32 неделя беременности


32 акушерская неделя — является 30 неделей от зачатия. Продолжается 3 триместр беременности, до родов в срок остается 8 -10 недель. К 32 неделе завершаются основные процессы развития внутренних органов малыша, но пока он еще не полностью готов к рождению. Мамочка же продолжает отдыхать в декретном отпуске, хотя самочувствие ее уже сложно назвать лёгким, сказывается усталость от своего положения и набранных килограмм.

32 неделя, сколько это месяцев? На 32 акушерской неделе продолжается 8 месяц беременности (32 недели = 7 месяцев и 14 дней).

к содержанию ↑

Вес, рост, развитие плода на 32 неделе беременности

Вес ребенка на 32 неделе беременности около 2020 граммов, а длина тела плода около 42 сантиметров. Малыш размером с маленькую тыкву.

С 32 недели беременности у плода отмечается активное развитие и рост. Прибавка в массе происходит за счет жировой и мышечной ткани. Внешне плод пропорционален и становится похожим на только что рожденного ребенка, но еще отстает от такового в весе. Но для прибавки массы тела ему приготовлено еще два внутриутробных месяца жизни. Кожные покровы приобретают розовый оттенок и гладкость. Видны волосы на голове ребенка, которые, не теряя своей мягкости и редкости, утолщаются.

Из-за тесноты матки плод занимает вынужденное положение, а именно позу эмбриона. Конечности ребенка согнуты и перекрещены, а также приведены к самому телу. В целом положение плода имитирует овальную форму полости матки.

Также особенно важным в положении ребенка является то, что он опускается своей головкой вниз, что и является нормой для беспроблемного прохождения родов в будущем.

32 акушерская неделя беременности отличительна формированием особо важных органов и систем жизнедеятельности человека, как иммунная и нейроэндокринная. Иммунная система закладывается именно в этот период, и плод начинает получать от мамы особые белковые структуры – антитела.

Они будут защищать его от воздействия внешних патогенных факторов и противостоять антигенной их природе. Работы всех главных желез секреции усовершенствуется, что играет важнейшую роль в течении обменных процессов плода.

Развитие плода на 32 неделе беременности К 7 месяцу сердце ребенка уже сформировалось, но пока что имеется не заращенный артериальный проток, то есть полости левого и правого предсердий сообщаются между собой. Интересно то, что начиная с данного периода, происходит определение цвета глаз ребенка.

Зрачки плода расширяются, и устанавливается нормальный тип режима сна и бодрствования: после рождения спит ребенок с закрытыми глазами, а бодрствует с открытыми. На 32 неделе беременности мама замечает шевеления плода внутри ее живота, его стук изнутри, потягивания и даже икание. В связи с этим, маме совершенно не трудно понять, в каком настроении находится ее малыш на данный момент.

к содержанию ↑

Опасны ли роды на 32 неделе беременности?

32 неделя беременности – период подготовки малыша к рождению, завершается формирование органов и систем, он принимает удобную для выхода из утробы позу. Для родов срок еще ранний, но иногда ребеночек решает появиться на свет именно в это время.

Преждевременные роды всегда наступают внезапно, но на сроке в семь месяцев жизни малышу уже ничего не угрожает. Детки, рожденные на 32 неделе, без особых сложностей выхаживаются в отделении для недоношенных младенцев, хотя здоровье у них в большинстве случаев слабое, не редки хронические болезни или физиологические патологии.

Помимо преждевременных родов, на 32 небеле существуют и другие опасности, поскольку она входит в четвертый критический период беременности.

к содержанию ↑

УЗИ на 32 неделе беременности

На 32 неделе женщины чаще всего проходят третье плановое УЗИ. Врач оценивает функцию плаценты: положение плода в животе на 32 неделе беременности, к какой стенке прикреплена и на каком расстоянии по отношению к шейке матки, толщина плаценты и ее структура.

Эти показатели могут очень многое рассказать о возможных инфекциях, воспалениях, осложнениях во время родов. Основная задача УЗИ на этом сроке исключить пороки развития и оценить состояние плаценты – степень ее зрелости, кровоток в ней.

Любые изменения функции плаценты могут привести к задержке развития плода, поэтому ранняя диагностика плацентарной недостаточности позволяет вовремя назначить лечение и предупредить развитие осложнений.

Плацентарная недостаточность влечет за собой нарушение дыхательной и транспортной функций плаценты, вследствие чего может развиваться гипоксия плода. Чем больше пораженный участок плаценты, тем опаснее ситуация для здоровья малыша.

В таком случае в роддоме могут вызвать преждевременные роды или провести операцию кесарева сечения.

Кроме того, с помощью УЗИ на 32 неделе беременности врач уточняет физическое состояние малыша, оценивается его положение (головное, тазовое, иное),производится биометрия (измеряются размеры головки, окружность или средний диаметр животика, длина бедренной кости).

Ультразвуковая диагностика помогает доктору выявить обвитие малыша пуповиной – неприятную, но распространенную патологию, обычные причины которой:

  • слабая физическая активность беременной женщины;
  • очень длинная пуповина;
  • недостаток железа в организме мамы.

На 32 неделе беременности пуповина уже вряд ли размотается, но особо на самочувствие малыша она не влияет. Лечению эта патология не подлежит, но медицинский надзор за будущей мамой усиливается.

Если в результате обвития пуповиной нарушается кровоток, ребенок чувствует нехватку кислорода, матери назначаются специальные витамины и биодобавки

к содержанию ↑

Ощущения и состояние женщины на 32 неделе

Рост матки продолжается, теперь она занимает позицию выше пупка на 13 см. В третьем триместре Вы уже не так быстро прибавляете в весе.Оптимальным считается вариант, когда женщина еженедельно наблюдает прибавку не превышающую 300 гр.

В конце 7 месяца женщину сопровождают не всегда приятные ощущения. Заниматься домашними делами становится сложно, большой живот ограничивает и замедляет движения. Тело все больше меняется, нарушается сон, беспокоят ложные схватки. Каждая часть тела в этот период терпит существенные изменения. Матка постоянно растет, подталкивая диафрагму и подпирая желудок, вследствие чего вы испытываете приступы изжоги и одышки. Попробуйте спать, обложившись подушками, и есть меньше, но чаще.

Вас могут также преследовать боли в нижней части спины. Если они появились впервые, тогда об этом следует уведомить своего наблюдающего врача, так как причина может быть в угрозе преждевременных родов. Если исключить этот признак, тогда, вероятно, можно винить в болях растущую матку и гормональные изменения в организме.

В общем, матка расширяется, центр тяжести смещается, мышцы живота растягиваются, осанка искажается и спина получает дополнительную нагрузку. Гормональные изменения влияют на ваши суставы и связки, в частности, на тазовые кости и сам позвоночник. В итоге, боль вызывает и ходьба, и положение стоя/сидя, и смена позы во время сна, и вставание с низкого стула/ванны, и поднятие вещей.

Кожный покров живота все больше натягивается, неравномерное растяжение может спровоцировать появление растяжек — стрий. Чтобы этому помешать, пользуйтесь специальной косметикой для будущих мам: маслами и кремами, предотвращающими разрывы кожи. В рекомендованных количествах смазывайте проблемные места – обычно это грудь, область пупка, внешняя сторона бедра, живот. Делайте массажные упражнения с помощью жесткой щетки. Такие меры если не уберут уже появившиеся растяжки, то будут препятствовать появлению новых.

к содержанию ↑

Тренировочные или ложные схватки на 32 неделе

Тренировочные схватки – это нерегулярные кратковременные и безболезненные схватки, возникающие после 32 недели беременности (в отдельных случаях после 20 недели), которые не ведут к родам и не способствуют сокращению и раскрытию шейки матки.  Их еще называют  ложными схватками или схватками Брекстона-Хикса.

Во время тренировочных схваток женщина чувствует, как мышцы живота напрягаюются, будто каменеют, а потом это ощущение полностью проходит. Обычно такая схватка длится от нескольких секунд до пары минут. Женщины беременные первым ребенком могут перепутать ложные схватки с настоящим. Главная цель тренировочных (ложных) схваток – это подготовка к родам матки и шейки матки.

Впервые они могут появиться именно в течение 31-32 недели беременности. Это сколько месяцев, вы уже знаете. Если исходить из обычных расчетов, то семь с половиной, а по акушерским меркам немного меньше. Как бы то ни было, именно на этой неделе появляются частые маточные сокращения, которые являются тренировочными и не несут угрозы жизни ребенка. Давление матки на мочевой пузырь может провоцировать неконтролируемое мочеиспускание. От этого могут быть и незначительные боли, которые купируются при помощи валерианы и других успокоительных средств.

Тренировочные сокращения матки будут становиться все сильнее по мере того как приближается день родов. Это нормальное явление, однако, надо знать, как отличить их от настоящих схваток. Предвестники обычно не интенсивные и проходят, если немного подвигаться. Настоящие схватки от физической активности только усилятся.

к содержанию ↑

Возможные риски и опасности на 32 неделе беременности

На данном сроке существует вероятность появления следующих осложнений беременности:

  • Угроза преждевременных родов. Вероятность досрочного рождения малыша повышается под воздействием следующих факторов: низкая плацентация, преждевременное созревание плаценты, патологии шейки матки, травмы и падения женщины. О начале родовой деятельности могут сигнализировать бежевые или кровянистые выделения, тошнота, тянущие боли в области матки. Если у женщины слишком часто каменеет живот, это также может быть признаком повышенного тонуса и угрозы досрочных родов, но сам по себе этот симптом не является определяющим. При появлении подобных ощущений необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
  • Маловодие – состояние, при котором объем околоплодных вод является недостаточным для нормального развития плода. В норме ИАЖ (индекс амниотической жидкости) должен составлять 79-263 мм. Умеренное маловодие при беременности (ИАЖ находится в диапазоне от 67 мм до 91 мм) не представляет большой опасности для ребенка, но при выраженном дефиците околоплодных вод (ИАЖ меньше 67 мм) возможна гипоксия плода и, как следствие, возникновение отставания в его развитии.
  • Обвитие пуповиной шеи плода. Вероятность указанной патологии обычно сильно пугает будущих мам, но даже в том случае, когда врач обнаружил признаки обвития пуповиной при проведении УЗИ, не стоит слишком тревожиться, ведь малыш может раскрутить ее в обратном направлении. Поэтому желательно повторно пройти ультразвуковое обследование через некоторое время, чтобы оценить состояние плода.

к содержанию ↑

Рекомендации на 32 неделе беременности

  • В 32 недели беременности, как и на любом сроке, нужно помнить про правильное сбалансированное питание. В то время как некоторые представительницы заедают стресс от предстоящих родов, другие и вовсе теряют аппетит. В 32 недели по-прежнему актуально оптимальное соотношение жиров, углеводов и белков. Полезны морепродукты, постное мясо, фрукты, овощи и молочнокислые продукты. Питаться следует дробно. Существенное значение имеет соблюдение питьевого режима.
  • Ограничить соль следует при склонности к образованию отёков. Отёчность бывает как внешней, так и внутренней. Внешние отёки можно заподозрить по одежде, округлению лица. Зачастую возникают отёки ног. Наибольшую опасность представляют собой внутренние отёки, которые можно заметить по резкой прибавке в весе. В сочетании с белком мочи и высоким давлением возникает опасность развития гестоза.
  • Положительно влияют на здоровье матери и плода в 32 недели беременности прогулки на свежем воздухе. В кровоток попадает значительное количество кислорода, что является профилактикой гипоксии. Умеренная физическая активность и свежий воздух оказывают благотворное влияние на психоэмоциональное состояние женщины, которое в период беременности отличается нервозностью и плаксивостью.
  • Интимная жизнь в 32 недели беременности не всегда находится под запретом. При удовлетворительном состоянии женщины и отсутствии противопоказаний интимная близость полезна. Это отличная тренировка мышц пред родами и источник хорошего настроения. При установке пессария, укорочении шейки матки, наложении швов и других патологиях, угрожающих преждевременными родами, половая жизнь исключена.
Источник: child-blog.ru

Вы уже на сроке 32 неделя беременности и, по вашим подсчетам, это 7 месяц ожидания малыша, тогда как акушеры определяют его как 8. Разница объясняется тем, что вы пользуетесь календарем, а специалисты считают неделями, и один месяц у них состоит строго из 4 недель.

Момент родов все ближе и вам, конечно же, интересно, на сроке 32 неделя беременности, что происходит с малышом.

Развитие ребенка в 32 недели

  1. К 32 неделе беременности размеры плода существенно увеличиваются, при весе не менее 1,7 килограмма, малыш вырос до 43 и более сантиметров;
  2. При этом, рост наблюдается в области головы, окружность которой, на данном этапе развития, составляет 60 процентов от окружности головы взрослого человека;
  3. Теперь становится понятным, почему ее так тянет вниз и плод занимает именно головное предлежание относительно шейки матки (хотя так бывает не всегда. О подобных ситуациях, читайте в статье Тазовое предлежание плода>>>);
  4. При таких параметрах головы, мозг еще не родившегося малыша также удивляет своими размерами, так, на сроке 32 недели, объем извилин достигает 75 процентов от нормы взрослого индивида;
  5. Что касается кожи вашего малыша, то она также изменяется: приобретает розоватый оттенок выравнивается, пушок постепенно скатывается, а защитная смазка остается разве что на изгибах, заметны небольшие складочки и уже явно выражены щечки карапузика;
  6. Плод на 32 неделе беременности отлично слышит и даже различает голоса, поэтому, если вы не можете утихомирить своего буяна, попросите папу поговорить с малышом;
  7. На данном сроке развит еще один орган осязания – зрение. Малыш спит с закрытыми глазками, реагирует вздрагиванием на яркий свет, жмурится или, наоборот, рассматривает источник света;
  8. Что касается вкусовых рецепторов, то о кулинарных предпочтениях ребенка можно судить по мимике и активности глотательного движения. Если околоплодные воды, после вашей трапезы, сладковаты, малыш будет, улыбаясь, активно глотать, а вот, после острой пищи, его носик непременно будет морщиться;
  9. На данном сроке практически все системы уже сформированы, идет совершенствование их работы и подготовка к самостоятельному функционированию в послеродовой период;
  10. Шевеления малыша на 32 неделе беременности становятся еще более явными и сильными, причем вы можете ощутить даже очертания ручки или ножки, когда ребеночек решит потянуться. Можно даже прощупать, в каком положении находится малыш;
  11. Плод значительно окреп, может двигать ручками и ножками, кости еще твердеют, а вот череп, по-прежнему мягкий, твердеть начнет только после рождения малыша.

Самочувствие мамы

Говорить о легкости и грациозности на сроке 32 недели беременности не приходится, так как ваш вес и размеры малыша увеличиваются с каждым днем, что не может не отражаться на вашем самочувствии.

Головокружения, одышка, изжога, утомляемость – нормальные явления для данного срока беременности. Вас должно успокоить, что все они временные, а впереди вас ждет радостная и волнительная встреча с малышом.

Размер матки

  • Живот на 32 неделе беременности теперь не поднимается в высоту, а увеличивается, причем быстрыми темпами, в объемах;
  • Не пугайтесь, если посредине животика проступила вертикальная полоса – этот вид пигментации является нормой для беременности и проходит сам собою в послеродовой период;
  • На данном сроке, видоизменения касаются и вашего пупка – он постепенно растягивается и становится плоским;
  • Матка на 32 неделе беременности достигает 32 сантиметров в высоту и находится на 10-12 сантиметров выше вашего пупка;
  • Шейка матки при беременности 32 недели по-прежнему должна быть однородной, плотной, не менее 40 миллиметров.

В данное время вас могут беспокоить бессистемные тренировочные схватки, это нормальное явление, благодаря которому ваш организм готовится к предстоящим родам. А вот, если такие схватки становятся регулярными, болезненными, при этом наблюдаются кровянистые выделения, вам необходимо срочно вызвать врача.

Боли на 32 неделе

Кроме неудобств, вызванных вашим растущим животиком, на протяжении беременности, вас могут побеспокоить боли различной природы:

  1. Головные боли;
  • Распространенная проблема 32 недели беременности – понижение гемоглобина, которое чревато развитием анемии и сильными головокружениями;
  • Не исключены на данном сроке и перепады артериального давления, так как дополнительная нагрузка на вашу кровеносную систему в данном случае играет не на пользу стабилизации давления;
  • На 32 неделе могут возникать и мигрени, учитывая ваше перевозбуждение и постоянное состояние стресса в ожиданиях родов;
  • Лучшее средство от головной боли – это позитивные эмоции, прогулки на свежем воздухе и полноценное витаминизированное питание. Читайте статью по теме: Прогулки при беременности>>>.
  1. Боли живота;
  • Ситуация, когда болит живот на 32 неделе беременности, также распространенная. Краткое затвердение, как вы уже знаете, является тренировочными схватками;
  • Живот может болеть после долгого хождения, в данном случае, после непродолжительного отдыха неприятные ощущения должны пройти. Поможет также поддерживающий бандаж (читайте статью: Бандаж при беременности>>>);
  • Неприятные ощущения в животе на 32 неделе беременности могут быть вызваны повышенным газообразованием или проблемами с перевариванием пищи, особенно если вы плотно отобедали или не сдержались перед вредными продуктами, например, газировкой или жирной едой.

Питанию на данном сроке беременности стоит уделять повышенное внимание. Риск возникновения запоров, отеков, изжоги увеличивается в разы.

Получить таблицу продуктов, которые должны быть у вас в течение каждой недели + узнать о трех главных продуктах для подготовки организма к родам, вы сможете из книги Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

  1. Боли в спине;

Из-за выпирающего живота, у вас может наблюдаться смещение центра тяжести, что не может не сказаться на спине и позвоночнике, отсюда ноющая боль в области поясницы.

Болеть может и зона крестца, так как ваши тазовые кости постепенно размягчаются и раздвигаются, готовя проход для ребенка.

  1. Боли в ногах;

Тяжесть и отечность ног на 32 неделе беременности – не исключение. Причины различные – передавливание вен растущей маткой и нарушение венозного обмена, ваша увеличившаяся масса (а норма прибавки веса в 32 недели беременности 10-12 килограмм).

На данном сроке вас могут беспокоить судороги, которые возникают при витаминном дефиците. Узнайте подробнее об этом явлении из статьи Судороги в ногах при беременности>>.

Кровотечение. Выделения

Кровотечения, независимо от срока беременности – это опасный знак, сигнализирующий об угрозе выкидыша или замершей беременности.

Важно! Кровь в выделениях может быть сигналом отслойки плаценты на 32 неделе беременности. При виде крови в выделениях необходимо обратиться за помощью специалиста.

Единственно нормальными выделениями на 32 неделе беременности считаются прозрачные, без запаха, выделения умеренного количества, на день вам должно хватать ежедневной прокладки.

Все другие параметры – это патология:

  • Творожные беловатые выделения укажут вам на развитие молочницы, вызванную грибковыми (читайте статью: Молочница при беременности>>>);
  • Зеленоватый или желтый оттенок выделениям придают примеси гноя, что указывает на воспалительные процессы в вашем организме;
  • Скудные коричневые выделения на 32 неделе беременности могут появиться при остром геморрое с трещинками, которые кровоточат. Кровянистые вкрапления могут появиться и при эрозии шейки матки, наблюдаются они, как правило, после осмотра гинекологом или половых отношений.

Обратите внимание, что даже прозрачные выделения могут быть опасными. Если они имеют сладковатый запах, при этом количество их постоянно увеличивается, возможно у вас поврежден околоплодный пузырь и амниотическая жидкость подтекает. При подобных подозрениях без осмотра специалиста также не обойтись.

Ощущения на 32 неделе

Одно из самых приятных ощущений данного срока – это толчки вашего малыша, конечно, если они не касаются ваших ребер или других внутренних органов.

  1. На сроке 32 недели беременности развитие плода вышло на новый уровень и вы можете видеть его ножку или ручку, очертание которых проступает через живот;
  2. Вы можете общаться с малышом, читая ему сказки или знакомя с любимыми песенками;
  3. Ваш тет-а-тет должен разбавить папа, часто именно его поглаживания или голос может утихомирить маленького буянчика;
  4. Не забывайте, на сроке 32 недели беременности, что происходит с мамой, все передается малышу. Гоните плохие мысли в сторону, наслаждайтесь вашей беременностью и заряжайтесь положительными эмоциями, посещая выставки, театры, или просто гуляя по парку;
  5. Сейчас самое время начать подготовку к родам. Но я сейчас говорю не о теории или чтении книг, а о практике. Пора  создавать нужный гормональный баланс для естественных родов, тренировать дыхание и  начинать делать упражнения для профилактики разрывов в родах.

Схему эффективной подготовки к родам  вы получите на интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>>

Узкие вопросы беременности

Не только ваш вес и объемы изменились во время беременности, определенные изменения наблюдаются и в физических показателях, например в работе потовых желез и температурном режиме.

Температура

Не стоит паниковать, если градусник день ото дня показывает 37 градусов, такая температура на 32 неделе беременности скорее норма, чем исключение. Повышению температуры может способствовать и набухание груди, ведь именно на данном этапе начинает выделяться первое молозиво под действием гормона пролактина.

Читайте статью по теме: Молозиво при беременности>>>.

Простуда на 32 неделе беременности

От простуды никто не застрахован, особенно во время беременности, когда иммунитет ослаблен.

  • В данном случае нужно придерживаться четких рекомендаций лечащего врача, не заниматься самолечением и обязательно вылежаться;
  • Переносить заболевание на ногах категорически запрещено;
  • Не стоит сразу же приступать к лечению аптечными препаратами, только при температуре выше 38 градусов можно принять разово парацетамол или ибупрофен.

В вашем распоряжении: травяные чаи, малиновое варенье, фрукты и овощи, богатые витаминами и фитонцидами. Необходимо чаще проветривать помещение и делать влажную уборку.

Секс

Половые отношения во время беременности не запрещены, если тому нет противопоказаний. Однако, об экстремальных позах и темпераментном сексе на 32 неделе беременности лучше забыть.

На данном этапе идеальная поза – партнер сзади, так и животику ничего не повредит и можно регулировать глубину проникновения.

Алкоголь на 32 неделе

Каким бы безобидным не казался вам бокал вина или пива, он может иметь неприятные последствия для развития вашего малыша.

  1. На 32 неделе беременности активно развивается мозг плода и только себе представьте, каким губительным может быть алкоголь на данном сроке;
  2. Еще одно слабое место – иммунная система малыша, на которую этанол действует разрушительно. Выведением алкоголя из организма занимается печень и почки, но у плода они еще не совершенны и фильтрация спирта явно им не под силу;
  3. Опасен алкоголь и косвенно, так как может вызвать спазмы сосудов, преждевременные схватки и даже выкидыш.

Обследование мамы и ребенка

В третьем триместре раз в две недели вы должны посещать женскую консультацию.

  • Обязательно у вас измеряют вес, давление, обхват талии и высоту матки;
  • Также, вы приходите на прием с анализами крови и мочи, благодаря которым, специалист контролирует уровень гемоглобина в крови и отсутствие или наличие белка в моче.

Знайте! Белок, особенно в тандеме с повышением давления и отеками, может быть показателем серьезного заболевания – позднего токсикоза или гестоза. Читайте подробности в статье: Гестоз при беременности>>>.

  • Что касается отечности, нужно следить, когда именно у вас появляются отеки и где. Небольшие припухлости лодыжек в конце дня – это норма, как правило, они должны пройти после прохладной ванночки или отдыха. Опасность составляют отеки верхней части ног, поясницы, которые не проходят даже с утра. Подробнее об отеках при беременности>>>;
  • Во время осмотра специалист уделит вниманию и плоду, прослушав его сердцебиение. В норме должно быть около 150 ударов в минуту;
  • Самое время поинтересоваться у доктора, на 32 неделе беременности, как часто должен шевелиться ребенок. Точного графика вы не найдете, каждый малыш индивидуален, ясно одно: шевеления должны быть регулярными и цикличными;
  • К 32 неделе беременности у карапузика уже должен выработаться свой график бодрствования и сна, можете первое время делать заметки, когда ребенок молчит, а когда активно барабанит. Чаще всего, пик его активности будет выпадать на вечернее время, когда вы наконец-то приляжете и расслабитесь.

УЗИ на 32 неделе беременности

Ультразвуковое обследование, чаще всего, назначается на 32 неделе беременности.

В этот период

  1. можно определить предлежание плода, а на 32 неделе беременности малыш должен находиться головкой книзу;
  2. оценить его развитие и даже настроение, так вы можете услышать от специалиста, хорошо ли вашему малышу в животике, не страдает ли он от нехватки кислорода или витаминов;
  3. пол малыша на 32 неделе беременности определить легко, конечно, если малыш не закрывается ножками или ручками;

Желательно вам перекусить перед УЗИ, чтобы была возможность разглядеть личико, иначе ребенок будет активно сосать пальчики, закрывая обозрение ручкой.

  1. Во время УЗИ, исследуется не только малыш, но и плацента, особенно, если ранее диагностировалась низкая плацента. При беременности 32 недели есть угроза отслоения данного органа и преждевременных родов;

Низкая плацента на 32 неделе — еще не критичный диагноз. Матка будет расти и плацента немного поднимется выше. Подробнее об этом диагнозе читайте в статье Низкая плацента у беременных>>>.

А вот при полном предлежании плаценты, к сожалению, показаны роды через кесарево сечение. Самой родить не получится.

  1. Оценивается и состояние самой плаценты, степень ее зрелости должна быть нулевой, структура однородной и плотной;
  2. Внимание врача привлекает и состояние околоплодных вод, амниотическая жидкость должна быть прозрачной, без примесей, общее количество около литра.

Образ жизни на 32 неделе беременности

Здоровый и активный образ жизни – залог нормальных родов и рождения здорового малыша.

Усталость и лишние кило — не повод отказываться от прогулок, посещения бассейна, поездок за город.

Обратите внимание! Куда бы вы ни направлялись, держите при себе обменную карту, в которой должны быть внесены все важные анализы и этапы развития плода.

Никаких стрессов в этот период, только положительные эмоции и обустройство семейного гнездышка.

Пора заняться сбором вещей в роддом, ведь времени осталось не так уже и много. Если вы принципиально не хотите покупать вещи до рождения ребенка, то очень зря. Этим вы лишаете себя массы положительных эмоций и  сбиваете свой настрой на роды.

Подробнее об этом моменте буду рассказывать на курсе «Пять шагов к успешным родам», ссылка на который была выше.

Питание

Проблемы с пищеварением на 32 неделе беременности – явление частое, поэтому важно правильно питаться.

  • Главный принцип – это кушать часто, но небольшими порциями, тогда и изжога отпустит и тяжесть в желудке пройдет (узнайте из статьи, что делать, если вас мучает изжога при беременности>>>);
  • В вашем меню обязательно должны быть каши, овощи и фрукты, не отказывайтесь от мяса и рыбы нежирных сортов, обязательно кушайте молочные продукты;
  • Для профилактики анемии, добавьте в свой рацион гранаты и томаты, свеклу, печень, гречку;
  • Не забывайте о жидкости, даже при отеках нужно пить не менее 2 литров в день. Ваш выбор должен быть в пользу воды без газа, свежевыжатых соков, молока или кефира, компотов. О том, как себя вести при отеках, читайте в статье Отеки ног при беременности>>>;
  • На данном сроке откажитесь от газированных сладких напитков, крепкого кофе или чая, соков из магазинов с консервантами, копченостей и солений;
  • Не стоит увлекаться сыроедением, к которому, кстати, относятся и всеми любимые суши. Оставьте на потом и десерты, так как, кроме лишних кило, они на 32 неделе беременности ничего хорошего не принесут.

Полезные советы

  1. Тазовое предлежание плода на 32 неделе беременности — еще не повод отчаиваться, у вас в запасе есть около месяца, чтобы заставить малыша повернуться. Упражнения даются и в курсе по подготовке к родам Пять шагов>>>.
  2. Если у вас тянет живот на 32 неделе беременности? это может быть свидетельством подготовки мышц к родам. Не нужно срочно залезать в бандаж и не снимать его до самых родов.
  3. Кожа на животике постоянно натянута и вы можете почувствовать зуд. Чтобы предотвратить его и возможные растяжки, пользуйтесь специальными косметическими средствами для беременных, поможет и детское питательное масло, а также легкий массаж.

А о том, какой косметикой предпочтительнее пользоваться в этом случае, я рассказываю в статье: Растяжки при беременности>>>.

Будьте довольны, следите за своим здоровьем и готовьтесь к естественным родам!

Читайте также:

  • Простуда при беременности
  • Можно ли пить кофе при беременности
  • Головная боль при беременности
Источник: uroki4mam.ru

Ощущения и изменения в организме женщины

С наступлением 32 недели беременности будущая мама все чаще задумывается о предстоящих родах. Ее волнует важный вопрос: как подготовится к этому процессу, чтобы все прошло гладко и без осложнений. На данном этапе сможет помочь врач-гинеколог. Хороший доктор в обязательном порядке выслушает все переживания и страхи пациентки, успокоит и даст ценные рекомендации. Тем женщинам, которые решили рожать на платной основе, самое время начать искать квалифицированного и опытного врача.

У большинства будущих мам, вышедших в декретный отпуск, начинает развиваться так называемый синдром гнездования. Женщина стремиться в срочном порядке обустраивать дом, подключая к участию всех своих близких.

Ей кажется, что ребенок может родиться в любой момент, а она ничего не успевает. Конечно, лучше всего не поддаваться панике, а спокойно и последовательно готовится к появлению малыша на свет.

Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности

Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.

32 неделя беременности приносит беременной женщине и ее близким радость общения с малышом. Шевеления теперь ощущаются не только мамой. Малыш толкается, пинается, икает, ворочается – все его действия можно не только почувствовать, приложив руку, но и увидеть по изменениям формы животика. Между тем ощущения женщины иногда омрачаются различными недомоганиями: ложными схватками, частым мочеиспусканием, проблемами с желудком. Важно помнить, что это временные явления, которые исчезнут после родов.

Размер живота и вес

Считается нормой, если женщина с начала срока потяжелела на 11 кг. Большую часть массы тела беременной составляет вес плода на 32 неделе беременности, околоплодных вод и детского места. Растущая матка оказывает влияние на самочувствие женщины.

  • Все сильнее сдавливается диафрагма, из-за чего временами затруднено свободное дыхание. Снизу матка оказывает воздействие на мочевой пузырь, к этому времени будущая мама уже привыкла к частому посещению туалета.
  • У женщин, которые всегда имели проблемы в пищеварении, могут участиться недомогания, иногда доходящие до тошноты и рвоты. Поэтому лучше не переедать, питаться часто и маленькими порциями.
  • Из-за стремительного роста матки растягивается кожа на животе, ее необходимо увлажнять специальными кремами. Чтобы комфортно передвигаться и меньше уставать, нужно носить бандажный пояс. Он минимизирует нагрузку, которую получает позвоночник.

В положении на спине страдает кровоснабжение из-за сдавливания полой вены. Это может привести к обмороку мамы и кислородному голоданию ребенка. Во время отдыха лучше всего лежать на боку.

Возможные проблемы

Боли на 32-й акушерской неделе беременности

Поздние сроки беременности не обходятся без неприятных болезненных ощущений. Некоторых мам они беспокоят крайне редко, что говорит о высокой выносливости и хорошем здоровье. Другие женщины постоянно испытывают недомогания, которые приходится терпеть вплоть до рождения ребенка.

  • Боли в области живота и поясницы вызваны тем, что крупный плод растягивает матку. Таким образом, женщина испытывает дискомфорт, который часто сопровождается зудом.
  • Боли в тазовой области появляются из-за расхождения костей таза. Этот процесс идет на протяжении всей беременности и особенно ощутим ближе к ее концу.
  • Боли в голове и шейном отделе часто беспокоят женщин, страдающих перепадами давления. Вместе с тем будущая мама чувствует слабость и сонливость. Если головная боль не проходит, появляются сильные отеки, постоянно тошнит – срочно к врачу. Налицо признаки позднего токсикоза, который угрожает жизни женщины и ребенка.
  • Боли в подреберье появляются вследствие бурной активности малыша. Двигаясь в полости матки, он может резко выпрямить ручки или ножки, что вызывает неприятные ощущения у матери.

Температура и простуда

Профилактика – самый лучший способ избежать простудного заболевания. Поэтому во время беременности женщине нужно принять меры предосторожности: не посещать места с большим скоплением народа, принимать витамины, теплее одеваться в холодное время года. В том случае, если не удалось избежать болезни, необходимо как можно скорее показаться врачу-терапевту и придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Контролировать температуру тела. Если она приближается к 38 градусам, выпить парацетамол и дожидаться врача.
  2. Принимать препараты только по рецепту доктора, чтобы не навредить ребенку.
  3. Использовать фитотерапию и народные методы лечения простуды. Но ни в коем случае без рекомендации врача не пить настои трав.
  4. Проветривать помещение как можно чаще, употреблять больше жидкости.

Отметим, что в период беременности температура тела женщины повышена. Если она 37 градусов или немного выше, то это норма.

Выделения на 32 неделе беременности

На 32 неделе беременности кровянистые или водянистые выделения – признак подтекания околоплодных вод и начала родового процесса. В таком случае необходимо как можно скорее добраться до роддома, чтобы женщине оказали квалифицированную помощь.

Нормальные выделения не должны ничем пахнуть, они имеют белесоватый цвет и однородную консистенцию.

Если выделения из половых путей отличаются от вышеописанного, значит, имеется инфекция или воспалительный процесс. Чаще всего в поздние циклы беременности женщины страдают молочницей, которую необходимо вылечить до родов.

Интимная жизнь на 32 недели беременности

Как правило, гинекологи не считают беременность противопоказанием для продолжения половых отношений. Исключением является ранний период беременности, когда женщина мучается токсикозом или имеется угроза выкидыша. В таком случае врач посоветует паре переждать опасный период. Что касается 32 недели, то интимная близость не находится под запретом, тем не менее врачи рекомендуют воздержаться от чрезмерной активности в данном вопросе, чтобы избежать преждевременного появления ребенка на свет.

Рекомендации будущим матерям

  • Составьте список вещей, которые понадобятся в роддоме, соберите их в отдельный пакет или сумку. В норме беременность длится 40 недель, но после 30 недели роды могут начаться в любой момент, нужно быть к этому готовой. С этой же целью, отправляясь на прогулку или в поездку, возьмите с собой личные документы и медицинскую карту.
  • Если еще не приобретен специальный бюстгальтер для беременных и кормящих мам, то самое время его купить. Грудь заметно потяжелела за счет набухания молочных желез, и нельзя допускать ее сдавливания.
  • Освойте дыхательную гимнастику. Она нормализует беспокойное эмоциональное состояние, возникающее на позднем сроке, а также пригодится во время родов.
  • Отвлечься от ненужных мыслей помогут посиделки в дружеской компании, поход по магазинам, курсы подготовки к материнству. Выйдя в декретный отпуск, вы можете скрасить свои будни этими занятиями.

Находите время для дневного отдыха и 8-часового ночного сна. Если сложно принять удобное положение, используйте подушку для беременных и проветривайте комнату перед сном.

Рекомендации по питанию

Уважаемые будущие мамы BabyBlog.ru! Самое время подумать о сбалансированном питании и составить меню, которое позволит сдержать быстрый набор веса на позднем сроке. Приступая к данному вопросу, придерживайтесь главного принципа – пища должна быть полезной и некалорийной. В правильный рацион должны входить рыба и говядина, морепродукты и субпродукты, кисломолочка, овощные супы и зерновые каши, овощи и фрукты. Пить рекомендуется не менее 1,5 литров воды, ягодные отвары и компоты.

Если тошнит, а такое часто бывает при переедании, ешьте небольшими порциями через каждые два-три часа. Чтобы не навредить ребенку, к которому питательные вещества поступают через плаценту, нужно отказаться от жирной и соленой пищи, алкоголя, кофе, консервированных продуктов и фаст-фуда.

Витамины на 32 неделе беременности

Многих мам беспокоит вопрос: стоит ли пить аптечные препараты для восполнения недостатка витаминов в организме? Мнения на этот счет расходятся, однако только наблюдающий врач сможет ответить однозначно. По результатам анализов, которые беременная сдает перед каждым приемом, доктор определяет, имеется ли дефицит питательных веществ: кальция, железа, калия, магния, фолиевой кислоты, фосфора, витаминов А, В, С, D, Е. Если врач выписал рецепт, лучше не отказываться от приобретения препарата. Недостаток витаминов может негативно сказаться на внутриутробном развитии плода.

Физическая активность

Когда на календаре 32-ая неделя беременности, у женщины, освобожденной от работы, появляется больше свободного времени. Казалось бы, самое время ничего не делать и отдыхать в свое удовольствие. Однако специалисты рекомендуют разбавлять пассивный отдых физической активностью. Вот только некоторые ее преимущества:

  • повышение общего тонуса организма;
  • улучшение кровообращения и профилактика сезонных заболеваний;
  • поднятие настроения;
  • тренировка мышц и дыхания перед родами;
  • быстрое восстановление после родов.

Чем бы ни занималась будущая мама – танцами, аквааэробикой, йогой, гимнастикой или просто прогулками – важно знать меру в нагрузках. Нельзя допускать поднятия тяжелых предметов и сильного переутомления.

Необходимые исследования и анализы

В конце первого триместра будущая мама прошла тройной тест (на белок альфа-фетопротеин, гормоны эстриол и ХГЧ). Если не было выявлено отклонений в результатах, то теперь вплоть до родов беременная женщина будет сдавать стандартный набор анализов: общеклинические анализы мочи и крови, мазок на отсутствие инфекций.

На приеме в 32 недели врач проводит следующие процедуры:

  • расшифровка анализа мочи (его показатели помогают выявить воспалительные процессы в мочеполовой системе);
  • расшифровка анализа крови (особое внимание уделяется уровню гемоглобина, который отвечает за кислородное насыщение организма);
  • измерение веса и артериального давления;
  • прослушивание ЧСС плода через стетоскоп;
  • измерение окружности живота и высоты дна матки.

Дополнительные исследования назначаются в том случае, если на то есть весомые причины: ухудшение самочувствия, обнаружение патологии в развитии плода и т.д.

УЗИ

Когда наступает тридцать вторая неделя беременности, гинекологи отправляют пациентку на третье плановое УЗИ. Эта процедура является обязательной для всех женщин, состоящих на учете, и позволяет:

  • оценить темпы развития плода (для расшифровки замеров диагност использует таблицу нормы веса и роста ребенка по неделям беременности);
  • установить степень зрелости и предлежание плаценты, количество амниотической жидкости, состояние пуповины;
  • исследовать шейку матки;
  • подтвердить пол ребенка.

Кроме того, для родителей, ожидающих девочек или мальчиков, это еще одна возможность посмотреть на своего малыша. Современные аппараты УЗИ позволяют проводить исследования в формате 3D и 4D. На фото и видео можно в мельчайших подробностях увидеть черты лица ребенка и даже понять, на кого из родителей он больше похож.

Источник: www.BabyBlog.ru

На 32 неделе (34 акушерской) – проводится третий скрининг. Это обследование необходимо для того, чтобы убедиться, что ребенок здоров.

— По УЗИ плода на 32 неделе определяют размеры ребенка, его предлежание, состояние плаценты, анатомическое строение всех органов малыша, наличие или отсутствие патологии как у плода, так и у плаценты. Также определяется количество околоплодных вод и состояние кровотока в маточных и пупочной артериях, — объясняет врач акушер-гинеколог Мария Волкова.

Ультразвук позволяет рассмотреть все основные системы и органы ребенка, проследить, как развиваются его мозг и сердце. Для наиболее полной картины применяются и другие аппараты, которые фиксируют деятельность того или иного органа. К примеру, так можно зафиксировать частоту сердцебиения ребенка во время его движений. Эти данные нужны, чтобы вовремя заметить гипоксию. ⠀

Кроме УЗИ плода на 32 неделе беременности от зачатия маме могут порекомендовать сдать биофизический тест. Он нужен в ситуациях, когда есть сомнения, нормально ли развивается малыш. В ходе биофизического теста пять областей жизнедеятельности ребенка оцениваются в баллах от 0 до 2, где 2 – норма, а 0 — аномалия:

  • дыхание плода;
  • движения плода; ⠀
  • тонус плода; ⠀
  • частота сердцебиения; ⠀
  • количество околоплодных вод. ⠀

Чем выше общий результат, тем лучше состояние ребенка.

Источник: www.kp.ru