроение и укрепляют ваше здоровье.

Необходимые анализы и исследования

На сроке седьмая – одиннадцатая неделя беременности следует встать на учёт в женской консультации у участкового акушера-гинеколога. При первом визите врач расспросит вас про симптомы, ощущения, жалобы, соберет анамнез, заведёт вашу карту, подтвердит наличие беременности, сделает осмотр, возьмёт мазки на флору и цитологию.

В каждый визит к своему гинекологу, включая первый, вам будут измерять:

  • артериальное давление;
  • пульс;
  • температуру тела.

Все эти данные будут заноситься в обменную карту.

Врач-гинеколог при первом визите направит вас на анализы:

  • общий анализ мочи и крови;
  • биохимический анализ крови;
  • бактериальный посев мочи;
  • исследования на ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты, группу крови, резус-фактор;
  • анализ кала на яйца глистов;
  • анализ крови на гормон ХГЧ.

Вам будет рекомендовано пройти терапевта и следующих узких специалистов:

  • кардиолога;
  • отоларинголога (будут взяты мазки на стафилококки);
  • окулиста;
  • стоматолога.

УЗИ плода на 9 неделе беременности

Ультразвуковое исследование плода на сроке девятая акушерская неделя беременности (первая неделя третьего акушерского месяца) проводят только при специальных показаниях. В данное время обычно врач-гинеколог это исследование не назначает. Половые признаки внутриутробного малыша разглядеть на фото 9 недели беременности практически не представляется возможным. Однако можно увидеть, одноплодная или многоплодная беременность у будущей мамы. Данный метод исследования сейчас малоинформативен. Плановое ультразвуковое исследование в женской консультации обычно проводят в конце первого триместра беременности, на сроке одиннадцатая или двенадцатая неделя.

Советы будущим мамам

Чтобы процесс вынашивания малыша протекал нормально и благополучно, следуйте следующим рекомендациям:

  1. Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и никотин могут сильно навредить такому хрупкому и уязвимому внутриутробному малышу.
  2. Избегайте стрессов, конфликтов, отрицательных эмоций, фобий и страхов. Близкие вас поймут. Вы на пути к счастливому материнству. Только положительный настрой, только положительные эмоции. Настраивайте себя на лучшее, гоните прочь необоснованные переживания и страхи. Будущий отец вас поддержит: выслушает, ободрит, даст ценные советы, окружит вниманием и любовью.
  3. Больше гуляйте на свежем воздухе. Не менее шестидесяти минут каждый день. Старайтесь прокладывать свой маршрут по тихим улочкам, со скверами и парками, а не по шумным магистралям с большим количеством выхлопных газов.
  4. Не забывайте об умеренной физической активности и приёме витаминно-минеральных комплексов.

В бани и сауны старайтесь не ходить. Перегрев вам сейчас не нужен. Воздержитесь и от горячих ванн.

Питание для будущей мамы

Рацион беременной женщины отличается от меню обычного человека, который позволяет себе фаст-фуд, газированные напитки и прочее.

Сейчас, на девятой акушерской неделе беременности, у внутриутробного ребенка активно закладывается и развивается нервная система. В рационе будущей мамы обязательно должно быть достаточно фолиевой кислоты, или витамина В9. Суточная потребность растущего внутри вас пузожителя в этом микронутриенте колеблется от 400 до 800 микрограмм. Если данное количество фолиевой кислоты вы не способны получить в сутки из продуктов питания, рекомендуется дополнительный прием поливитаминов, в состав которых входит этот элемент.

Налегайте на продукты, богатые железом, чтобы избежать анемии.

Исключите из своего меню жареное, жирное, копченое и острое. Но от мяса отказываться не стоит. Белок очень нужен вашему организму. Постарайтесь мясо готовить на пару, отваривать или тушить.

Больше свежих салатов и каш. Молочная продукция (йогурты, творог, сметана, ряженка, топленое молоко) всегда должна быть включена в дневное меню.

Откажитесь от сладких газировок. В целом, сахар и сладости кушайте в умеренном количестве.

Источник: www.BabyBlog.ru

Автор статьи

Мария Соколова

Время на чтение: 24 минуты

АА

Данную запись проверила врач гинеколог-эндокринолог, маммолог, специалист УЗД Сикирина Ольга Иосифовна.

Возраст ребенка — 7-я неделя (шесть полных), беременность — 9-я акушерская неделя (восемь полных).

Конечно, окружающие еще могли и не заметить внешних изменений в вашем теле, а изменчивое настроение посчитали одним из признаков ПМС или чертой скверного характера, но вы точно знаете, что беременны. И, вполне возможно, уже заметили небольшую прибавку — или же, наоборот, потерю — в весе.

Именно с 9 недели начинается третий месяц вашей беременности. На 9-й акушерской неделе беременности начинается новый этап в развитии будущего малыша с точки зрения медицины: фетальный период.

Содержание статьи:

  • Признаки
  • Ощущения будущей мамы
  • Форумы
  • Изменения в женском организме
  • Как развивается плод
  • УЗИ
  • Видео и фото
  • Рекомендации и советы

Признаки беременности на 9-ой неделе

На 9-ой неделе, как правило, у женщины сохраняются основные признаки интересного положения:

  • Повышенная утомляемость;
  • Сонливость;
  • Тошнота;
  • Головокружения;
  • Нарушение сна;
  • Чувствительность груди (именно на первый триместр приходятся все изменения молочных желез, так что осталось недолго терпеть!)

Ощущения будущей матери на 9-ой неделе

Многие женщины отмечают улучшение самочувствия, хотя некоторые неприятные ощущения еще не покидают:

  • Будущая мать все чаще и чаще испытывает желание отдохнуть и прилечь;
  • Продолжает мучить токсикоз (хотя с этой недели тошнота должна понемногу отступать);
  • Все еще беспокоят головокружения;
  • Может появиться заложенность носа;
  • Отмечается нарушение сна, невозможность выспаться.

Что касается внешних изменений, то:

  • талия увеличивается;
  • набухает грудь, и становиться еще более чувствительной, чем раньше (именно на первый триместр, в особенности, на его конец, и приходится резкое увеличение груди);
  • на груди появляется голубая сеточка из вен, это расширенные подкожные вены (но это может произойти и позже 9 недели).

Форум: А что вы чувствовали на 9-ой неделе?

Настя:

Настроение хорошее, бодрое, несмотря на токсикоз. На еду смотреть совсем не могу, нет аппетита. В течение дня ем только крекер и яблочки. Сегодня заметила розоватые выделения, но читала, что такое бывает. Все равно волнуюсь.

Юлия:

Настроение депрессивное, ничего не хочу делать. У меня упадок сил и постоянное желание спать. Токсикоз потихоньку отпускает меня и этому я очень рада.

Кристина:

Стал выпирать животик, и грудь становится больше. Я уже начинаю походить на беременную. Понемногу проходит токсикоз. Самочувствие отличное.

Анна:

Спать могу сутками напролет, а нужно работать… С едой тоже не так просто, потому что желания быстро меняются… То хочу яблоки, а через 10 минут мечтаю о чебуреке.

Рита:

Проблема в том, что меня тошнит 24 часа в сутки. Бесконечно мутит, иногда до головокружения и апатии. После работы прихожу как выжатый лимон. Сил нет, ни есть, ни пить, ни двигаться. Питание нормальное, сбалансированное, всего понемногу.

Что происходит в организме матери на 9-ой неделе?

Организм женщины работает в усиленном режиме, обеспечивая перестройку всех органов и систем:

  • Уровень ХГЧ в крови увеличивается;
  • Наблюдается увеличение матки (на 9 неделе она достигает размера грейпфрута), но при этом матка остается пока ещё в малом тазу;
  • В связи с гормональными изменениями кожа женщины становится более гладкой и чистой;
  • Уровень гормонов значительно увеличивается, тем самым обеспечивая нормальное течение беременности;
  • При притрагивании к молочным железам возникают болезненные ощущения; соски темнеют;
  • Позывы к мочеиспусканию постепенно стихают;
  • Появляются запоры (причина: работа кишечника замедляется);
  • Сердце, легкие и почки работают в усиленном режиме, поскольку количество циркулирующей крови увеличивается на 40-50% (по сравнению с небеременной женщиной);
  • Накапливаются запасы жиров для последующего кормления ребенка грудью;
  • Кожа и волос становится суше, поскольку ребенок требует много жидкости;
  • Возникновение анемии (как следствие, повышенная утомляемость и сонливость);
  • Появляются желтоватые выделения из влагалища;
  • Начинает функционировать плацента, т. е. приспосабливает организм матери к нуждам неумолимо развивающегося плода.

Внимание!

Живот будущей мамы ещё не может и не должен увеличиваться! А если вес вырос, то необходима диета с ограничением сладкого, соленого, жирного и жареного. Плюс гимнастика для беременных. 

Развитие плода на 9-ой неделе

Внешний вид:

  • Рост достигает 2-3 см; вес колеблется между 3 — 5 граммами;
  • Голова малыша постепенно приобретает типичные очертания, но по-прежнему не выглядит пропорциональной по отношению к тельцу малыша;
  • У ребенка начинает развиваться шея, позвоночник выпрямляется, а «хвостик» превращается в копчик;
  • Глаза ребенка пока еще закрыты (открываться они начнут на 28 неделе беременности, запаситесь терпением);
  • Уже можно заметить хрящевые ушные раковины и едва заметные, но уже начавшие свое формирование, ушные мочки;
  • Уголки рта плода утончаются, края становятся толще, и рот уже напоминает губы;
  • Конечности ребенка удлиняются, пальчики на руках растут и становятся более походящими на пальчики новорожденного;
  • Образовываются локотки;
  • Ступни увеличиваются;
  • В результате уплотнения эпидермиса у малыша уже различимы ноготки, которые сначала появляются со стороны ладошек и подошв, а потом переходят на кончики пальчиков ручек и ножек.

Образование органов и систем (органогенез):

  • Формируются отделы головного мозга и центральная нервная система;
  • Развивается мозжечок — часть ствола головного мозга, находящаяся в задней части черепной коробки и регулирующая равновесие тела и координацию движений;
  • Образовывается средний слой надпочечников, который несет ответственность за выработку адреналина;
  • В мозгу закладывается гипофиз, оказывающий влияние на рост, развитие, обменные процессы организма;
  • Начинает функционировать щитовидная железа;
  • Образовываются и такие части нервной системы как нервные узлы, черепные и спинномозговые нервы;
  • Мышцы ротика начинают функционировать, и теперь малыш может двигать губками, открывать и закрывать ротик;
  • Он уже способен глотать жидкость, в которой находится. Глотательный рефлекс — самый первый рефлекс, формирующийся у малыша;
  • Брюшная и грудная полости увеличиваются в объеме, и сердце уже не выпирает;
  • У ребенка развиваются рудименты грудных желез;
  • В легких уже наблюдается развитие бронхиального древа (то есть его разветвление);
  • Пупочный канатик не остается без изменений, он тоже растет и развивается;
  • Сердечко плода продолжает развиваться и уже совершает порядка 130-150 ударов в минуту и гоняет кровь по едва сформировавшимся кровеносным сосудам;
  • Образовывается межпредсердная перегородка;
  • В крови малыша начинают образовываться первые клетки, которые несут ответственность за иммунитет – лимфоциты;
  • У ребенка закладываются лимфатические узлы;
  • У крохи начинают активно работать почки, которые посредством маминого организма выводят ненужные вещества;
  • У малыша уже появляются половые органы. Если ваш кроха – мальчик, то у него уже сформированы яички, однако они находятся в брюшной полости, а через некоторое время уже опустятся в мошонку.

Формирование плаценты. В начале третьего месяца (то есть, как раз на 9 неделе) полноценно начинает функционировать плацента. Она является «средством связи» между материнским организмом и организмом малыша. Посредством плаценты мать может приспосабливаться к нуждам маленького «пузожителя».

Плацента – очень ответственный орган, который защищает малыша. Необходимо упомянуть, что плацента имеет две поверхности: материнскую и плодную. Плодная поверхность плаценты предотвращает плод от высыхания и повреждений, поскольку полностью покрыта водной оболочкой, т.е. амнионом.

На 9 неделе начинается общение матери с будущим малышом, так как от головного мозга малыша посылаются сигналы, оповещающие мать о своих потребностях и нуждах. Именно по этой причине очень часто беременные женщины отдают предпочтение таким продуктам и напиткам, которые раньше на дух не переносили.

УЗИ на 9-ой неделе беременности

Ваш малыш уже официально именуется плодом, а не эмбрионом, с чем вас и поздравляем!

На УЗИ плода на 9 неделе определяется толщина плаценты и общее состояние пуповины. При помощи допплера, будущая мама может отметить частоту сердечных сокращений малыша. Хотя многие внутренние органы уже достаточно развиты, это не всегда можно увидеть на УЗИ на 9 неделе.

Внутренние органы крохи еще могут выступать в виде пупочной грыжи, но нет повода для беспокойства, ведь это совершенно нормальное явление.

На УЗИ на данном сроке обязательным является общая оценка состояния яичников.

УЗИ на сроке 9 недель

Фото плода и живота матери на сроке 9 недель, видео

Как выглядит эмбрион на 9 неделе? Ваш кроха еще подрос. У него уже начинает формироваться личико, удлиняются конечности, появляются пальчики. Именно на данном этапе ребенок прогрессирует и становится не эмбрионом, а плодом, поскольку большой палец на руке разворачивается так, что прижимается к ладони с внутренней стороны (противостоящий палец).

Уже можно заметить пуповину. И именно с этой недели ваш малыш начинает развиваться быстрее вдвое.

Фото живота матери на сроке 9 недель

Фото живота матери на 9 неделе
Именно с 9 недели может начать расти животик беременной женщины, однако каждый организм индивидуален и у кого-то это происходит раньше, у кого-то позже.

Видео – Что происходит на 9 неделе беременности

Рекомендации и советы будущей маме на 9-ой неделе

9 неделя – очень ответственный период, поскольку наибольшее количество выкидышей выпадает на этот срок.

Только без паники! Выполняя следующие рекомендации, вы с легкостью справитесь с любыми трудностями:

  • Скажите «нет» вредным привычкам: курению, алкоголю. Более того, не находитесь рядом с курящими, поскольку пассивное курение влияет на будущую маму и малыша не лучше, чем активное;
  • Не принимайте лекарства без назначения врача, это может плохо отразиться на плоде;
  • Не перенапрягайтесь. Старайтесь как можно больше времени уделять себе. Занимайтесь любимым делом, отвлекайтесь от будничных проблем;
  • Все еще нет причины прибавлять вес! Если вес на этом сроке набирается, необходимо ограничение в пище сладких, соленых, жирных и жареных блюд. Необходимо заниматься гимнастикой для беременных для нормализации веса, укрепления мышечного корсета и ускорения метаболизма.
  • Довольное часто явление во время беременности – геморрой (как правило, его развитие приходится на третий триместр). Для справки: Геморрой – варикозная болезнь, заключающаяся в разбухании вен около анального отверстия. Это происходит в связи с тем, что резко увеличивающаяся матка давит на вены прямой кишки, и как следствие вы можете ощущать покалывания и жжения. Старайтесь не доводить до кровотечений. Обратитесь к врачу, который посоветует вам подходящие свечи;
  • Так же, как и прежде, придерживайтесь правильного питания – ешьте больше овощей, фруктов и пейте достаточное количество воды;
  • Для нормализации вашего состояния (в случае если вас все еще беспокоит токсикоз, головокружения, повышенная утомляемость) как можно чаще бывайте на свежем воздухе, занимайтесь йогой (проконсультируйтесь со специалистом относительно упражнений, которые вам можно выполнять в вашем положении);
  • Если грудь резко начинает увеличиваться, на ней, как следствие, неумолимо образуются растяжки. Во избежание этого приобретите специальные кремы по уходу за кожей груди;
  • Старайтесь не поправляться больше, чем это допустимо (норму вашего привеса вы можете узнать у врача), во избежание варикозной болезни. Желательно носить антиварикозные колготки и комфортную обувь, на низком каблуке, или вовсе без него;
  • Ни при каких условиях не поднимайте тяжести и не напрягайте пресс. Не пренебрегайте помощью свекрови или мужа;
  • Пройдите гинекологический осмотр, сдайте общий анализ крови, мочи, антитела к гепатиту С, кровь на сифилис, ВИЧ и все, что назначит вам врач. Поверьте все это действительно необходимо для правильного течения беременности;
  • Не забывайте проветривать и увлажнять помещение, в котором вы находитесь. Можете запастись увлажнителем воздуха, лишним он точно не будет.

Выполняя эти рекомендации и советы вашего врача, можете быть уверены, что ваш малыш будет здоров, доволен и будет вам благодарен!

Самый подробный календарь беременности по неделям

Источник: www.colady.ru